Dieta na wiosenne przesilenie

Autor:Barbara Kusicka

Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić

Czytaj dalej
Udostepnij:

Warto jeść czosnek

Autor:Natalia Tyszka

Czosnek to zarazem gatunek warzywa, przyprawa do potraw, a także roślina lecznicza o bogatych właściwościach. Pochodzi z Azji, skąd rozprzestrzeniony został ja

Czytaj dalej
Udostepnij:

Wiosenna metamorfoza

Autor:Emilia Bolska

Któż z nas nie lubi wiosny i nie tęskni do niej? Gdy nadchodzą ciepłe dni, mamy ochotę zanucić: "Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty…". Wiosna to czas wielk

Czytaj dalej
Udostepnij:

Uczymy się odpowiedni sposób umieszczać żywność w lodówce

Autor:Barbara Kusicka

Wydawałoby się, że poukładanie produktów żywnościowych w lodówce to żadna filozofia. Większość z nas nawet się nad tym nie zastanawia. Po powrocie z pracy i szy

Czytaj dalej
Udostepnij:

Z historii przypraw - curry

Autor:Emilia Bolska

Curry słusznie kojarzy nam się z kuchnią indyjską. Od jakiegoś czasu jednak zaczyna królować również na polskich stołach. Warto wobec tego wiedzieć skąd tak nap

Czytaj dalej
Udostepnij:

Przygotuj się na przesilenie wiosenne

Autor:Emilia Bolska

Wszyscy zgodnie przyznamy, że mamy już dość śniegu i mrozu. Chyba każdy z nas zaczął już niecierpliwie wyglądać wiosny. Na szczęście już rozpocznie się przedwio

Czytaj dalej
Udostepnij:

Karnawałowy zawrót głowy

Autor:

Długie, jesienne i zimowe wieczory powodują, że bardzo często ogarnia nas melancholia, a nasze myśli powracają do letnich dni pełnych słońca i relaksu. Jest jed

Czytaj dalej
Udostepnij:

Postaw kaczkę na stół!

Autor:Natalia Tyszka

Zapewne niejedna gospodyni ma już za sobą ustalanie świątecznego menu. W pierwszej kolejności przygotowujemy listę zakupów i planujemy czas na większe zakupy. U

Czytaj dalej
Udostepnij:

Dodaj smaku herbacie

Autor:

Smak herbaty zależy od rodzaju wody, której używamy do jej zaparzania. Aby zachować naturalny aromat herbacianych liści, do przygotowania tego napoju należy wyk

Czytaj dalej
Udostepnij:

Soja a indeks glikemiczny

Autor:

Zalety produktów sojowych są znane nie od dziś. Codziennie odkrywamy nowe czynniki pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. By zdrowo żyć musimy dostarczać organ

Czytaj dalej
Udostepnij:

Zamknij lato w słoiku

Autor:

Przy pomocy tradycyjnego cukru białego, łatwo i szybko można przygotować smakowite marmolady, musy i wszelkie domowe konfitury. Choć na ich sporządzenie trzeba

Czytaj dalej
Udostepnij:

Wzmocnij organizm, zadbaj o sylwetkę

Autor:

Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Kiszona kapusta, bo o niej mowa, to prawdziwa bomb

Czytaj dalej
Udostepnij:

Polskie jabłka kontra egzotyczne cytrusy

Autor:

Kto z nas nie marzy o egzotycznych wakacjach, zwłaszcza w środku szarej, polskiej zimy? Wielu z nas rekompensując sobie to nierealne marzenie, sięga po dostępne

Czytaj dalej
Udostepnij:

Szukaj



4 meble, które muszą znaleźć się w każdym biurze

Autor:

Każde biuro powinno być wyposażone w taki sposób, aby praca w nim była jak najbardziej wydajna oraz komfortowa. Dlatego też nic w tym dziwnego, że konieczne jes

Czytaj dalej
Udostępnij:

Na jaką sumę wykupić polisę?

Autor:

Jak wycenić swoje zdrowie i życie? To pytanie zadają sobie wszyscy ci, którzy planują zakup polisy. Choć myślenie o dniu, w którym nas zabraknie,

Czytaj dalej
Udostępnij:

Skuteczne odchudzanie - czy zawsze wymaga wyrzeczeń?

Autor:

Każda kobieta zadaje sobie pytanie jak skutecznie schudnąć. Wiele z nas chciałoby zgubić kilka zbędnych kilogramów, jednak nie potrafimy wytrwać w swoich

Czytaj dalej
Udostępnij:

Piękne i zdrowe włosy

Autor:

Mocne i zdrowe włosy to wizytówka niemal każdego człowieka. Niestety tempo dzisiejszego życia, stres, zabieganie, zła dieta, nieleczone choroby, używki,

Czytaj dalej
Udostępnij:

Torby bawełniane - jakie są zalety korzystania z nich?

Autor:

Jednym z głównych powodów, dla których klienci, najczęściej kobiety, wybierają torby bawełniane, jest ich użyteczność. Na tym jednak lista

Czytaj dalej
Udostępnij: