Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj



Czapka - niezbędny zimowy dodatek

Autor:

Dla wielu osób czapka zimowa to znienawidzony dodatek do kurtki lub płaszcza. Inni upatrują w nich ciekawych pomysłów na podkreślenie swojego stylu, a dzięki ba

Czytaj dalej
Udostępnij:

Pasmanteria Polimex - 3 rzeczy, które możesz uszyć dla swojego dziecka

Autor:

Przez lata mamy i babcie szyły lub dziergały na drutach setki ubrań dla dzieci. Obecnie odzież dziecięcą można kupić w wielu sklepach, jednak moda na szycie spr

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wolnostojąca wanna - kiedy można sobie na nią pozwolić?

Autor:

Nasza codzienność, upływająca w szybkim tempie, sprawia, że brakuje nam chwili na relaks, nawet tej w zaciszu domowej łazienki. W konsekwencji część osób

Czytaj dalej
Udostępnij:

Czy wynajem samochodów osobowych i dostawczych to przyszłość?

Autor:

Wypożyczalnie samochodów staje się ostatnimi czasy coraz modniejsze. Nic w tym dziwnego, jest to bardzo wygodny i ekonomiczny sposób, dzięki kt&oa

Czytaj dalej
Udostępnij:

Zanieczyszczenie powietrza w Polsce – jak bardzo jest niebezpieczne?

Autor:

Zanieczyszczenie powierza w Polsce to problem, który z roku na rok przybiera na sile. Pojawiający się, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, smog, szkodzi nas

Czytaj dalej
Udostępnij: