Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.
W tym celu:
-Stań wyprostowana.
-Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
-Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
-Delikatnie odejmij palce od skóry.
-Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
(Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)
Szukaj
Co robić, żeby się nie pocić? Sposoby na nadmierne pocenie się.
Każdy organizm w drodze ewolucji wykształcił sobie mechanizmy radzenia sobie z niesprzyjającymi warunkami środowiskowymi. Pomimo tego, że w przypadku ludzi mech
Wizyta u onkologa - co przygotować i kiedy warto się udać?
Wizyta u onkologa z reguły dla każdego pacjenta jest bardzo stresującym przeżyciem, z którym nierozerwalnie łączy się niepewność, niepokój i obawa o stan zdrowi
Akcesoria nie muszą być nudne – kolorowe portfele
Stylowy portfel to atrybut każdej eleganckiej kobiety. Oprócz oczywistych funkcji praktycznych, tego typu akcesoria bardzo często charakteryzują się efektownym,
Olejek CBD – co warto wiedzieć na jego temat?
Legalne stosowanie konopi indyjskiej bądź jakichś jej pochodnych ciągle dla wielu osób jest kontrowersyjne. Jednak obecnie coraz częściej można spotkać s
Puder jako podstawowy element makijażu - 3 sekrety dobrego dopasowania
Puder od zawsze stanowił jeden z podstawowych elementów wyposażenia kobiecej kosmetyczki. Jest integralną częścią makijażu. Może stanowić element bazowy,