Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj




10 powodów dla których warto jeździć konno

Autor:

Jazda konna pozytywnie wpływa na zdrowie. Ma całkiem sporo zalet.  Nic więc dziwnego w tym, że coraz więcej osób decyduje się na tego rodzaju hobby. Dlaczego wa

Czytaj dalej
Udostępnij:

TOP 5 produktów bogatych w witaminę C

Autor:

Witamina C wiąże się z samymi korzyściami. Wspiera odporność, jest łatwo przyswajalna, tania i nie da się jej przedawkować. A w czym znajdziemy jej najwięcej?

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wszystko co powinieneś wiedzieć o e-recepcie. Jak wykorzystać e-receptę w sklepie internetowym?

Autor:

Chyba każdemu z nas zdarzyła się już sytuacja, że zgubił receptę. W takim momencie nie pozostaje nic innego, jak ponownie pójść do lekarza i poprosić o n

Czytaj dalej
Udostępnij:

Mama w podróży. Jak przygotować dziecko do podróży samolotem?

Autor:

Podróż z dzieckiem samolotem to prawdziwe wyzwanie dla wielu rodziców. Maluch ma prawo być rozdrażniony i znudzony, ale na szczęście istnieją sprawdzone sposoby

Czytaj dalej
Udostępnij:

Torby konferencyjne - gdzie zamówić je w najlepszej jakości?

Autor:

Przygotowania do konferencji trwają. Zaproszenie panelistów, rekrutacja uczestników, organizacja noclegów i poczęstunku. Wszystko dopilnowane z dbałością o każd

Czytaj dalej
Udostępnij: