Wstydliwe dolegliwości, ale czy uleczalne?
WiÄ™kszość problemów ze zdrowiem wiąże siÄ™ z doÅ›wiadczaniem przez czÅ‚owieka mniejszego lub wiÄ™kszego stresu. Stres jest odpowiedziÄ… organizmu na sytuacje, które sÄ… dla niego nadmiernym obciążeniem lub zagrożeniem. W obliczu trudnoÅ›ci organizm mobilizuje swoje „siÅ‚y”, zużywa wiÄ™cej energii, ponosi koszty psychologiczne.
Warto pamiÄ™tać, że różnimy siÄ™ miÄ™dzy sobÄ… pod wzglÄ™dem tzw. odpornoÅ›ci na stres; to, co wywoÅ‚a reakcjÄ™ stresowÄ… u jednych, nie musi wywoÅ‚ać takiej reakcji u drugich. Ponadto, w obliczu trudnoÅ›ci ludzie korzystajÄ… z różnorodnych dziaÅ‚aÅ„ zaradczych - nie wszystkie z nich sÄ… skuteczne i opÅ‚acalne. Stres sam w sobie nie jest zÅ‚y, jeżeli jednak utrzymuje siÄ™ zbyt dÅ‚ugo, może być groźny - tÅ‚umaczy dr Aleksandra Borkowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu KardynaÅ‚a Stefana WyszyÅ„skiego w Warszawie, ekspert kampanii „CoreWellness- wewnÄ™trzna siÅ‚a”. WÅ›ród skutków dÅ‚ugotrwaÅ‚ego stresu wymieniamy m. in. obniżenie odpornoÅ›ci organizmu, dolegliwoÅ›ci bólowe, spadek nastroju, choroby ukÅ‚adu pokarmowego czy ukÅ‚adu krążenia. Warto przyglÄ…dać siÄ™ skutecznoÅ›ci podejmowanych przez siebie dziaÅ‚aÅ„ zaradczych. Może trzeba coÅ› zmienić?
Istnieje wiele dolegliwości zdrowotnych (problemy ginekologiczne, choroby psychiczne czy też przypadłości związane z układem moczowym, w tym nietrzymanie moczu), które zdaniem kobiet są związane z przeżywaniem trudnych emocji - obawy, wstydu. Doświadczany przez pacjentki stres psychologiczny może znacząco utrudniać im codzienne funkcjonowanie, dezorganizować życie zawodowe i osobiste.
Czy NTM da się wyleczyć?
W naszym spoÅ‚eczeÅ„stwie wciąż pokutujÄ… stereotypy dotyczÄ…ce NTM. Powszechnie uważa siÄ™, że dolegliwość ta jest normalnÄ… konsekwencjÄ… urodzenia dziecka siÅ‚ami natury czy też naturalnym symptomem starzenia siÄ™. Wbrew panujÄ…cej opinii, nie ma takiego schorzenia jak nietrzymanie moczu. NTM może być natomiast jednym z objawów wielu chorób, takich jak infekcja pÄ™cherza moczowego. W takim wypadku nie należy leczyć samego nietrzymania moczu, lecz wÅ‚aÅ›nie tÄ™ infekcjÄ™. Niestety przeważajÄ…ca część kobiet borykajÄ…cych siÄ™ z NTM, nie zwraca siÄ™ z proÅ›bÄ… o pomoc do lekarza. Jest to bardzo niepokojÄ…ce, ponieważ dolegliwość ta ma bardzo negatywny wpÅ‚yw na życie kobiety. Panie cierpiÄ…ce na NTM czÄ™sto wstydzÄ… siÄ™ swojego problemu w tak dużym stopniu, że rezygnujÄ… np. z życia towarzyskiego. Tymczasem wystarczy przeÅ‚amać wstyd i porozmawiać na temat NTM, najlepiej z lekarzem. On postawi odpowiedniÄ… diagnozÄ™ oraz zaleci ćwiczenia i ewentualne leczenie - wyjaÅ›nia prof. Jan Kotarski, ekspert kampanii „CoreWellness- wewnÄ™trzna siÅ‚a”- Jeżeli nietrzymanie moczu wystÄ™puje w niewielkim lub Å›rednim nasileniu, to można je caÅ‚kowicie zniwelować
za pomocą ćwiczeń mięśni dna miednicy- dodaje prof. Kotarski.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele