Jedz i pij witaminy – na zdrowie!
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, spr
Zboża XXI wieku
O tym, że trendy lubią wracać wiadomo nie od dziś. Rzadko jednak sięga się po tak stare wzorce, jak w przypadku mody na… ziarna. W XXI wieku prawdzi
Bezpieczne przechowywanie żywności
Sposób, w jaki żywność jest traktowana w trakcie i po obróbce termicznej może mieć istotny wpływ na jej wartość odżywczą. Ma to szczególne znaczeni
Gotowanie wg pięciu przemian
Kuchnia Pięciu Przemian jest jednym z najstarszych systemów odżywiania, opartym na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki nim jedzenie staje się
Zimowa Opowieść z Benedyktynką
W poznańskich kawiarniach Republika Róż oraz Cacao Republika można skosztować kawy oraz czekolady z domieszką Benedyktynki – tradycyjnego, ziołoweg
Karnawałowy zawrót głowy
Styczeń to miesiąc zabawy, trwa karnawał, nic więc dziwnego, że masz ochotę ubrać wyjątkową kreację i wraz z partnerem pójść potańczyć, by przypo
Alkohol nie dla kobiet?
Mężczyznom wciąż wydaje się, że mogą wypić więcej. Nawet jeżeli się upiją nie spotka się to z takim odbiorem społecznym, jak kobieta pod wpływem.
Dwanaście grzechów głównych
200 g czystego barszczu, 4 pierogi z kapustą i grzybami, 100g postnej kapusty i mały kawałek karpia daje w sumie 300 kcal. Biorąc pod uwagę, że jest to 1/
Na tropie… filiżanki kawy
Mała czarna, latte z syropem smakowym, a może cappuccino lub kawa mrożona z lodami? Każdy z kawoszy ma swój ulubiony sposób podawania kawy, która dla wie
Lebkuchen - jedyne takie ciasteczka w Europie
27 listopada oficjalnie rozpoczęły się jarmarki bożonarodzeniowe w Południowym Tyrolu, podczas których można posmakować najlepszych produktów pochodzą
Herbatka na rozgrzanie!
W ten jesienno-zimowy czas szczególnie potrzebujemy skutecznego sposobu na rozgrzanie. Pomimo tego, że w naszym kraju jak na razie nie odnotowaliśmy diametra
W grudniu zmień swoje nawyki żywieniowe
Grudzień to okres rodzinny, świąteczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak ważne są przygotowania do świątecznych dni i jak wiele czasu trzeba p
Brokuły na Twoim talerzu
Brokuły coraz częściej trafiają na nasze talerze – i słusznie! Są doskonałym źródłem witaminy A, B,C, PP oraz beta-karotenu. Zawierają kwas fol
Szukaj
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji
Jak zacząć prowadzić działalność nierejestrowaną w 2024 roku?
Pomysł założenia własnego biznesu niesie ze sobą bardzo dużo obaw, szczególnie związanych ze skomplikowanymi formalnościami, które na pocz