Co jemy, czyli owoce i warzywa w diecie statystycznego Polaka
Najbardziej lubimy pomidory i ogórki, a także jabłka i owoce jagodowe. Nie zmienia to jednak faktu, że warzyw i owoców, z wyjątkiem tych egzotycznych, jem
Pesto z penne – minimum wysiłku, maksimum smaku!
Śródziemnomorski zielony sos zdobywa coraz większą popularność. Pesto idealnie komponuje się z pene. Lekkie, smaczne i sycące danie na letnie popołudn
Bombay Sapphire Bramble
Własnoręcznie wyciskane soki oraz dojrzałe owoce to podstawa letniej linii koktajli stworzonej przez miksologów marki Bombay Sapphire. Eleganckie i odświe
Quesadillas z pieczoną piersią Kurczaka Zagrodowego i serem cheddar
Dania kuchni meksykańskiej należą do najbardziej popularnych i różnorodnych na świecie, dlatego miłośnicy dobrego jedzenia chętnie odwiedzają ten kr
Mrożona herbata cytrynowa – idealna na letnie temperatury
Gdy z nieba leje się żar godny śródziemnomorskiego klimatu, nasz organizm potrzebuje bardzo dużej ilości płynów. Nic tak dobrze nie gasi pragnienia, jak
Szarlotka a'la Female
Na prośbę naszych facebookowych fanek postanowiliśmy zdradzić sekretny przepis na szarlotkę, której zdjęcie zamieściliśmy wczoraj na femalowym profilu
Panierowany w płatkach kukurydzianych kurczak z sałatką kuskus
Suszone pomidory to produkt charakterystyczny dla kuchni śródziemnomorskiej, jednak coraz większe zainteresowanie Polaków kulinariami obcych narodów sprawi
Alergia pokarmowa wśród dzieci coraz powszechniejsza
Życie w dużym mieście ma swoje zalety, ale wiąże się też z dotkliwymi komplikacjami. Choroby cywilizacyjne - cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba w
Żurawinowe lody? – Na zdrowie!
Lekarze potwierdzają, że jedzenie lodów poprawia samopoczucie i łagodzi stres, a przy tym przywołuje miłe wspomnienia z dzieciństwa. Więc kto z nas nie
Kalafior, jakiego nie znacie
Kalafior. Często wydaje nam się na tyle zwyczajny, że nie poświęcamy mu w kuchni zbyt dużo uwagi – przeważnie wrzucamy go do zupy jarzynowej jako j
Pomysł na wakacyjne spotkanie z koleżankami
Wraz z latem do Pizza Hut zawitały lekkie dania i odświeżające napoje. Wśród nowych dań pojawiły się cztery nowe pizze na wyjątkowo cienkim cieście
Jak się odżywiać w czasie podróży
Podczas wakacyjnych wyjazdów nie jest łatwo przestrzegać zasad zdrowego odżywania. Bardziej niż zwykle jesteśmy też narażeni na różnego typu pokusy
Jak gotować z przyjemnością
„Po dobrym obiedzie nie ma się pretensji do nikogo – nawet do własnej rodziny” - powiedział Oscar Wilde i zapewne miał rację. Jedzenie ni
Szukaj
Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?
Budzisz się rano, spoglądasz w lustro i od razu zauważasz te drobne, suche linie sprawiające, że wyglądasz na wiecznie zmęczoną osobę. Skóra w t
Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że ciało potrzebuje sygnału, by przejść z trybu działania w tryb regeneracji. Wieczorna kąpiel może by
Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych
Wyroby medyczne muszą być dostępne wtedy, gdy potrzebuje ich placówka, personel lub pacjent. Dotyczy to materiałów jednorazowych, sprzętu pom
Jakie znaczenie mają bransoletki męskie z kamieni? Przewodnik po symbolice i właściwościach
Bransoletki z kamieni naturalnych od dawna kojarzone są nie tylko z estetyką, ale także z określonym znaczeniem. Współcześnie pełnią podwó
Noclegi dla dwojga w górach – jak wybrać hotel, który naprawdę sprzyja relaksowi?
Planowanie wspólnego wyjazdu wydaje się proste. Termin, hotel, rezerwacja – i gotowe. Tyle że pary podróżujące razem od lat zgodnie przy

















