Dlaczego warto przestać palić?
Kiedy po raz pierwszy sięgamy po papierosa, nie myślimy o grożących nam konsekwencjach. Zwykle jesteśmy wtedy młodzi i ciekawi: jak smakuje ten zakazany o
Kobieto, poznaj swoje ciało i komunikuj potrzeby
Ostatnimi czasy wielką popularnością cieszą się powieści erotyczne dla kobiet, podchodzące pod soft porno. Okazuje się, że pod płaszczykiem nie tylko
Intymny problem po porodzie
Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność? Młode matki martwią się nadmiernymi kilogramami, ale rzadko mówią o problemach urodowych związanyc
Zrewitalizuj swoje ciało na wiosnę
Wszyscy to znamy. Tygodnie lub miesiące wyrzeczeń, mordercze ćwiczenia, odmawianie sobie ulubionych potraw. W końcu licznik na wadze wskazuje upragnione 5 k
Do biegu, gotowi, start!
Bieganie staÅ‚o siÄ™ najbardziej popularnÄ… aktywnoÅ›ciÄ… fizycznÄ… Polaków, zdecydowanie wyprzedzajÄ…c dotychczasowego lidera – jazdÄ™ na rowerze. W ciÄ
Ciężki problem naszych pupili
Nadprogramowe kilogramy są w takim samym stopniu szkodliwe dla zdrowia człowieka, jak i zwierzęcia. Ale czy właściciele wiedzą, jak karmić swojego czworo
Niedobór kolagenu a bieganie
Bieganie poprawia ogólną sprawność fizyczną, pomaga zgubić niechciane to i owo odkładające się na brzuchu i udach, a także opóźnia efekty starzenia.
PielÄ™gnuj zdrowie – nie daj siÄ™ zaskoczyć chorobom tarczycy
Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydow
Mniej bolesne miesiÄ…czki
Podobno, gdy zbliżamy się do terminu miesiączki robimy się nerwowe i nie jesteśmy sobą. Z pewnością jakaś część prawy w tym jest, gdyż nasz organiz
Sposoby na zdrowe stopy
Badania pokazują, że 4 na 10 kobiet nosi obuwie w złym rozmiarze. Kierują się one przede wszystkim modą, a nie zdrowiem i komfortem swoich stóp. Efektem
Pier(w)si na siłowni
Wygodne obuwie, niekrępujące ruchów spodnie i koszulki maskujące niedoskonałości. Z niezwykłą starannością i z uwzględnieniem aktualnych trendów ko
Dziecięca nadwaga - problem dorosłego
"WyroÅ›nie z tego", "SÅ‚odki grubasek", "Ale masz pulchne rÄ…czki!" – czÄ™sto sÅ‚yszymy takie "komplementy" kierowane do naszych pociech. Liczba otyÅ‚ych
Jak sposób odżywiania wpływa na zdrowie intymne kobiety
Rzadko myÅ›limy o tym, że sposób odżywiania wpÅ‚ywa także na zdrowie... ukÅ‚adu rozrodczego. Czy sÄ… produkty szczególnie niewskazane dla kobiet? Jaki zwiÄ
Szukaj
WyjÄ…tkowa sukienka na wesele
Wesele to wyjÄ…tkowy dzieÅ„, peÅ‚en radoÅ›ci i magicznych chwil. Mimo że oczy wszystkich zwrócone sÄ… na ParÄ™ MÅ‚odÄ…, to goÅ›ci również powinn
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródÅ‚o nieskoÅ„czonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazujÄ…, że nadchodzÄ…cy sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewnoÅ›ci siebie. Niestety, wiele osób boryka siÄ™ z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji