Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.
W tym celu:
-Stań wyprostowana.
-Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
-Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
-Delikatnie odejmij palce od skóry.
-Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
(Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)
Szukaj
Kobiety w Polsce a niechciana ciąża
Jak to możliwe, że w czasach ogólnodostępnej antykoncepcji Polki tak często zachodzą w niechcianą ciążę? Mimo, że nie ma powszechnych statystyk jaki to p
Bomber jacket – idealna kurtka na wiosnę
Bomberka to klasyczna kurtka, która idealnie będzie komponować się z wiosennym stylem. Dominację tego rodzaju okrycia wierzchniego można zauważyć już od
Żelazko - tradycyjne czy na parę?
Większość tradycyjnych żelazek wykorzystuje oczywiście parę wodną, robi to jednak w nieporównywalnie mniejszym stopniu niż tzw. generatory pary. Coraz wi
Fotograf ślubny Małopolska - 3 wskazówki, jak wybrać dobrego fotografa ślubnego
Lista rzeczy do przygotowania przed ślubem jest bardzo długa. Suknia, garnitur, rezerwacja sali weselnej, umowa z orkiestrą i... fotograf. Wyboru odpowiedniego
Nowy zapach perfum oparty na znanej już bazie - sprawdź co lubisz.
Niektóre osoby są bardzo przywiązane do swoich ulubionych perfum. Odpowiada im zawarta we flakonie kompozycja zapachowa, czują się w niej dobrze i po pro