Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Co warto położyć na ścianie w salonie?

Autor:
Co warto położyć na ścianie w salonie?

Miejsce spotkań, przyjmowania gości, oglądania filmów i jedzenia pysznych wspólnych posiłków – salon jest duszą całego domu. Warto wi

Czytaj dalej
Udostępnij:

Marzysz o gorsecie, ale nie możesz dobrać odpowiedniego rozmiaru? Uszyj go sama!

Autor:
Marzysz o gorsecie, ale nie możesz dobrać odpowiedniego rozmiaru? Uszyj go sama!

Po wielu latach gorsety ponownie wracają w łaski. Kobiety coraz częściej sięgają po nie, nie tylko jako elementy bieliźniane. Na półkach sklepowych możemy zaobs

Czytaj dalej
Udostępnij:

Nowoczesne leżaki ogrodowe, które warto kupić w 2021

Autor:
Nowoczesne leżaki ogrodowe, które warto kupić w 2021

Z roku na rok nasze ogrody coraz bardziej ewoluują. Staramy się urządzić je z coraz większym smakiem, by były nie tylko funkcjonalne, ale i eleganckie oraz modn

Czytaj dalej
Udostępnij:

Hemoroidy - bolesny problem wielu ludzi

Autor:
Hemoroidy - bolesny problem wielu ludzi

Hemoroidy (guzki krwawnicze) to choroba proktologiczna, w której sploty żylne odbytnicy i odbytu rozszerzają się, a na nich tworzą się żylaki. Schorzenie

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak wybrać wyposażenie do gabinetu stomatologicznego?

Autor:
Jak wybrać wyposażenie do gabinetu stomatologicznego?

Wybierając wyposażenie do gabinetu stomatologicznego musimy wziąć pod uwagę wiele różnych rzeczy. Liczy się nie tylko wygoda zamawiania produktów

Czytaj dalej
Udostępnij: