Jej ojczyzną jest tropikalna strefa Azji, gdzie uprawiano ją od czasów przedhistorycznych. Wieńce uplecione z bazylii znaleziono w piramidach egipskich. Z I

Tosty to chyba najprostsza i najmniej wymagająca potrawa, jaką jesteśmy w stanie przygotować, kiedy nie mamy za wiele czasu lub gdy znienacka zapukają do n

Gdybyśmy faktycznie zadawali sobie z tego sprawę spożywalibyśmy o wiele zdrowsze i bardziej przemyślane posiłki. Mięsa staralibyśmy się zastępować ry

Lody to zimna przekąska, po którą sięgamy najczęściej w upalne dni, ale nie tylko. Coraz częściej wybieramy nasze ulubione desery lodowe podczas wizyt

Wakacje i gorące dni wciąż przed nami. Dbając o siebie w upały powinniśmy spożywać około 2-3 litrów napojów dziennie. Warto zadbać o to by były one

Znacie kogoś, kto by nie lubił arbuzów? Chyba tak jak truskawek – zwolenników tych owoców nie brakuje. I bardzo słusznie! Niewiele z Was wie, że ow

Dzisiaj pierwszy dzień lata - świetna okazja do tego, by wziąć się za siebie i za swoją linię. To bardzo dobry czas na zmianę diety, by latem czuć si�

Pierwsze skojarzenia z kuchnią meksykańską przywołują na myśl tortillę, nachos i mięsne Enchiladas. Kuchnia tego kraju nie ogranicza się jednak tylko d

W czasie upałów marzymy jedynie o tym, by się ochłodzić. Pijemy wobec tego duże ilości wody mineralnej i zajadamy się lodami. Korzystając jednak z dar�

Zielony koszmar dzieciństwa i najgorsza potrawa w życiu - to najpopularniejsze opinie dotyczące szpinaku, prawdopodobnie wyniesione jeszcze z lat dzieciństw

W ostatnim czasie dużo słyszy się o zielonej herbacie. Na rynku mamy obecnie szereg zielonych herbat – zarówno tradycyjnie sypanych, jak i mrożonych

Weekend, pyszne jedzenie, grupa przyjaciół, ładna pogoda - to niezbędne składniki w przepisie na udany piknik. Ochota na pikniki i grillowanie wzrasta wra

Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci m