Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Męczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Smoczki dla dzieci Filibabba

Autor:
Smoczki dla dzieci Filibabba

Wszyscy rodzice spodziewający się dziecka, szczególnie jeśli będzie to ich pierwsza pociecha, spędzają w Internecie długie godziny, by skompletowa

Czytaj dalej
Udostępnij:

Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?

Autor:
Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?

Spokojnie przespana noc, to dla mamy noworodka i niemowlaka niemal marzenie. Doskonale sobie z tym radzimy, pod warunkiem, że w tych trudnych miesiącach mo

Czytaj dalej
Udostępnij:

Udany wypoczynek w Karkonoszach

Autor:
Udany wypoczynek w Karkonoszach

Ferie już niedługo a ty nie wiesz gdzie pojechać.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?

Autor:
Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?

Sneakersy już dawno przestały być butami, które służą wyłącznie wygodnemu uprawianiu sportu. Dziś nosimy je praktycznie do wszystkiego. Sprawdź

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach

Autor:
Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach

Dieta pudełkowa jest rewelacyjnym rozwiązaniem dla osób, które marzą o utracie wagi i zdrowym stylu życia. W ciągu dnia obowiązki rzucają s

Czytaj dalej
Udostępnij: