Wygraj życie – wykonaj bezpłatną mammografię
Rak piersi to choroba nowotworowa, która wciąż w naszym kraju jest postrzegana, jak wyrok śmierci. Prawdopodobieństwo wystąpienia schorzenia zwiększa si
Przed świętami oczyśćmy nasze zęby!
Przynajmniej raz na pół roku powinniśmy odwiedzać stomatologa, aby oczyścić zęby z kamienia nazębnego. Nieusuwany kamień wywołuje próchnicę i chorob
Uchroń się przed jesienną depresją
Ciągłe zmęczenie, smutek, senność czy niepokój to tylko niektóre objawy jesiennej depresji. Choć potocznie rozumiana jest zjawiskiem dobrze wszystkim zn
Czeka nas epidemia otyłości
Dane są zatrważające, a otyłość przybiera już rozmiary epidemii i określana jest mianem choroby XXI wieku. Każdego dnia przybywa w Polsce osób z nadwa
5 technik skutecznego radzenia sobie ze stresem
Rozszerzone źrenice, przyspieszona akcja serca, podwyższone ciśnienie tętnicze – są to najczęstsze reakcje naszego organizmu na stres. Jeżeli R
Żylaki – kobieca dolegliwość
Szacuje się, że w krajach uprzemysłowionych kobiet z przewlekłą niewydolnością żylną jest ok. 60%. Polki również coraz częściej borykają się z do
Wzmocnij swój system odpornościowy
Kiedy zbliża się jesień, kondycja naszego organizmu może nieco się osłabić. Są jednak sposoby, by wesprzeć nasz system odpornościowy, co pozwoli nam u
PROSTOGAL 1000 – KOMFORT ŻYCIA W KAŻDYM WIEKU
Firma GAL proponuje kapsułki PROSTOGAL 1000 – stworzone w trosce o zdrowie i dobrą kondycję mężczyzn (szczególnie po 40. roku życia). PROSTOGAL 100
5 powodów, dla których warto jeść regularnie
Kiepski nastrój, rozdrażnienie i kłopoty z koncentracją, a także wahania wagi – to problemy, które mogą wynikać z nieprawidłowości w żywieniu.
Trenuj swoje ciało i… motywację!
Koniec urlopów, początek szkoły, deszczowa pogoda, spadające liście – zjawisk, które demotywują nas wraz z nastaniem jesieni jest nadzwyczaj dużo.
Grzyby służą zdrowiu
Początek jesieni to najlepszy sezon na podstawowy składnik tradycyjnej kuchni polskiej – grzyby. Oprócz wspaniałego aromatu i smaku mają w sobie licz
Siedzący tryb życia a hemoroidy
Siedząc w biurze przez wiele godzin nie zastanawiamy się nad brakiem ruchu, który może skutkować wystąpieniem problemów zdrowotnych. Jedną z bardziej bo
Nowy tran GAL pachnący miętą
W okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie w narażeni na atak wirusów i bakterii chorobotwórczych, warto pamiętać o codziennym sięgnięciu p
Szukaj
Ciasto zza oceanu na świąteczny stół – przepis na sernik nowojorski
Podobno nowojorczycy wierzą, że ich sernik (zwany tam cheesecake) był pierwszy na świecie i nikt wcześniej takiego ciasta nie robił. Jakkolwiek było, war
Rozgrzewające zestawy herbat na zimowe wieczory - przewodnik po najlepszych kompozycjach
Herbaty rozgrzewające stanowią naturalną metodę na podniesienie temperatury ciała i poprawę samopoczucia podczas chłodnych dni. Odpowiednio dobrane kompo
Książeczka sanepidowska online. Czy można ją wyrobić zdalnie?
Książeczka sanepidowska, a konkretnie orzeczenie do celów sanitarno-epidemiologicznych, jest dokumentem, który oficjalnie potwierdza brak przeci
Jak wykonać efekt szronu na paznokciach z produktami Cosmetics Zone? Oto instrukcja krok po kroku
Stwórz z nami jedną z najbardziej oryginalnych zimowych stylizacji paznokci. Efekt szronu inspirowany jest mroźnym krajobrazem i jego szlachetnym pięknem. W
Jak umyć okno bez smug?
Mycie okien to jedno z tych zadań, które często odkładamy na później. Jednak gdy w końcu się do niego zabierzemy, chcemy, aby efekt był perfekcyjny. W