Jedz i pij witaminy – na zdrowie!
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, spr
Zboża XXI wieku
O tym, że trendy lubią wracać wiadomo nie od dziś. Rzadko jednak sięga się po tak stare wzorce, jak w przypadku mody na… ziarna. W XXI wieku prawdzi
Bezpieczne przechowywanie żywności
Sposób, w jaki żywność jest traktowana w trakcie i po obróbce termicznej może mieć istotny wpływ na jej wartość odżywczą. Ma to szczególne znaczeni
Gotowanie wg pięciu przemian
Kuchnia Pięciu Przemian jest jednym z najstarszych systemów odżywiania, opartym na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki nim jedzenie staje się
Zimowa Opowieść z Benedyktynką
W poznańskich kawiarniach Republika Róż oraz Cacao Republika można skosztować kawy oraz czekolady z domieszką Benedyktynki – tradycyjnego, ziołoweg
Karnawałowy zawrót głowy
Styczeń to miesiąc zabawy, trwa karnawał, nic więc dziwnego, że masz ochotę ubrać wyjątkową kreację i wraz z partnerem pójść potańczyć, by przypo
Alkohol nie dla kobiet?
Mężczyznom wciąż wydaje się, że mogą wypić więcej. Nawet jeżeli się upiją nie spotka się to z takim odbiorem społecznym, jak kobieta pod wpływem.
Dwanaście grzechów głównych
200 g czystego barszczu, 4 pierogi z kapustą i grzybami, 100g postnej kapusty i mały kawałek karpia daje w sumie 300 kcal. Biorąc pod uwagę, że jest to 1/
Na tropie… filiżanki kawy
Mała czarna, latte z syropem smakowym, a może cappuccino lub kawa mrożona z lodami? Każdy z kawoszy ma swój ulubiony sposób podawania kawy, która dla wie
Lebkuchen - jedyne takie ciasteczka w Europie
27 listopada oficjalnie rozpoczęły się jarmarki bożonarodzeniowe w Południowym Tyrolu, podczas których można posmakować najlepszych produktów pochodzą
Herbatka na rozgrzanie!
W ten jesienno-zimowy czas szczególnie potrzebujemy skutecznego sposobu na rozgrzanie. Pomimo tego, że w naszym kraju jak na razie nie odnotowaliśmy diametra
W grudniu zmień swoje nawyki żywieniowe
Grudzień to okres rodzinny, świąteczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak ważne są przygotowania do świątecznych dni i jak wiele czasu trzeba p
Brokuły na Twoim talerzu
Brokuły coraz częściej trafiają na nasze talerze – i słusznie! Są doskonałym źródłem witaminy A, B,C, PP oraz beta-karotenu. Zawierają kwas fol
Szukaj
Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?
Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie &ndash
ABC plażowania czyli o czym należy pamiętać podczas kąpieli słonecznych?
Słoneczna plaża to spełnienie wakacyjnych marzeń. Słońce wpływa na wydzielanie hormonu szczęścia, bierze udział w syntezie witaminy D i wspaniale rela
Multifunkcyjna pielęgnacja i ochrona twarzy i ust!
Nie ma jednej, wspólnej, skutecznej rutyny pielęgnacyjnej dla wszystkich typów cery, ponieważ każda ma indywidualne wymagania. Dlatego w specja
Wpływ integracji Allegro z DPD na poprawę obsługi klienta i szybkość dostaw | Apilo
Integracja z kurierem DPD może znacząco wpłynąć na jakość obsługi klienta i efektywność procesów dostaw. Zintegruj sprzedaż na allegro z
Odzież streetwear - wygoda, styl i indywidualizm w jednym
Każdego dnia mijają nas osoby ubrane w najprzeróżniejszy sposób. Jedni przykuwają uwagę bardziej, inni wcale. Dlaczego tak się dzieje? Trudn