Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Jak zaplanować weekend dla dwojga we Wrocławiu? 5 praktycznych porad

Autor:
Jak zaplanować weekend dla dwojga we Wrocławiu? 5 praktycznych porad

Zaręczyny, rocznica ślubu lub po prostu romantyczna niespodzianka dla ukochanej osoby – powodów, aby spędzić weekend we dwoje w wyjątkowym miejscu

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jaka sukienka na kameralne wesele?

Autor:
Jaka sukienka na kameralne wesele?

Wybór sukienki na wesele to zawsze pewnego rodzaju wyzwanie. Paradoksalnie jednak zdecydowanie łatwiej znaleźć tę, która sprawdzi się na dużym wes

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak zaprojektować ergonomiczne biuro?

Autor:
Jak zaprojektować ergonomiczne biuro?

Praca biurowa, czyli zajmowanie się obiegiem pism firmy, wbrew pozorom nie jest ani łatwa, ani monotonna. Wymaga ona od pracowników dużego zaangażowania

Czytaj dalej
Udostępnij:

Nowy zawód - nie tylko męski fach!

Autor:
Nowy zawód - nie tylko męski fach!

Pewna i dobrze płatna praca, to szczególnie dla kobiet ważny aspekt życia. Samodzielność i niezależność dają poczucie bezpieczeństwa. Jedną z najszybciej

Czytaj dalej
Udostępnij:

Gdzie kupować żywność ekologiczną jakości premium?

Autor:
Gdzie kupować żywność ekologiczną jakości premium?

Żyjemy w trudnych czasach, w których zdrowie odeszło gdzieś na dalszy plan. Szybkie tempo życia, stres i ciągła presja są na porządku dziennym u wielu os

Czytaj dalej
Udostępnij: