Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.
W tym celu:
-Stań wyprostowana.
-Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
-Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
-Delikatnie odejmij palce od skóry.
-Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
(Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)
Szukaj
Czapka - niezbędny zimowy dodatek
Dla wielu osób czapka zimowa to znienawidzony dodatek do kurtki lub płaszcza. Inni upatrują w nich ciekawych pomysłów na podkreślenie swojego stylu, a dzięki ba
Pasmanteria Polimex - 3 rzeczy, które możesz uszyć dla swojego dziecka
Przez lata mamy i babcie szyły lub dziergały na drutach setki ubrań dla dzieci. Obecnie odzież dziecięcą można kupić w wielu sklepach, jednak moda na szycie spr
Wolnostojąca wanna - kiedy można sobie na nią pozwolić?
Nasza codzienność, upływająca w szybkim tempie, sprawia, że brakuje nam chwili na relaks, nawet tej w zaciszu domowej łazienki. W konsekwencji część osób
Czy wynajem samochodów osobowych i dostawczych to przyszłość?
Wypożyczalnie samochodów staje się ostatnimi czasy coraz modniejsze. Nic w tym dziwnego, jest to bardzo wygodny i ekonomiczny sposób, dzięki kt&oa
Zanieczyszczenie powietrza w Polsce – jak bardzo jest niebezpieczne?
Zanieczyszczenie powierza w Polsce to problem, który z roku na rok przybiera na sile. Pojawiający się, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, smog, szkodzi nas