Pożądane mięśnie Kegla
Od lat wiadomo, że erotyczne doznania są tym intensywniejsze im bardziej wytrenowane jest nasze ciało. Nie zawsze jednak wiemy lub pamiętamy o tych partiach
A zamiast Strefy Kibica co?
Zamiast kibicowania – spotkanie z literaturą lub wyjazd w góry. Ci, którzy nie zarazili się entuzjazmem, jaki towarzyszy tegorocznym Mistrzostwom Euro
Nie siedź w domu - zagraj w bingo
Jak tylko doczytasz ten krótki tekst do końca, powinieneś natychmiast zaplanować najbliższy dzień lub weekend na świeżym powietrzu. Szkoda czasu na sied
Pierwsze kroki freelancera
Wolność wyboru, samodzielność oraz nienormowany tryb pracy to podstawowe zalety bycia freelancerem. Taka forma zatrudnienia jest nie tylko sposobem na zarab
Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000
Bezpieczny seks i sportowe emocje
Przed nami Euro 2012. Wielu fanów piłki nożnej już niedługo będzie krzyczeć: Gola, gola! Niezależnie od miejsca, z którego będą kibicować swojej dru
DJ czy zespół kogo wybrać na wesele?
O odpowiedź na to nurtujące wiele par nowożeńców pytanie poprosiliśmy właściciela firmy Djmusic, zajmującej się obsługą oraz nagłośnieniem i oświ
Gdy mężczyzna się boi, kobieta odczuwa to samo
Gdy się boimy, nasz strach - poprzez zapach ciała - przechodzi na osoby znajdujące się w naszym towarzystwie... Dotyczy to w szczególności kobiet, które,
Wakacje językowe – Polacy szukają alternatywy dla zwykłych urlopów
Z nauki języków w wakacje wcale nie trzeba rezygnować. Coraz popularniejsze stają się specjalne wyjazdy językowe do Wielkiej Brytanii, na Maltę, do Hiszp
Jak poprawić jakość snu
Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad,
Wakacje na końcu świata
Egzotyczne wakacje na Syberii? Trawers przez Puszczę Amazońską? Czy pięciogwiazdkowy hotel w Tunezji na wycieczce all inclusive? Wakacyjne gusta Polaków s
UNICEF ostrzega: Co czwartemu dziecku na Haiti grozi przemoc i wykorzystanie
Ponad dwa lata po tragicznym trzęsieniu ziemi sytuacja dzieci na Haiti nadal jest dramatyczna. UNICEF Polska rozpoczął właśnie kampanię mającą na celu d
Pobudzić Jego zmysły
Wbrew pozorom mężczyźni podobnie jak kobiety potrzebują pobudzenia zmysłów, aby w pełni odczuwać przyjemność z seksu. Czasami nawet sami nie zdają so
Szukaj
Co jeść, a czego nie jeść przy zespole jelita drażliwego?
Zespół jelita drażliwego to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które wpływa na jakość życia u wielu osób. Objawy, takie jak
Liposukcja z perspektywy czasu. Przegląd długoterminowych efektów zabiegu
Wiadomo, że liposukcja potrafi błyskawicznie odmienić sylwetkę. Efekty są widoczne niemal od razu. Jednak czy to rozwiązanie na lata? Sprawdzamy, jak zmie
Poduszka pod łokieć – mały detal, wielki komfort w pracy stylistki paznokci
Praca stylistki paznokci to nie tylko kreatywność i precyzja, ale także długie godziny spędzone przy biurku. Każda profesjonalistka wie, jak ważne
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie
Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw
Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”
Kwiecień i maj to czas, kiedy chcemy wyglądać fenomenalnie. Nadchodzące Święta, plenerowe spotkania z przyjaciółmi i wspólne wyjazdy motywu