Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj



Nigdy nie miałam orgazmu. Co robić?

Autor:

Nigdy nie osiągnęłaś pełnej satysfakcji seksualnej? Nie wiesz co to znaczy rozkosz wynikająca ze zbliżeń? Być może Twoim problemem jest anorgazmia – choro

Czytaj dalej
Udostępnij:

Profesjonalny filtr do basenu – jakie jest jego zastosowanie?

Autor:

Korzystanie z basenu znajdującego się w ogrodzie daje gwarancję doskonałej zabawy dla całej rodziny, szczególnie podczas upalnego lata. Jednak, by m&oacu

Czytaj dalej
Udostępnij:

Leczenie przepukliny

Autor:

Gdy powłoki jamy brzusznej zostaną osłabione, może dojść do przemieszczenia się organów wewnętrznych w miejsca, w których nie powinny się one znaj

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wybierz naświetlacz LED

Autor:

Odpowiednie oświetlenie domu, zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne jest bardzo istotne. Warto rozważyć na przykład wykorzystanie naświetlaczy LED.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Ferie w domu mogą być ciekawe!

Autor:

Gdy wszyscy szkolny znajomy chwalą się swoimi planami na ferie, a tym, którzy spędzą je w domu, pojawia się w głowie jedna myśl – to będą najnudnie

Czytaj dalej
Udostępnij: