Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.
W tym celu:
-Stań wyprostowana.
-Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
-Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
-Delikatnie odejmij palce od skóry.
-Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
(Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)
Szukaj
Co warto położyć na ścianie w salonie?
Miejsce spotkań, przyjmowania gości, oglądania filmów i jedzenia pysznych wspólnych posiłków – salon jest duszą całego domu. Warto wi
Marzysz o gorsecie, ale nie możesz dobrać odpowiedniego rozmiaru? Uszyj go sama!
Po wielu latach gorsety ponownie wracają w łaski. Kobiety coraz częściej sięgają po nie, nie tylko jako elementy bieliźniane. Na półkach sklepowych możemy zaobs
Nowoczesne leżaki ogrodowe, które warto kupić w 2021
Z roku na rok nasze ogrody coraz bardziej ewoluują. Staramy się urządzić je z coraz większym smakiem, by były nie tylko funkcjonalne, ale i eleganckie oraz modn
Hemoroidy - bolesny problem wielu ludzi
Hemoroidy (guzki krwawnicze) to choroba proktologiczna, w której sploty żylne odbytnicy i odbytu rozszerzają się, a na nich tworzą się żylaki. Schorzenie
Jak wybrać wyposażenie do gabinetu stomatologicznego?
Wybierając wyposażenie do gabinetu stomatologicznego musimy wziąć pod uwagę wiele różnych rzeczy. Liczy się nie tylko wygoda zamawiania produktów