Zdrowy tryb życia – owocowa piramida odżywiania

Autor:

Owoce: smaczna i zdrowa przekąska, składnik letnich tart i tortów lub komponent lekkich deserów. Tradycyjna kuchnia polska zachwyca nas bogactwem przepisów

Czytaj dalej

Sałatkowe przysmaki - lekko, szybko, smacznie

Autor:

Dzięki dużej dostępności świeżych warzyw mamy ogromne możliwości na tworzenie rożnych kompozycji sałatkowych, idealnych na upalne dni. Ich przygotowan

Czytaj dalej

Przekąski z oliwkami

Autor:

Hiszpańskie oliwki są różnorodne pod względem kolorów i sposobów przyrządzania. Mogą być marynowane, solone, przyprawiane ziołami czy faszerowane. Ma

Czytaj dalej

Kopytka czy leniwe?

Autor:

Najlepsza odpowiedź to Fix Knorr Kopytka czy leniwe, który pomoże ci szybko i prosto przygotować zarówno kopytka do drugiego dania, jak i samodzielnie poda

Czytaj dalej

Sernik na zimno od Gellwe – pyszny deser na powitanie lata

Autor:

Każda okazja jest dobra, by sprawić swoim bliskim słodką niespodziankę. Szczególnie, gdy jest taka pyszna, jak puszysty i aromatyczny sernik na zimno od G

Czytaj dalej

Truskawkowa awangarda, czyli nie tylko na słodko

Autor:

Najchętniej jedzone po prostu z cukrem lub śmietaną. Truskawki! Ale to dopiero początek smacznej historii delektowania się tymi pysznymi owocami! Odkryj na

Czytaj dalej

Pizza najlepszym przyjacielem faceta

Autor:

Pies jest najlepszym przyjacielem człowieka? Bardzo możliwe, ale naszym zdaniem to pizza jest najlepszym przyjacielem faceta. Pizza (nie szczeka i nie gryzie)

Czytaj dalej

Sałatka Meksykańska z awokado i roszponką

Autor:

Jak przełamać rutynę w jadłospisie? Jak dostarczyć organizmowi codziennej dawki witamin i mikroelementów bez czasochłonnego przyrządzania posiłku? Jak

Czytaj dalej

Wegetarianizm a pełnowartościowe białko

Autor:

Mitów dotyczących diety wegetariańskiej jest mnóstwo, jednak prym wiedzie ten o pełnowartościowym białku odzwierzęcym. Powszechnie powtarzana teza o &#

Czytaj dalej

Szparagowe szaleństwo

Autor:Ewa Madaj

Szparagi są coraz bardziej popularne na naszych stołach. Coraz częściej wrzucamy je do siatki z zakupami, dodajemy do obiadu, sałatek czy przyrządzamy na

Czytaj dalej

Mistrzowska kuchnia, czyli co podać na stół podczas Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej

Autor:

Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej i to jeszcze rozgrywane w Polsce to nie lada gratka dla fanów futbolu! I oczywiście znakomita okazja do spotkań ze znajom

Czytaj dalej

Truskawkowe koktajlowe szaleństwo

Autor:

Początek czerwca to czas, kiedy w sklepach i na targowiskach pojawiają się już dojrzałe, polskie truskawki. Warto to wykorzystać i wypróbować kilka prze

Czytaj dalej

Koktajl bananowo-truskawkowy

Autor:

Truskawki mają niezwykle dobroczynny wpływ na nasz organizm. Oczyszczają go z toksyn, poprawiają przemianę materii oraz wygląd cery i włosów. Sprawdzaj

Czytaj dalej

Szukaj

Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?

Autor:
Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?

Budzisz się rano, spoglądasz w lustro i od razu zauważasz te drobne, suche linie sprawiające, że wyglądasz na wiecznie zmęczoną osobę. Skóra w t

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

Autor:
Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu.  Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

  W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że ciało potrzebuje sygnału, by przejść z trybu działania w tryb regeneracji. Wieczorna kąpiel może by

Czytaj dalej
Udostępnij:

Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych

Autor:
Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych

Wyroby medyczne muszą być dostępne wtedy, gdy potrzebuje ich placówka, personel lub pacjent. Dotyczy to materiałów jednorazowych, sprzętu pom

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jakie znaczenie mają bransoletki męskie z kamieni? Przewodnik po symbolice i właściwościach

Autor:
Jakie znaczenie mają bransoletki męskie z kamieni? Przewodnik po symbolice i właściwościach

Bransoletki z kamieni naturalnych od dawna kojarzone są nie tylko z estetyką, ale także z określonym znaczeniem. Współcześnie pełnią podwó

Czytaj dalej
Udostępnij:

Noclegi dla dwojga w górach – jak wybrać hotel, który naprawdę sprzyja relaksowi?

Autor:
Noclegi dla dwojga w górach – jak wybrać hotel, który naprawdę sprzyja relaksowi?

Planowanie wspólnego wyjazdu wydaje się proste. Termin, hotel, rezerwacja – i gotowe. Tyle że pary podróżujące razem od lat zgodnie przy

Czytaj dalej
Udostępnij: