W polskich domach panuje stereotyp, że kiedy na dworze robi się zimno, powinniśmy spożywać tłuste posiłki. Eksperci programu „Sekrety kobiecych ser

Od lat 40tych, kiedy na wybiegu zapanowała wychudzona modelka Twiggy kobietom na całym świecie zaczęła grozić obsesja tłuszczu. Królujący w ostatnich l

Choroby sercowo-naczyniowe są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Problem ten dotyczy wszystkich krajów uprzemysłowionych. Siedzący tryb życia or

Mamy już na naszym rynku świeże soki jednodniowe, które trzeba wypić od razu oraz długotrwałe, zakonserwowane soki w kartonikach, które można przechowy

81% Polek uznaje, że spożywanie tłustych ryb morskich pomaga obniżyć poziom cholesterolu. I słusznie – są one bogatym źródłem kwasów tłuszczo

Kobiety w wieku pomenopauzalnym cierpiące na nadciśnienie, mogą zredukować ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia dodając do swojej codziennej diet