Przećwicz swoją dietę… dosłownie
Jeżeli zaczynamy odchudzać się na szybko, z biegu i bez przemyślanego planu, walka ze zbędnymi kilogramami przypomina syzyfową pracę. Dieta wymaga wspar
W brązie Ci do twarzy
Sierpień to ostatni moment na zyskanie zdrowej opalenizny, która będzie stanowiła najlepsza ozdobę naszego ciała na kolejne jesienne miesiące. Niemniej j
Łatamy się w NFZ, wydajemy w prywatnych gabinetach
Już ponad 50% Polaków wybiera prywatne gabinety stomatologiczne – wynika z danych PBS DGA. I choć na protezę trzeba w nich wydać 1500 zł, na ekstrak
Po co Ci dezodorant?
W tak upalne lato zapewne każda z nas sięga codziennie rano po dezodorant. Niektóre z nas używają dezodorantów, często także antyperspirantów bez zasta
Diet coach ostrzega: zamiast bagietki stop – klatka!
Większość z nas wie, że fast foody szkodzą a warzywa i owoce dają pozytywną energię, że sport jest zdrowy i nie należy się przejadać, itd. Wiemy i j
Dlaczego Polacy umierają przedwcześnie?
Polska jest krajem o jednym z najwyższych wskaźników nadumieralności kobiet i mężczyzn przed 64 rokiem życia w Europie. Głównym powodem nadumieralnośc
Zachowaj lato przez cały rok
Jesienna aura bywa kapryśna. Dni stają się coraz krótsze, wakacyjną opaleniznę możemy oglądać tylko na zdjęciach. We wrześniu dzieci rozpoczynają ro
Dysmorfofobia
Tego trudnego słowa zaczęto używać pod koniec XIX wieku dla określenia zaburzeń psychicznych wywołanych lękiem przed własną "brzydotą". Dziś coraz c
Dentystyczny lifting
Młodszy wygląd bez botoksu, liftingu czy kremów odmładzających? To możliwe! Wystarczy wizyta u stomatologa specjalizującego się w DFL.
Strach przed kleszczami
W ostatnim czasie mówi się bardzo wiele o zagrożeniu zarażenia się boreliozą. Może do niego dojść poprzez kontakt z kleszczem, który przenosi tę chor
Wełna a reumatyzm
Bóle reumatyczne są jednym z najczęstszych schorzeń dotykających nie tylko ludzi starszych, ale również sportowców i osoby młode. Czasem są to dolegli
Bądź zdrowa na plaży
Sezon urlopowy to dobra okazja do odprężenia ciała po pracowitej części roku. Zwykle pieczołowicie się do niego przygotowujemy, kupując rozmaite specyfi
Serce - Narodowy problem Polaków
Jednym z najczęstszych problemów medycznych Polaków są choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego o
Szukaj
Wyjątkowa sukienka na wesele
Wesele to wyjątkowy dzień, pełen radości i magicznych chwil. Mimo że oczy wszystkich zwrócone są na Parę Młodą, to gości również powinn
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji