Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj



Sposoby na rozliczenie dochodu pochodzącego z wynajmu turystom

Autor:

Niektórzy z nas mają ogromne szczęście i mają różne nieruchomości lub wolne pokoje, które mogą być dodatkowym źródłem dochodu. Dzięk

Czytaj dalej
Udostępnij:

Co warto wiedzieć o aparacie ortodontycznym?

Autor:

Współczesna ortodoncja oferuje pacjentom szereg rozmaitych, nowoczesnych i zaawansowanych metod leczenia, dzięki którym możliwe jest nie tylko "prostowanie zębó

Czytaj dalej
Udostępnij:

Prezent na święta dla bliskiej osoby. Co wybrać?

Autor:

Przynajmniej raz w roku przychodzi taki czas, kiedy zapominamy o wszystkich mało istotnych rzeczach. Siadamy przy stole pełnym pysznych potraw i skupiamy się na

Czytaj dalej
Udostępnij:

Tanie ubrania damskie - promocje

Autor:

Każdej pani zależy na tym, by wyglądać dobrze, choć recepty na modny i stylowy ubiór dla każdej kobiety nikt nie wynalazł. Także moda plus size bazuje na tym, ż

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak leczyć problemy ze wzrokiem?

Autor:

Zaburzenia widzenia jest określeniem różnego rodzaju niepełnosprawności narządu wzroku. Regularne odwiedzanie okulisty może w większym stopniu przyczynić

Czytaj dalej
Udostępnij: