Świąteczne szaleństwa przy stole
Åšniadanko – spacerek, kawka – deserek, nastÄ™pnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolacjÄ™ obfitÄ… na noc wyÅ›mie
Stres a waga
Czy prawdą jest, że sposób i ilość jedzenia ma związek z poziomem stresu? Tak, ludzie nauczyli się już w dzieciństwie, że poczucie bezpieczeństwa i k
Miód Manuka na żołądek
Cierpisz na zgagÄ™, odczuwasz nudnoÅ›ci i bóle żoÅ‚Ä…dka? DolegliwoÅ›ci ukÅ‚adu pokarmowego dotykajÄ… wiele osób. Dlatego niektóre Å›rodki jak krople żoÅ‚Ä
Potrzeba zmiany diety wraz z wiekiem
Logiczne powinno się wydawać, że zapotrzebowanie organizmu na energię zmienia się wraz z naszym wiekiem. Wraz z upływem lat nadal potrzebujemy wartościow
W enkapsulacji siła
W porównaniu do najbardziej rozpowszechnionych tabletek, kapsułki mają wiele zalet co sprawia, że sięgamy po nie coraz częściej. Mają przeważnie cylind
Oko pod specjalnym nadzorem
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Aby nie stały się też odzwierciedleniem metryki, należy otoczyć je specjalną opieką. Zdrowy tryb życia i w
Jak zdrowo przetrwać zimę?
Monika Brodka zdradza swoje sposoby na zachowanie dobrego samopoczucie i wzmocnienie organizmu.
Przygotowanie do sezonu
Sezon zimowy został oficjalnie rozpoczęty. Ogarnięci białym szaleństwem turyści planują wypady na górskie szlaki i trasy zjazdowe. Powoli zapełniają s
Psychiczne nastawienie do walki z otyłością
Każdy lub prawie z nas próbowaÅ‚ siÄ™ odchudzać. To paradoks rozwoju cywilizacji. KiedyÅ› ludzkość skupiaÅ‚a siÄ™ zdobywaniu pożywienia. DziÅ› pewna czÄ™Å
Jakie zabiegi rozgrzewające można wykonać domowymi sposobami?
Kiedy na dworze wiatr, deszcz czy mróz nasz organizm tęskni za otulającym go ciepłem, bo ono sprawia, że czujemy się odprężeni, poprawia nam się nastr
Pierwsza wizyta u ginekologa
Pierwsze badanie ginekologiczne staÅ‚o siÄ™ swego rodzaju tematem tabu. MÅ‚ode dziewczyny nie chcÄ… rozmawiać na ten temat ze swoimi rodzicami – w tym wy
Wykonaj badanie na obecność wirusa AH1N1
Od 23 listopada br w sieci laboratoriów medycznych "Diagnostyka" możemy wykonać test genetyczny na obecność w naszym organizmie wirusa świńskiej grypy -
W obronie dobrych bakterii
Antybiotyki są wciąż uważane za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie, upatrując z
Szukaj
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródÅ‚o nieskoÅ„czonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazujÄ…, że nadchodzÄ…cy sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewnoÅ›ci siebie. Niestety, wiele osób boryka siÄ™ z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji
Jak zacząć prowadzić działalność nierejestrowaną w 2024 roku?
PomysÅ‚ zaÅ‚ożenia wÅ‚asnego biznesu niesie ze sobÄ… bardzo dużo obaw, szczególnie zwiÄ…zanych ze skomplikowanymi formalnoÅ›ciami, które na pocz