Otyłość brzuszna – czym grozi i jak ją pokonać?

Autor:rm

Nadmierny tłuszcz na brzuchu to zmora zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Mityczna oponka, boczki czy „mięsień piwny” nie tylko niezbyt atrakcyjn

Czytaj dalej
Udostępnij:

Najmocniejsze Spalacze Tłuszczu

Autor:rm

Zbliża się wiosna więc warto pozbyć się zbędnych kilogramów a zarazem zadbać o swoje zdrowie. Jeżeli chcesz wyglądać lepiej i cieszyć się urokami wiosny

Czytaj dalej
Udostępnij:

Owoce - ważny składnik zdrowej diety

Autor:rm

Owoce, obok warzyw, to składniki, których stale brakuje w naszej diecie. Problem dotyka nas szczególnie zimą, kiedy o świeże i dobrej jakości produktu jest trud

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak szybko schudnąć na wiosnę?

Autor:rm

Wraz z nadejściem wiosny masz ochotę zamienić zimowe płaszcze i szaliki na zwiewne sukienki, lekkie kurtki i pantofle. Jednak mroźne wieczory przy gorącej czeko

Czytaj dalej
Udostępnij:

Trać kilogramy i uniknij efektu jojo! Znamy na to sposób!

Autor:rm

Podjęłaś decyzję: czas pozbyć się oponki z brzucha! Przeszłaś na dietę, ćwiczysz… ale nie widzisz żadnych efektów swoich starań? Dowiedz się, jak to zmien

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jedz czekoladę – na zdrowie!

Autor:rm

Czy naprawdę możemy jeść czekoladę dla naszego zdrowia? W ciągu kilku ostatnich lat w ramach czasopism, telewizji i Internetu zostały wypromowane liczne korzyśc

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak zmniejszyć zakwaszenie organizmu?

Autor:rm

Zakwaszenie organizmu może być źródłem różnych, nie zawsze od razu zauważalnych, problemem zdrowotnych. Co jednak ciekawe, żeby kłopot ten zmniejs

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jakie żywienie wybrać będąc sportowcem?

Autor:rm

Catering dietetyczny stanowi propozycję, której popularność stale wzrasta. Okazuje się bowiem wyjątkowo wygodnym i zachęcającym rozwiązaniem w wielu sytuacjach.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kozie mleko. Dlaczego warto wprowadzić je do diety?

Autor:rm

Mleko to napój, który od ponad 10 tysięcy lat jest podstawowym składnikiem diety człowieka. Zazwyczaj pijemy mleko pochodzące od krów, ale

Czytaj dalej
Udostępnij:

Śniadanie na zdrowo!

Autor:rm

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Wiedzą o tym nawet najmłodsi! Musi być ono przede wszystkim zdrowe i sycące. Najlepiej to zadanie wykona owsianka,

Czytaj dalej
Udostępnij:

Racjonalne odżywianie

Autor:rm

Dużo mówi się o zdrowym trybie życia, którego nieodłącznym elementem są ćwiczenia fizyczne i zdrowa, zbilansowana dieta. Jednak jesteśmy coraz bar

Czytaj dalej
Udostępnij:

Suplement Diety Alveo

Autor:rm

Nie jest tajemnicą, że zdrowa, zbilansowana dieta ma niebagatelny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Teoretycznie każdy wie, co powinien jeść. Nies

Czytaj dalej
Udostępnij:

Słów kilka o zaletach tłuszczów roślinnych

Autor:rm

Jeśli wydaje Ci się, że tłuszcze to tylko jeden z elementów diety, na dodatek nieco zbędny – jesteś w ogromnym błędzie! Dowiedz się, dlaczego warto

Czytaj dalej
Udostępnij:

Szukaj



Jak odmienić wygląd telefonu komórkowego?

Autor:

Dostępne na rynku telefony komórkowe są łudząco do siebie podobne. Producenci z reguły ulepszają i zmieniają ich wnętrza – dodając co raz to nowe funkcje.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Sposoby na parkę damską

Autor:

Sezonowe trendy zawsze przykuwają naszą uwagę, jednak ich kupno nie zawsze jest najlepszym pomysłem, szczególnie wtedy, gdy sporo kosztują. Czasem warto

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak urządzić ładny i funkcjonalny pokój dziecka?

Autor:

Urządzenie pokoju dla dziecka, który będzie zarówno ładny, jak i praktyczny, może stanowić spore wyzwanie. Z jednej strony powinien stanowić ideal

Czytaj dalej
Udostępnij:

Prezent, dla stęsknionej mamy, czyli fotokalendarz

Autor:

Większość matek w pewnym momencie życia doświadcza syndromu opuszczonego gniazda. Dorosłe dzieci wyprowadzają się z domu, wyjeżdżają na studia, za granicę lub z

Czytaj dalej
Udostępnij:

Odchudzasz się? Pamiętaj, że kalorie nie są twoim wrogiem!

Autor:

Jednym z mitów dotyczących odchudzania jest konieczność dostarczania organizmowi jak najmniejszej liczby kalorii, a wręcz stosowanie głodówki. Ocz

Czytaj dalej
Udostępnij: