Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Naturalna pielęgnacja włosów

Autor:
Naturalna pielęgnacja włosów

W pielęgnacji włosów od kilku sezonów niepodzielnie panują rozwiązania czerpane z natury i nic nie wskazuje na to, by miało się to zmienić. Z czego wynika ten t

Czytaj dalej
Udostępnij:

Oczyszczacz powietrza dla alergika i nie tylko

Autor:
Oczyszczacz powietrza dla alergika i nie tylko

Na nasze samopoczucie wpływa wiele czynników, a wśród nich warto zwrócić uwagę także na powietrze – w szczególności zawarte w nim pyłki, bakterie, wirusy

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kultowe obuwie marki Vans - co je wyróżnia?

Autor:
Kultowe obuwie marki Vans - co je wyróżnia?

Wśród producentów obuwia można wymienić kilku, których marka uchodzi dziś za kultową. Z pewnością należy do nich marka Vans, której buty znane są dziś na całym

Czytaj dalej
Udostępnij:

Materac piankowy - jak dobrać go poprawnie aby zapewnić sobie wygodny sen?

Autor:
Materac piankowy - jak dobrać go poprawnie aby zapewnić sobie wygodny sen?

Materace piankowe to aktualnie jedne z najbardziej polecanych modeli. Marka Hilding Anders wie o tym doskonale i dlatego w swojej głównej ofercie posiada matera

Czytaj dalej
Udostępnij:

Odpowiednio dobrany materac gwarancja dobrego snu

Autor:
Odpowiednio dobrany materac gwarancja dobrego snu

Sen ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia, a także funkcjonowania w ciągu dnia. Zwykle jedna zarwana noc nie czyni wielkich spustoszeń, jednak

Czytaj dalej
Udostępnij: