Aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę musimy określić ilość tłuszczu w naszym organizmie.

    W tym celu:
    -Stań wyprostowana.
    -Nad prawym biodrem, na wysokości pępka , chwyć skórę razem z tkanką tłuszczową dwoma wyprostowanymi palcami.
    -Nie zaciskaj powstałej fałdki za mocno.
    -Delikatnie odejmij palce od skóry.
    -Zmierz odległość między palcami linijką wynik wpisz do formularza poniżej.
    (Do zmierzenia grubości fałdki możesz posłużyć się także suwmiarką!)

    
    
    Płeć
Kobieta Mężczyzna
    Wiek
    Grubość fałdki
    ( w milimetrach)
    Waga
    ( w kilogramach)
    


Szukaj



Zalety korzystania z usług firm, które mają wdrożony system rezerwacji online

Autor:

Coraz więcej osób nie wyobraża sobie funkcjonowania bez Internetu. W codziennym życiu służy on już nie tylko rozrywce bądź zdobywaniu informacji, ale także wyko

Czytaj dalej
Udostępnij:

Trenuj z Jula zimą!

Autor:

„W nowym roku zrzucę 10 kilo”, „Będę chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu” – postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą dbani

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak skoczyć ze spadochronem?

Autor:

Czy twoim dziecięcym marzeniem był zawsze skok ze spadochronem? A może jesteś osobą, która ciągle szuka nowych wyzwań? Masz ochotę na rozrywkę jedyną w s

Czytaj dalej
Udostępnij:

Konsolidacja zadłużenia czyli jak rozwiązać problem spłaty kilku kredytów

Autor:

Konsolidacja comiesięcznych zobowiązań stanowi właściwie jedyne rozwiązanie umożliwiające obniżenie rat zaciągniętych kredytów. W sytuacji, gdy jesteśmy

Czytaj dalej
Udostępnij:

Salon w stylu prowansalskim – o czym należy pamiętać?

Autor:

Prowansja we Francji to region, który kojarzy się z sielskością oraz wiejskim spokojem. To właśnie stamtąd  zaczerpnął swój klimat styl prowansalski. Jest stylo

Czytaj dalej
Udostępnij: