Wygraj życie – wykonaj bezpłatną mammografię

Autor:

Rak piersi to choroba nowotworowa, która wciąż w naszym kraju jest postrzegana, jak wyrok śmierci. Prawdopodobieństwo wystąpienia schorzenia zwiększa si

Czytaj dalej

Przed świętami oczyśćmy nasze zęby!

Autor:

Przynajmniej raz na pół roku powinniśmy odwiedzać stomatologa, aby oczyścić zęby z kamienia nazębnego. Nieusuwany kamień wywołuje próchnicę i chorob

Czytaj dalej

Uchroń się przed jesienną depresją

Autor:

Ciągłe zmęczenie, smutek, senność czy niepokój to tylko niektóre objawy jesiennej depresji. Choć potocznie rozumiana jest zjawiskiem dobrze wszystkim zn

Czytaj dalej

Czeka nas epidemia otyłości

Autor:

Dane są zatrważające, a otyłość przybiera już rozmiary epidemii i określana jest mianem choroby XXI wieku. Każdego dnia przybywa w Polsce osób z nadwa

Czytaj dalej

5 technik skutecznego radzenia sobie ze stresem

Autor:

Rozszerzone źrenice, przyspieszona akcja serca, podwyższone ciśnienie tętnicze – są to najczęstsze reakcje naszego organizmu na stres. Jeżeli R

Czytaj dalej

Żylaki – kobieca dolegliwość

Autor:

Szacuje się, że w krajach uprzemysłowionych kobiet z przewlekłą niewydolnością żylną jest ok. 60%. Polki również coraz częściej borykają się z do

Czytaj dalej

Wzmocnij swój system odpornościowy

Autor:

Kiedy zbliża się jesień, kondycja naszego organizmu może nieco się osłabić. Są jednak sposoby, by wesprzeć nasz system odpornościowy, co pozwoli nam u

Czytaj dalej

PROSTOGAL 1000 – KOMFORT ŻYCIA W KAŻDYM WIEKU

Autor:

Firma GAL proponuje kapsułki PROSTOGAL 1000 – stworzone w trosce o zdrowie i dobrą kondycję mężczyzn (szczególnie po 40. roku życia). PROSTOGAL 100

Czytaj dalej

5 powodów, dla których warto jeść regularnie

Autor:

Kiepski nastrój, rozdrażnienie i kłopoty z koncentracją, a także wahania wagi – to problemy, które mogą wynikać z nieprawidłowości w żywieniu.

Czytaj dalej

Trenuj swoje ciało i… motywację!

Autor:

Koniec urlopów, początek szkoły, deszczowa pogoda, spadające liście – zjawisk, które demotywują nas wraz z nastaniem jesieni jest nadzwyczaj dużo.

Czytaj dalej

Grzyby służą zdrowiu

Autor:

Początek jesieni to najlepszy sezon na podstawowy składnik tradycyjnej kuchni polskiej – grzyby. Oprócz wspaniałego aromatu i smaku mają w sobie licz

Czytaj dalej

Siedzący tryb życia a hemoroidy

Autor:

Siedząc w biurze przez wiele godzin nie zastanawiamy się nad brakiem ruchu, który może skutkować wystąpieniem problemów zdrowotnych. Jedną z bardziej bo

Czytaj dalej

Nowy tran GAL pachnący miętą

Autor:

W okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie w narażeni na atak wirusów i bakterii chorobotwórczych, warto pamiętać o codziennym sięgnięciu p

Czytaj dalej

Szukaj

Ciasto zza oceanu na świąteczny stół – przepis na sernik nowojorski

Autor:
Ciasto zza oceanu na świąteczny stół – przepis na sernik nowojorski

Podobno nowojorczycy wierzą, że ich sernik (zwany tam cheesecake) był pierwszy na świecie i nikt wcześniej takiego ciasta nie robił. Jakkolwiek było, war

Czytaj dalej
Udostępnij:

Rozgrzewające zestawy herbat na zimowe wieczory - przewodnik po najlepszych kompozycjach

Autor:
Rozgrzewające zestawy herbat na zimowe wieczory - przewodnik po najlepszych kompozycjach

Herbaty rozgrzewające stanowią naturalną metodę na podniesienie temperatury ciała i poprawę samopoczucia podczas chłodnych dni. Odpowiednio dobrane kompo

Czytaj dalej
Udostępnij:

Książeczka sanepidowska online. Czy można ją wyrobić zdalnie?

Autor:
Książeczka sanepidowska online. Czy można ją wyrobić zdalnie?

Książeczka sanepidowska, a konkretnie orzeczenie do celów sanitarno-epidemiologicznych, jest dokumentem, który oficjalnie potwierdza brak przeci

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak wykonać efekt szronu na paznokciach z produktami Cosmetics Zone? Oto instrukcja krok po kroku

Autor:
Jak wykonać efekt szronu na paznokciach z produktami Cosmetics Zone? Oto instrukcja krok po kroku

Stwórz z nami jedną z najbardziej oryginalnych zimowych stylizacji paznokci. Efekt szronu inspirowany jest mroźnym krajobrazem i jego szlachetnym pięknem. W

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak umyć okno bez smug?

Autor:
Jak umyć okno bez smug?

Mycie okien to jedno z tych zadań, które często odkładamy na później. Jednak gdy w końcu się do niego zabierzemy, chcemy, aby efekt był perfekcyjny. W

Czytaj dalej
Udostępnij: