Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.
W tym celu:
-Stań wyprostowana.
-Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
-Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
-Delikatnie odejmij palce od skóry.
-Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
(Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)
Szukaj
Modne kurtki dla dziewczynek w sezonie 2017
Lato minęło i przyszedł czas na kolorową, chłodną jesień. Czas przygotować się na kaprysy pogody i liczyć ze zmiennymi warunkami na dworze. To idealny czas, aby
Najważniejsze właściwości zdrowotne marakui
Marakuja jest cenionym i smacznym owocem tropikalnym, coraz bardziej popularnym wśród ludzi dbających o swoje zdrowie. Posiada liczne i cenne właściwości
Ujarzmić make-up - jak malować się i nie zwariować?
Nakładanie makijażu to sztuka, choć niektórzy mogą ją bagatelizować. Zanim nauczymy się idealnie wykonywać kreskę, a nawet robić tak pozornie prostą czynność, j
Trądzik młodzieńczy - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Trądzik młodzieńczy (trądzik pospolity) to dolegliwość skóry, której pierwszym objawem są zaskórniki, krosty oraz charakterystyczne grudki.
Czy warto wybrać ekspres ciśnieniowy?
Kawa to napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania. Tak zaczynamy dzień, raczymy się jej pysznym aromatem w