Poznaj tajemnice ludzkiej skóry
Marszczy siÄ™, jeży, przebarwia, zmienia kolor, a Å‚Ä…cznie zajmuje ok. 2 metrów kwadratowych – czy to opis jakiegoÅ› egzotycznego zwierza? Wbrew pozoro
Prolaktyna – burzliwy hormon
Organizm kobiety złożony jest z wielu elementów, które decydują o naszym wyglądzie, zachowaniu, nastroju. Za wiele z nich odpowiadają hormony, m.in. prol
Czerniak – pomyÅ›l przed letnim sezonem
W połowie przypadków powstaje w obrębie skóry uprzednio niezmienionej, w połowie ze znamion, potocznie nazywanych pieprzykami. Szczególnie niebezpieczne s
Maturzysto, wyluzuj!
Podwyższone tÄ™tno, nagÅ‚y przypÅ‚yw adrenaliny, pÅ‚ytki oddech, szybkie bicie serca. WedÅ‚ug niektórych istny Armagedon, dla innych po prostu najgorszy dzieÅ
Pułapki samonastrajania w lęku i depresji
Zamiast czekolady, alkoholu czy kawy, 10-minutowy spacer i spotkania towarzyskie – badaczka ze SzkoÅ‚y Wyższej Psychologii SpoÅ‚ecznej sprawdziÅ‚a, jak o
Kręgosłup lubi pływać
Pływanie to przysłowiowe połączenie przyjemnego z pożytecznym. Daje nam radość i pozwala się odprężyć. Z drugiej strony poprawia kondycję, rzeźbi s
Nie daj siÄ™ wiosennej depresji!
SÅ‚oÅ„ce, liÅ›cie i kwiaty na drzewach oraz Å›piew ptaków – tak coraz częściej wita nas kolejny wiosenny dzieÅ„. W takiej sytuacji można odnieść wra
Jedzmy! Na zdrowie
DÅ‚ugie spacery, codzienny jogging, gÅ‚odówki i skomplikowane diety – jest wiele sposobów na osiÄ…gniÄ™cie upragnionej sylwetki. Tymczasem wystarczy jeÅ
Antybiotyki – tak, czy nie
Tegoroczny Światowy Dzień Zdrowia (7 kwietnia) obchodzony był pod hasłem "Brak działań dziś, brak leków jutro". Jego celem było zwrócenie uwagi na nad
Zespół policystycznych jajników – zagrożenie dla pÅ‚odnoÅ›ci
Wszystkie dobrze wiemy jak nieprzyjemne i groźne mogÄ… być choroby „kobiece”. WpÅ‚ywajÄ… one na zmiany naszego organizmu zarówno wewnÄ™trznie jak
Wstydliwe dolegliwości, ale czy uleczalne?
Aż co trzecia Polka w wieku 35+ przy zauważeniu u siebie objawów wstydliwej dolegliwoÅ›ci obawia siÄ™ tego, czy tÄ™ dolegliwość można wyleczyć – wy
A jak Ty walczysz z PMS
"Być kobietÄ…, być kobietÄ… – marzÄ™ ciÄ…gle, bÄ™dÄ…c dzieckiem" - Å›piewaÅ‚a Alicja Majewska. Bycie kobietÄ… nie zawsze jest Å‚atwe i przyjemne. Każde
Termoterapia, czyli o leczeniu ciepłem
Sposobów na walkę z bólem jest bardzo wiele. Jednym z nich i coraz częściej wykorzystywanym jest terapia ciepłem- termoterapia.
Szukaj
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródÅ‚o nieskoÅ„czonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazujÄ…, że nadchodzÄ…cy sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewnoÅ›ci siebie. Niestety, wiele osób boryka siÄ™ z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji
Jak zacząć prowadzić działalność nierejestrowaną w 2024 roku?
PomysÅ‚ zaÅ‚ożenia wÅ‚asnego biznesu niesie ze sobÄ… bardzo dużo obaw, szczególnie zwiÄ…zanych ze skomplikowanymi formalnoÅ›ciami, które na pocz