Czy trening siłowy jest dla kobiet?
Czy przychodząc na siłownię, zazwyczaj decydujesz się na bieżnię lub ćwiczenia aerobowe, a salę ze sztangami i hantlami omijasz szerokim łukiem? Popełniasz bard
Kto powinien nosić soczewki kontaktowe i dlaczego?
Soczewki kontaktowe są znakomitą alternatywą dla okularów. Pozwalają na sprawne widzenie, a przy tym wygodne i komfortowe życie codzienne, m.in. uprawianie spor
Szkarlatyna u dorosłych – jak dochodzi do zakażenia i jak się objawia?
Choć szkarlatyna, zwana też płonicą lub szkarłatną gorączką, zwykle dotyka dzieci lub młodzież (najwyższe ryzyko dotyczy przedziału 5-15 lat), również dorośli m
Kiedy udać się do okulisty, a kiedy do optometrysty?
Termin „okulista” jest nam powszechnie znany. Każdy z nas wcześniej, czy później trafia do tego specjalisty w celu przeprowadzenia badania oc
Czym są toksyny i jak się ich pozbyć?
W dzisiejszych czasach bardzo często jesteśmy narażeni na ekspozycję na toksyczne substancje. Zła dieta, używki, brak odpowiedniej ilości snu to nawyki, z który
5 sposobów na te dni. Zobacz, jak radzić sobie z bólem menstruacyjnym
Ból menstruacyjny jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów towarzyszących miesiączce. Dla niektórych kobiet jest on prawie nieodczuwal
Gdzie kupować zdrową żywność?
Coraz częściej można zauważyć zmieniającą się wśród Polaków tendencję do zdrowego stylu życia, a co za tym idzie także wprowadzenia do swojej codzienności zdrow
Jak pozbyć się problemów gastrycznych i schudnąć?
Wzrost wagi, odkładająca się tkanka tłuszczowa, obrzęki kończyn to problemy ściśle związane z zaburzeniami w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Spowolniony meta
Fakty i mity na temat witaminy C
Witamina C jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, niezbędnym dla prawidłowego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu. Uczestniczy między innymi w
Wpływ jogi na organizm człowieka
Joga to dla wielu ludzi najlepszy sposób na rozładowanie negatywnych emocji, pozbycie się natrętnych myśli i odprężenie ciała. Można powiedzieć, że jest to drog
Analiza snu - pierwszy krok do pozbycia się chrapania
Jeśli szukasz najprostszego sposobu na pozbycie się chrapania, tajemnej domowej metody lub cudownego specyfiku, który pozwoli tobie lub twojemu partnerowi skute
Jakie soczewki kontaktowe wybrać - jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne czy roczne?
Soczewka kontaktowa, czyli cienka, zaokrąglona, wypukła soczewka umieszczana na gałce ocznej służy korekcji niemalże wszystkich wad wzroku. Za jej pomocą można
Skurcze Braxtona-Hicksa w ciąży. Czym się charakteryzują i jak je rozpoznać?
Skurcze Braxtona-Hicksa to jedna z typowych dolegliwości, które pojawiają się ok. 20.-28. tygodnia ciąży. Chociaż wiele kobiet uważa te objawy za niepokojące, t
Szukaj
Koronkowe body- jak i do czego je nosić?
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu mało która kobieta odważyłaby się wyjść na ulicę z widocznym elementem swojej bielizny. Obecnie panie w pełni świadomie de
Pożyczki bez weryfikacji dla każdej osoby
Uzyskanie pożyczki w sytuacji, w której ktoś ma problemy z finansami wcale nie musi być skazane na niepowodzenie. Oferta pożyczek, które
Łojotokowe zapalenie skóry – jak zwalczyć przykry problem zmian skórnych?
Łojotokowe zapalenie skóry to schorzenie, które wymaga leczenia. Brak podjęcia odpowiednich działań może skutkować przykrymi konsekwencjami. Dowie
Jak zapanować nad bałaganem w mieszkaniu?
Większość z nas ma wiele rzeczy w mieszkaniu. Niestety nadmiar przedmiotów nie służy porządkowi. W wielu przypadkach ludzie często sprzątają mieszkanie,
5 powodów, dla których warto stawiać na catering dietetyczny
Zamawianie cateringu staje się coraz popularniejszym zjawiskiem. Wynika to przede wszystkim z tego, że wiąże się z naprawdę dużą ilością korzyści dla nas, jak i