Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj


ubezpieczenia link4

Prezenty na rocznicę ślubu

Autor:

Pierwsza, piąta, a może dwudziesta? Każda rocznica ślubu to wyjątkowa okazja do świętowania miłości! Ten jeden, niepowtarzalny dzień w roku to powód, by

Czytaj dalej
Udostępnij:

Maria Konopnicka. Życie i twórczość.

Autor:

Maria Konopnicka, oddana patriotka, wybitna pisarka, ale też buntowniczka i skandalistka. Nie bała się odejść od męża i zacząć żyć na własną rękę.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kilka porad, dzięki którym dowiesz się jak dobrać spodnie do sylwetki i okazji

Autor:

Spodnie stanowią jeden z podstawowych elementów kobiecej garderoby. Oznacza to, że prawdopodobnie każda kobieta ma w swojej szafie co najmniej jedną parę

Czytaj dalej
Udostępnij:

Odkryj piękno porcelany

Autor:

Porcelana to wyjątkowy element dekoracyjny, który nie tylko pięknie wygląda, ale jest również bardzo praktyczny. Wiele modeli dostępnych na rynku

Czytaj dalej
Udostępnij:

Propozycje strojów kąpielowych na nadchodzące lato

Autor:

Do lata pozostało niewiele czasu, jeśli jesteś jeszcze na etapie poszukiwania odpowiednio stroju kąpielowego, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Rzetelne sklepy i

Czytaj dalej
Udostępnij: