Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj



Jak nadać wnętrzu skandynawski klimat?

Autor:

Skandynawski styl aranżacji wnętrza na dobre rozkochał w sobie polaków. Jeszcze 2-3 lata temu patrzyliśmy z dystansem na stonowane stylizacje mieszkań i domów.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jakie są największe mity dotyczące pielęgnacji zębów? Sprawdź. Pewnie też, w nie wierzysz.

Autor:

Każdy chce mieć piękny, zdrowy uśmiech. To naturalne. Ale w swoich dążeniach do tego pięknego uśmiechu, często ulegamy obiegowym opiniom, które nie maja nic wsp

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak smog wpływa na nasze zdrowie?

Autor:

W Polsce z powodu smogu umiera rocznie prawie 45 tys. osób. W Europie szacuje się tę liczbę na ponad 400 tys., a na całym świecie na 3 miliony. Zanieczyszczone

Czytaj dalej
Udostępnij:

Sportowa elegancja od Tommy'ego Hilfigera

Autor:

Tommy Hilfiger to ikona amerykańskiego stylu preppy, łączącego elegancję, luksus i sportowy luz. Projektant zaczął pracę bardzo wcześnie, zrezygnował ze studi&o

Czytaj dalej
Udostępnij:

5 unikalnych zegarków dla kobiet w rozsądnej cenie

Autor:

Funkcja użytkowa zegarka ma dziś coraz mniejsze znaczenie. Przyzwyczailiśmy się do sprawdzania godziny na telefonie, sama pozycja zegarka też została trochę zde

Czytaj dalej
Udostępnij: