Więcej witaminy D3 w trosce o kości
Dziś już wiadomo, że jednym z głównych czynników ryzyka osteoporozy jest niedobór witaminy D3, niezbędnej do wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego.
Nie daj się jesieni
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią często gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobić, by nie czuć się „jesiennie”, a
Białe, ale czy zdrowe - wybielanie zębów
Dbanie o zęby staje się coraz istotniejsze dla Polaków. Wymaga się od pracowników miłej aparycji, w tym także pięknego zdrowego uśmiechu. Na polskim r
Zasmakuj miętowej przyjemności
Spotkać ją możemy na półkach sklepów spożywczych, jest dodatkiem do słodyczy, kosmetyków, lekarstw. To także popularny składnik papierosów. Mięta o
Nie daj się jesiennemu przeziębieniu
Szklanka wody z miodem i cytryną, warzywa oraz gorzka czekolada - dzięki odpowiedniej diecie możemy wzmocnić naszą odporność i uchronić się przed infek
Chcesz mieć zdrowe zęby i mocne kości? Jedz nabiał!
Dwie szklanki mleka lub 30 g żółtego sera wystarczą, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń. Mimo że zalety nabiału można wręcz mnoży
Nie daj się chorobie, czyli 5 porad, jak cieszyć się zdrowiem jesienią
Jesień to pora wzmożonych zachorowań. Załamanie pogody sprzyja infekcjom bakteryjnym, które często skutecznie zwalczyć można jedynie przyjmując antybio
Mity na temat kobiecego cyklu
Nie tylko wokół miesiączki krąży wiele mitów – także wiedza na temat kobiecego cyklu i zachodzących podczas niego procesów bywa niepełna. A prze
Jesienna odporność
Za oknem pochmurno, deszczowo. Niestety zaczął się okres jesienny, a co za tym idzie więcej chorujemy. Warto znać kilka sposobów na zwiększenie odpornoś
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W d
Szkodliwość wysokich obcasów – prawda czy mit
Choć moda wciąż się zmienia i czasem trudno nadążyć za nowymi trendami, to słabość kobiet do wysokich szpilek pozostaje niezmienna. Mówiąc o obcasac
I Ogólnopolski Rajd Górski "Kobiety na szlaku"
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie do udziału I Ogólnopolskim Rajdzie Górskim „Kobiety na szlaku”, który odbędzie się w dniach 12-13 listop
TRANVIT 1000 – WITAMINOWE WSPARCIE ORGANIZMU
Witaminy są związkami organicznymi, niezbędnymi dla zdrowia człowieka. Ich naukowe odkrycie i wyjaśnienie znaczenia wiązało się ściśle z rozwojem nauk
Szukaj
Czy mały dom to dobry pomysł na inwestycję? Projekty małych domów i ich zalety.
Decyzja o budowie domu i wybór konkretnego rozwiązania to sztuka selekcji, często wymagająca kompromisu, szczególnie jeśli chodzi o projekt domu. Odpowied
Porównanie popularnych metod na ból głowy: które są najskuteczniejsze?
Ból głowy to powszechna dolegliwość, która może przytrafić się każdemu. Niezależnie od przyczyny, ból głowy może znacząco obniż
Amiri, czyli połączenie Rock'n'Rolla z modą premium!
Marka Amiri to synonim luksusu, rock'n'rolla i niezrównanej jakości. Jej założyciel, Mike Amiri, zrewolucjonizował modę męską, łącząc k
Dermokosmetyki - co warto o nich wiedzieć?
Przeprowadzanie profesjonalnych i skutecznych zabiegów pielęgnacyjnych wymaga stosowania najwyższej jakości kosmetyków. Ich formuła działania
Klocki magnetyczne a klasyczne – który wybór jest najlepszy?
Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko miało nie tylko zabawki, które zapewniają znakomitą zabawę, ale także wspomagają jego rozwój. W erze,