Psychoterapia w depresji – jakÄ… formÄ™ pomocy wybrać?
O depresji mówi się coraz częściej w kontekście rosnącej świadomości społeczeństwa dotyczącej zaburzeń psychicznych. Niestety wraz ze społeczną świadomością rosną także statystyki zachorowalności na depresję. Ta podstępna choroba, która zaczyna się niewinnie, od smutku i zobojętnienia, z czasem przeradza się w na tyle poważny problem, że potrafi skutecznie odebrać chęć do życia. A to może skończyć się tragicznie. Dlatego należy zawsze uważnie przyglądać się zarówno sobie, jak i swoim bliskim, i reagować od razu, gdy tylko pojawią się pierwsze niepokojące objawy. Pamiętajmy, że wczesne wykrycie znacznie ułatwia leczenie depresji, skraca czas terapii i zmniejsza ryzyko nawrotów.
Jak wyglÄ…da leczenie depresji?
Leczenie depresji może przybrać formÄ™ farmakoterapii lub psychoterapii. Obie sÄ… bardzo skuteczne, jednak farmakoterapia nie jest dla każdego, choćby dlatego, że wiąże siÄ™ z wystÄ™powaniem niekiedy bardzo uciążliwych skutków ubocznych. Psychoterapia jest o wiele bezpieczniejsza, ponieważ opiera siÄ™ na naturalnych technikach regulacji nastroju pacjenta i poprawy jego samopoczucia. Terapeuta poprzez rozmowÄ™ jest w stanie rozpoznać negatywne schematy myÅ›lowe i destrukcyjne wzorce zachowaÅ„, które doprowadziÅ‚y do rozwoju i pogÅ‚Ä™bienia siÄ™ zaburzeÅ„ o charakterze depresyjnym, a nastÄ™pnie wspomóc chorego w ich samodzielnej modyfikacji. Psychoterapia trwa zwykle od kilku do kilkunastu miesiÄ™cy, a wiÄ™c dość dÅ‚ugo, ale takie leczenie depresji przynosi znakomite efekty.
Polecana poradnia: www.psyche-balans.pl
Czy depresję da się wyleczyć?
Depresja to choroba uleczalna – da siÄ™ i warto z niÄ… walczyć, musimy o tym pamiÄ™tać. Terapia w depresji potrafi nie tylko wesprzeć chorego w walce z utrudniajÄ…cymi codzienne funkcjonowanie objawami tych zaburzeÅ„, ale też otworzyć mu oczy na nieuÅ›wiadamiane problemy, które mogÄ… być ich przyczynÄ… – wÅ‚aÅ›nie dlatego ta metoda leczenia jest tak skuteczna. Aby jednak terapia w depresji przyniosÅ‚a zamierzony rezultat, musi być prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistÄ™, eksperta z zakresu leczenia tego typu zaburzeÅ„ psychicznych. Tylko taka osoba bÄ™dzie w stanie udzielić nam fachowej pomocy.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele