Smaki jesieni

Autor:

Każda pora roku ma pewne smaki, które bezapelacyjnie królują na polskich stołach. Jakie potrawy najchętniej wybieramy jesienią?

Czytaj dalej

Cała prawda o błonniku

Autor:

Wszyscy wiedzą, że jest zdrowy, niezbędny w codziennej diecie, a do tego pomaga schudnąć. Czym jednak jest błonnik, jakie są jego najlepsze źródła i j

Czytaj dalej

Potrawy jesienią pachnące

Autor:

Złota polska jesień odwiedza nasz kraj stosunkowo rzadko. Słota, przenikliwy wiatr, deszcz siąpiący od rana do wieczora i pierwsze przymrozki – to ty

Czytaj dalej

Zupy – rozgrzewający przysmak na jesień

Autor:Natalia Tyszka

Przemarznięta wracasz po całym dniu do domu, marzysz jedynie o rozgrzewającym i sycącym posiłku. My proponujemy kilka jesiennych pomysłów na smakowite i

Czytaj dalej

Odrobina słońca w jesienne dni

Autor:

Jesień to nostalgiczna pora roku. Liście opadają z drzew, a zrywający się raz po raz wiatr i niska temperatura zwiastują nadchodzącą zimę. W trakcie

Czytaj dalej

Nalewki – dobre na wszystko

Autor:Magdalena Bednarz

Kiedy już pojawią się maliny, wiśnie i pigwy, mięta dojrzeje oraz pojawi się świeży miód, jest to najlepszy czas na domowe przetwory. Sezon nalewkowy c

Czytaj dalej

Zdrowie w tabliczce czekolady

Autor:Monika Goliszewska

Zamykam oczy, staję na wagę... Serce bije jak oszalałe, patrzę na wskazówkę i krzyczę: "Boże!! Znowu przytyłam"

Czytaj dalej

Zdrowa kuchnia śródziemnomorska

Autor:

Dlaczego Włosi zawsze tryskają energią, Kreteńczycy dożywają 100 lat a Greczynki poszczycić się mogą długimi, zdrowymi włosami? To oczywiście zasłu

Czytaj dalej

Jesienią wzmocnij swoją odporność poprzez dietę

Autor:

Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go w

Czytaj dalej

Ekologiczna kuchnia – kawa z żołędzi

Autor:Barbara Kusicka

Kuchnia ekologiczna coraz bardziej zaskakuje swoją popularnością. Jeszcze kilka lat temu nikt nie robił sobie zachodu, żeby kupować ekologiczną, zdrowsz

Czytaj dalej

Zakręcone przetwory warzywne, czyli w poszukiwaniu oryginalnych smaków

Autor:

Coraz chętniej eksperymentujemy w kuchni. Próbujemy wszelkiego rodzaju nowości spożywczych, poszukujemy oryginalnych przepisów. Robimy wszystko, by zaskocz

Czytaj dalej

Jesienne kolory na Twoim talerzu

Autor:

Wraz z końcem lata zaczynamy myśleć o powrocie do codziennych obowiązków – dzieci idą do szkoły, my wracamy do pracy i od razu zaczynamy tęsknić

Czytaj dalej

Olej rzepakowy w diecie małego geniusza

Autor:

Codzienna decyzja, jakiego tłuszczu używamy gotując dla rodziny, może wpływać na to, jak Twoje dziecko zapamiętuje nowe informacje i uczy się w szkole.

Czytaj dalej

Szukaj

Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?

Autor:
Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?

Budzisz się rano, spoglądasz w lustro i od razu zauważasz te drobne, suche linie sprawiające, że wyglądasz na wiecznie zmęczoną osobę. Skóra w t

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

Autor:
Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu.  Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

  W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że ciało potrzebuje sygnału, by przejść z trybu działania w tryb regeneracji. Wieczorna kąpiel może by

Czytaj dalej
Udostępnij:

Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych

Autor:
Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych

Wyroby medyczne muszą być dostępne wtedy, gdy potrzebuje ich placówka, personel lub pacjent. Dotyczy to materiałów jednorazowych, sprzętu pom

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jakie znaczenie mają bransoletki męskie z kamieni? Przewodnik po symbolice i właściwościach

Autor:
Jakie znaczenie mają bransoletki męskie z kamieni? Przewodnik po symbolice i właściwościach

Bransoletki z kamieni naturalnych od dawna kojarzone są nie tylko z estetyką, ale także z określonym znaczeniem. Współcześnie pełnią podwó

Czytaj dalej
Udostępnij:

Noclegi dla dwojga w górach – jak wybrać hotel, który naprawdę sprzyja relaksowi?

Autor:
Noclegi dla dwojga w górach – jak wybrać hotel, który naprawdę sprzyja relaksowi?

Planowanie wspólnego wyjazdu wydaje się proste. Termin, hotel, rezerwacja – i gotowe. Tyle że pary podróżujące razem od lat zgodnie przy

Czytaj dalej
Udostępnij: