Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Męczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj

Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce

Autor:
Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce

Kolumbijska artystka i bizneswoman, Shakira, została nową ambasadorką brazylijskiej marki obuwia Ipanema i twarzą wyjątkowej kampanii kolekcji Ipanema Semp

Czytaj dalej
Udostępnij:

Syfon do umywalki - jaki kolor wybrać? Krótki poradnik.

Autor:
Syfon do umywalki - jaki kolor wybrać? Krótki poradnik.

Wbrew pozorom syfon do umywalki nie jest wyłącznie elementem użytkowym wnętrza łazienkowego. Współczesne syfony są produkowane w taki sposób, aby preze

Czytaj dalej
Udostępnij:

Czy pies będzie pasował do naszej rodziny?

Autor:
Czy pies będzie pasował do naszej rodziny?

Coraz więcej osób decyduje się na posiadanie psa. To ciekawy pomysł dla całej rodziny - pies z pewnością szybko stanie się niezwykle ważnym czło

Czytaj dalej
Udostępnij:

Rozmowa z Mecenasem na temat prowadzenia postępowania o rozwód

Autor:
Rozmowa z Mecenasem na temat prowadzenia postępowania o rozwód

W dzisiejszym wywiadzie rozmawiamy z Mecenasem Marcinem Grabowskim, doświadczonym prawnikiem specjalizującym się w prawie rodzinnym i sprawach rozwodowych w

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak jogurty bez dodatku cukru mogą wspomóc Twoją dietę?

Autor:
Jak jogurty bez dodatku cukru mogą wspomóc Twoją dietę?

Czy zastanawiałeś się, jakie korzyści mogą płynąć z ograniczenia spożycia cukru? Przekonaj się, dlaczego warto sięgnąć po produkty bez cukru, jak z

Czytaj dalej
Udostępnij: