Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -StaÅ„ wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokoÅ›ci pÄ™pka , chwyć skórÄ™ razem z tkankÄ… tÅ‚uszczowÄ… dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstaÅ‚ej faÅ‚dki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odlegÅ‚ość miÄ™dzy palcami linijkÄ… wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia gruboÅ›ci faÅ‚dki możesz posÅ‚użyć siÄ™ także suwmiarkÄ…!)

    
    
    PÅ‚eć
Kobieta Męczyzna
    Wiek
    Grubość faÅ‚dki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Smoczki dla dzieci Filibabba

Autor:
Smoczki dla dzieci Filibabba

Wszyscy rodzice spodziewajÄ…cy siÄ™ dziecka, szczególnie jeÅ›li bÄ™dzie to ich pierwsza pociecha, spÄ™dzajÄ… w Internecie dÅ‚ugie godziny, by skompletowa

Czytaj dalej
Udostępnij:

Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?

Autor:
Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?

Spokojnie przespana noc, to dla mamy noworodka i niemowlaka niemal marzenie. Doskonale sobie z tym radzimy, pod warunkiem, że w tych trudnych miesiÄ…cach moÅ

Czytaj dalej
Udostępnij:

Udany wypoczynek w Karkonoszach

Autor:
Udany wypoczynek w Karkonoszach

Ferie już niedługo a ty nie wiesz gdzie pojechać.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?

Autor:
Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?

Sneakersy już dawno przestaÅ‚y być butami, które sÅ‚użą wyłącznie wygodnemu uprawianiu sportu. DziÅ› nosimy je praktycznie do wszystkiego. Sprawdź

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach

Autor:
Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach

Dieta pudeÅ‚kowa jest rewelacyjnym rozwiÄ…zaniem dla osób, które marzÄ… o utracie wagi i zdrowym stylu życia. W ciÄ…gu dnia obowiÄ…zki rzucajÄ… s

Czytaj dalej
Udostępnij: