Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy

Autor:

Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nie

Czytaj dalej

Zakrzepica żył głębokich a długie podróże ? jak unikać zagrożeń i chronić zdrowie

Autor:

Długotrwałe podróże, zwłaszcza te związane z lotami międzykontynentalnymi lub wielogodzinnymi przejazdami samochodem, mogą zwiększać ryzyko wystąpie

Czytaj dalej

Filary pielęgnacji skóry atopowej Nawilżenie, ukojenie i zapobieganie nawrotom

Autor:

Atopowe Zapalenie Skóry jest przewlekłą chorobą cywilizacyjną. Do jej objawów należą przesuszenie skóry, zaczerwienienie, podrażnienie i dotkliwy świ

Czytaj dalej

Jak zadbać o zdrowie swoich oczu?

Autor:

Oczy to delikatny narząd, który codziennie narażany jest na wiele czynników – od ekranów komputerów, przez zanieczyszczenia

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na zdrowe jelita – przewodnik po probiotykach

Autor:

Naturalne probiotyki stanowią ogromne wsparcie dla funkcjonowania całego organizmu. Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jelita oznaczają dobre samopoczucie i zd

Czytaj dalej

Jak wybierać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji stref intymnych?

Autor:

Zdrowie intymne zaczyna się od odpowiedniej pielęgnacji i świadomego wyboru kosmetyków. Choć często skupiamy się na codziennym oczyszczaniu, pielę

Czytaj dalej

Stylowe okulary przeciwsłoneczne dla dzieci - must-have na każdą porę roku

Autor:

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci to coś więcej niż tylko praktyczna ochrona przed słońcem – to także modny dodatek, który uzupełnia dzie

Czytaj dalej

Jak chronić dłonie przed zimnem? Sprawdzone sposoby pielęgnacji na jesień i zimę

Autor:

Jesień i zima to trudny czas dla naszej skóry, szczególnie dłoni, które są narażone na działanie chłodu, wiatru i suchego powietrza.

Czytaj dalej

Różowy październik czas start! Ruszyła akcja Przymierz się do samobadania

Autor:

Już po raz drugi organizatorzy kampanii ?Wylecz raka piersi HER2+?1 we współpracy z marką modową H&M ruszają z akcją ?Przymierz się do samobadania?. W p

Czytaj dalej

Inhalacje solankowe – naturalna terapia dla układu oddechowego

Autor:

Inhalacje solankowe to coraz popularniejsza metoda wspomagania zdrowia, zwłaszcza w kontekście układu oddechowego. Bogactwo minerałów zawartych w sol

Czytaj dalej

Szykujesz się na imprezę? Sprawdzone porady, jak uniknąć kaca

Autor:

Impreza z przyjaciółmi to świetna okazja do zabawy i relaksu, ale często kończy się nieprzyjemnymi objawami na drugi dzień – kacem. Mdłości

Czytaj dalej

Dlaczego warto mierzyć BRI i czym różni się od BMI? Czy jest lepszy od innych indeksów pomagających w utrzymaniu zdrowej sylwetki?

Autor:

W dzisiejszych czasach świadomość na temat zdrowego stylu życia i dbałości o kondycję fizyczną jest coraz większa. Osoby dbające o swoje zdrowie częs

Czytaj dalej

Co daje codzienny spacer? 7 korzyści dla ciała i umysłu

Autor:

Codzienny spacer to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Może wydawać się mało wymagający, ale regularne spacery maj

Czytaj dalej

Szukaj

Perfekcyjny demakijaż cery wrażliwej

Autor:
Perfekcyjny demakijaż cery wrażliwej

Karnawał to czas zabawy, nocnych wyjść i wymarzonych, zachwycających stylizacji. To właśnie teraz chcemy błyszczeć i olśniewać jeszcze mocniej. Kosmet

Czytaj dalej
Udostępnij:

Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy

Autor:
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy

Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nie

Czytaj dalej
Udostępnij:

Zakrzepica żył głębokich a długie podróże ? jak unikać zagrożeń i chronić zdrowie

Autor:
Zakrzepica żył głębokich a długie podróże ? jak unikać zagrożeń i chronić zdrowie

Długotrwałe podróże, zwłaszcza te związane z lotami międzykontynentalnymi lub wielogodzinnymi przejazdami samochodem, mogą zwiększać ryzyko wystąpie

Czytaj dalej
Udostępnij:

Najważniejsze pytania przed podjęciem pracy jako opiekunka osób starszych

Autor:
Najważniejsze pytania przed podjęciem pracy jako opiekunka osób starszych

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech budzi spore zainteresowanie. Często padają pytania dotyczące pożądanych predyspozycji, oczekiwań, obowiązk&oacut

Czytaj dalej
Udostępnij:

Od serca na Dzień Babci: biżuteria jako wyjątkowy symbol miłości i wdzięczności

Autor:
Od serca na Dzień Babci: biżuteria jako wyjątkowy symbol miłości i wdzięczności

Dzień Babci to jedna z tych okazji, które pozwalają wyrazić nasze uczucia w wyjątkowy sposób. Każda babcia zasługuje na prezent, któr

Czytaj dalej
Udostępnij: