Jesz poza domem? Zasady higieny na piątkę
Jedzenie poza domem, szczególnie latem, staje się modne i na pewno wygodne. Wymaga jednak szczególnej ostrożności i wykształcenia w sobie zachowań prohig
Wielkie grillowanie aż serce rośnie
Tegoroczne, wyjątkowo kapryśne lato nie sprzyja urlopom nad polskim morzem czy w górach. Spragnieni słońca rekompensujemy sobie wymarzone wakacje kilkudnio
Guma dla zdrowia zębów?
Gdyby wierzyć reklamom, guma do żucia może skutecznie chronić zęby. Czy tak jest w rzeczywistości? Producenci, oprócz efektu przeczyszczającego, nie inf
Nieregularne cykle miesiączkowe
Za regularne cykle miesiączkowe uznaje się te, które trwają od 21 do 35 dni. Jeżeli trwają one mniej lub więcej świadczy to o nieregularności. Nie zaws
Stres – niszczy czy buduje?
Stres towarzyszy człowiekowi od początku ludzkości. Jest obecny w naszym życiu każdego dnia. Stresująca szkoła, praca, stresujące spotkanie, stresująca
Optyka skóry, a psychologiczne postrzeganie wieku
Skóra człowieka charakteryzuje się unikalną umiejętnością wielowarstwowego załamywania i odbijania światła. To właśnie proces odbicia światła daje
120 minut dla serca – zdążyć sercu na ratunek
Zawał serca to zawsze wyścig z czasem - kluczowe jest udzielenie choremu niezwłocznej, skoordynowanej opieki w ciągu pierwszych "złotych" dwóch godzin od
Dokuczliwe ukąszenia owadów
W okresie wakacyjnym wszyscy borykamy się z ukąszeniami owadów i szukamy nowych, skutecznych sposobów na odstraszenie komarów, os, pszczół, czy meszek. P
Postaw na aktywność, przeciwdziałaj cukrzycy
Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonał
Pielęgnacja włosów latem
W czasie lata włosy narażone są na wiele szkodliwych czynników. Promienie UV, chlor w basenie czy słona woda sprawiają, że włosy stają się suche, trac
Stres wpływa na astmę
Wakacje to dla wielu z nas czas relaksu i odpoczynku. Poświęcamy go na regenerację po to, by po urlopie wrócić do pracy w pełni sił. Są jednak ludzie, k
Nogi w dobrej formie
Nogi to nasz najczęściej wykorzystywany środek transportu. Niestety są bardzo narażone na wszelkiego rodzaju kontuzje i uszkodzenia. Co więcej, nasze złe
Astma – oddychaj spokojnie
Według lekarzy i psychologów w walce z przewlekłymi chorobami zdrowie psychiczne pacjentów jest tak samo istotne jak kondycja fizyczna. W przypadku ciężki
Szukaj
Meble designerskie – podkreśl styl swoich wnętrz
Aranżacja wnętrz to sztuka, która pozwala wyrazić osobowość i styl domowników. Aby każde pomieszczenie stało się wyjątkowe i funkcjonalne
SOS dla skóry atopowej - jak przygotować kąpiel, by nawilżyć i ukoić podrażnioną skórę?
Zmagasz się z problemem skóry atopowej? Zauważasz, że jest ona sucha i szorstka, jednak nie wiesz, jak łagodzić kolejne podrażnienia? Rozwiązanie jest s
Niszowe perfumy damskie- dlaczego warto w nie zainwestować?
Rynek perfumeryjny obfituje w różnorodne zapachy, a półki sklepowe są pełne masowych produktów. Jednak prawdziwe skarby znajdują się w świecie niszowy