Jedz i pij witaminy – na zdrowie!

Autor:

Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, spr

Czytaj dalej

Zboża XXI wieku

Autor:

O tym, że trendy lubią wracać wiadomo nie od dziś. Rzadko jednak sięga się po tak stare wzorce, jak w przypadku mody na… ziarna. W XXI wieku prawdzi

Czytaj dalej

Bezpieczne przechowywanie żywności

Autor:Natalia Tyszka

Sposób, w jaki żywność jest traktowana w trakcie i po obróbce termicznej może mieć istotny wpływ na jej wartość odżywczą. Ma to szczególne znaczeni

Czytaj dalej

Gotowanie wg pięciu przemian

Autor:

Kuchnia Pięciu Przemian jest jednym z najstarszych systemów odżywiania, opartym na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki nim jedzenie staje się

Czytaj dalej

Zimowa Opowieść z Benedyktynką

Autor:

W poznańskich kawiarniach Republika Róż oraz Cacao Republika można skosztować kawy oraz czekolady z domieszką Benedyktynki – tradycyjnego, ziołoweg

Czytaj dalej

Karnawałowy zawrót głowy

Autor:

Styczeń to miesiąc zabawy, trwa karnawał, nic więc dziwnego, że masz ochotę ubrać wyjątkową kreację i wraz z partnerem pójść potańczyć, by przypo

Czytaj dalej

Alkohol nie dla kobiet?

Autor:Natalia Tyszka

Mężczyznom wciąż wydaje się, że mogą wypić więcej. Nawet jeżeli się upiją nie spotka się to z takim odbiorem społecznym, jak kobieta pod wpływem.

Czytaj dalej

Dwanaście grzechów głównych

Autor:

200 g czystego barszczu, 4 pierogi z kapustą i grzybami, 100g postnej kapusty i mały kawałek karpia daje w sumie 300 kcal. Biorąc pod uwagę, że jest to 1/

Czytaj dalej

Na tropie… filiżanki kawy

Autor:

Mała czarna, latte z syropem smakowym, a może cappuccino lub kawa mrożona z lodami? Każdy z kawoszy ma swój ulubiony sposób podawania kawy, która dla wie

Czytaj dalej

Lebkuchen - jedyne takie ciasteczka w Europie

Autor:

27 listopada oficjalnie rozpoczęły się jarmarki bożonarodzeniowe w Południowym Tyrolu, podczas których można posmakować najlepszych produktów pochodzą

Czytaj dalej

Herbatka na rozgrzanie!

Autor:Natalia Tyszka

W ten jesienno-zimowy czas szczególnie potrzebujemy skutecznego sposobu na rozgrzanie. Pomimo tego, że w naszym kraju jak na razie nie odnotowaliśmy diametra

Czytaj dalej

W grudniu zmień swoje nawyki żywieniowe

Autor:

Grudzień to okres rodzinny, świąteczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak ważne są przygotowania do świątecznych dni i jak wiele czasu trzeba p

Czytaj dalej

Brokuły na Twoim talerzu

Autor:Natalia Tyszka

Brokuły coraz częściej trafiają na nasze talerze – i słusznie! Są doskonałym źródłem witaminy A, B,C, PP oraz beta-karotenu. Zawierają kwas fol

Czytaj dalej

Szukaj

Wzmacnianie Kobiet w Miejscu Pracy: Wyzwania i Szanse

Autor:
Wzmacnianie Kobiet w Miejscu Pracy: Wyzwania i Szanse

Wzmocnienie roli kobiet w miejscu pracy to temat, który zyskuje na znaczeniu w dzisiejszym świecie biznesu.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Powiększanie ust: Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o zabiegu?

Autor:
Powiększanie ust: Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o zabiegu?

Powiększanie ust to popularny zabieg estetyczny, który ma na celu uzyskanie większej objętości warg, nadanie im pełnego kształtu, poprawę proporcji twar

Czytaj dalej
Udostępnij:

Odkryj Fakty! Masturbacja jako klucz do zdrowia seksualnego

Autor:
Odkryj Fakty! Masturbacja jako klucz do zdrowia seksualnego

Masturbacja jest często otoczona licznymi mitami i błędnymi przekonaniami, które mogą wpływać na sposób, w jaki jest postrzegana i doświadczana w róż

Czytaj dalej
Udostępnij:

Odczuwasz silne zmęczenie i duszność podczas aktywności fizycznej? To może być objaw poważnej choroby

Autor:
Odczuwasz silne zmęczenie i duszność podczas aktywności fizycznej? To może być objaw poważnej choroby

Silne zmęczenie, duszność podczas wysiłku fizycznego, łatwe siniaczenie się, ciemne zabarwienie moczu w godzinach rannych oraz ogólne osłabienie m

Czytaj dalej
Udostępnij:

Skrzywienie przegrody nosowej – jak wpływa na zdrowie? Jak poradzić sobie z krzywą przegrodą?

Autor:
Skrzywienie przegrody nosowej – jak wpływa na zdrowie? Jak poradzić sobie z krzywą przegrodą?

Z krzywą przegrodą nosową może zmagać się nawet połowa Polaków, choć większość o tym nie wie, bo przypadłość ta może nie dawać żadnych o

Czytaj dalej
Udostępnij: