Dodatek w postaci karczocha

Autor:Natalia Tyszka

Karczochy wciąż w polskiej kuchni pojawiają się zbyt rzadko w różnorakich potrawach. Trudno dostępne wydają się być rarytasem, który ciężko wykorzystać w przygo

Czytaj dalej
Udostepnij:

Święta bez wyrzeczeń... i bez szkody dla figury

Autor:dr Radosław Kożuszek

Zasiadając do kolacji wigilijnej, a potem biesiadując na przy suto zastawionych stołach podczas licznych rodzinnych i towarzyskich spotkań, często zastanawiamy

Czytaj dalej
Udostepnij:

Gotowanie jest modne

Autor:

Na polskim rynku wydawniczym dostępna jest długo oczekiwana i przez wielu pożądana "Kuchnia. Produkty z czterech stron świata" autorstwa znanego i cenionego kuc

Czytaj dalej
Udostepnij:

Jesienią wzmocnij swoją odporność poprzez dietę

Autor:

Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go wzmocnić

Czytaj dalej
Udostepnij:

Zakręcone przetwory warzywne, czyli w poszukiwaniu oryginalnych smaków

Autor:

Coraz chętniej eksperymentujemy w kuchni. Próbujemy wszelkiego rodzaju nowości spożywczych, poszukujemy oryginalnych przepisów. Robimy wszystko, by zaskoczyć po

Czytaj dalej
Udostepnij:

Wzmacniajmy się z witaminą C!

Autor:

Jednym z najlepiej znanych sposobów na wzmocnienie odporności, jest solidna dawka witaminy C. Skutecznie pomaga w walce z przeziębieniem, a także – jako j

Czytaj dalej
Udostepnij:

Sól: białe złoto czy biała śmierć?

Autor:

Sól, kiedyś droższa od złota, dziś nazywana jest "białą śmiercią". Mimo to niewielu z nas stara się ograniczyć jej spożywanie, które często jest nawet trzykrotn

Czytaj dalej
Udostepnij:

Porcja witamin w każdym posiłku

Autor:

5 porcji warzyw, owoców lub soku każdego dnia? Dietetycy zalecają spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia – więc jedna porcja powinna znaleźć się właściwie we

Czytaj dalej
Udostepnij:

Jesteś na diecie? - Jedz sorbety!

Autor:Natalia Tyszka

Lato to czas, w którym ze smakiem zajadamy się lodami. Jeżeli jednak dbamy o swoją sylwetkę lub akurat jesteśmy w trakcie diety odchudzającej, możemy wybrać mni

Czytaj dalej
Udostepnij:

Zachowaj smak lata na dłużej w przetworach

Autor:Natalia Tyszka

Moda na robienie przetworów coraz bardziej nas opuszcza. Nie czujemy potrzeby siedzenia nad wekami, kiedy wszystko jest tak łatwo dostępne w sklepach. Czy jest

Czytaj dalej
Udostepnij:

Świeży dodatek do letnich potraw – bazylia

Autor:Natalia Tyszka

Jej ojczyzną jest tropikalna strefa Azji, gdzie uprawiano ją od czasów przedhistorycznych. Wieńce uplecione z bazylii znaleziono w piramidach egipskich. Z Iranu

Czytaj dalej
Udostepnij:

Arbuzowy zawrót głowy

Autor:Natalia Tyszka

Znacie kogoś, kto by nie lubił arbuzów? Chyba tak jak truskawek – zwolenników tych owoców nie brakuje. I bardzo słusznie! Niewiele z Was wie, że owoc ten

Czytaj dalej
Udostepnij:

Wakacyjna porcja słońca i witamin

Autor:Barbara Kusicka

Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci mają waka

Czytaj dalej
Udostepnij:

Szukaj



Babcine sposoby na wypadające włosy

Autor:

Wypadanie włosów związane jest często ze stresem, który towarzyszy wielu osobom w XXI wieku. Jednakże problemy z łysieniem są znane ludzkości od z

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena miejsc intymnych?

Autor:

Odpowiednia higiena miejsc intymnych zapewni nam poczucie świeżości oraz pozwoli cieszyć długo dobrym zdrowiem. Choć pojawia się coraz więcej publikacji na ten

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kriolipoliza drugiej generacji

Autor:

Zmagasz się z niechcianym tłuszczem? Męczy Cię ciągła dieta, która nie przynosi rezultatów? Mamy na to sposób. Krolipoliza jest tym czego szukasz!

Czytaj dalej
Udostępnij:

Ubrania do pracy w rozmiarze plus size

Autor:

Kobiety o krągłych kształtach często zapominają o tym, jak wiele można zyskać wybierając odpowiednie ubrania. Zakrywanie sylwetki pod luźnymi ubraniami wcale ni

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak pożyczać pieniądze, by nie wpaść w spiralę zadłużenia?

Autor:

Kiedy w portfelu brakuje pieniędzy na nieprzewidziane wydatki, konto świeci pustkami, a banki, rodzina i znajomi mówią kategoryczne „NIE”, na

Czytaj dalej
Udostępnij: