Polki sÅ‚ynÄ… z urody, Japonki z piÄ™knej cery, Amerykanki ze Å›nieżnobiaÅ‚ego uÅ›miechu…A jak o siebie dbajÄ…? Pomimo globalizacji życia i przenikania siÄ™ kultur na wszystkich pÅ‚aszczyznach kobiety w różnych krajach pielÄ™gnujÄ… swojÄ… urodÄ™ w inny sposób. Jakie zabiegi, produkty czy sposoby dbania o urodÄ™ sprawiajÄ…, że kobiety każdej nacji majÄ… swoje wyraźne atuty? W cieniu gejszO wizualnych zaletach Japonek ludzie rozpisujÄ… siÄ™ od dawna. Zachwyca nas ich filigranowa sylwetka, charakterystyczne, umiejÄ™tnie podkreÅ›lone oczy, wiÅ›niowe usta i alabastrowa cera. Choć oczywiÅ›cie jak w każdym narodzie zdarzajÄ… siÄ™ kobiety z nadwagÄ…, jednak ogromna wiÄ™kszość Japonek ma nienagannÄ… figurÄ™. Jej utrzymanie uÅ‚atwia im wyjÄ…tkowo korzystna dieta. PodstawÄ… wszystkich posiÅ‚ków jest lekkostrawny ryż przyprawiany zwykle ostrym, wspomagajÄ…cym trawienie sosem sojowym. Dodatkowo wiele potraw podawana jest z algami morskimi, których wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci odchudzajÄ…ce znane sÄ… też w Polsce. W Japonii nie je siÄ™ zbyt dużo miÄ™sa, za to ważnym skÅ‚adnikiem sÄ… ryby. ZawierajÄ… one kwasy Omega-3, które wspomagajÄ… przemianÄ™ materii. Nie można też pominąć zbawiennego wpÅ‚ywu zielonej herbaty, którÄ… w Japonii pije siÄ™ w ogromnych iloÅ›ciach, ale też dodaje do wielu potraw.Azjatki doskonale umiejÄ… podkreÅ›lić swoje wyjÄ…tkowe rysy twarzy. Å»eby zaakcentować oczy malujÄ… rzÄ™sy tuszem intensywnie podkrÄ™cajÄ…cym. Subtelne usta uwydatniajÄ… kosmetykami w wiÅ›niowych odcieniach. Taki makijaż najlepiej wyglÄ…da przy jasnej, jednolitej skórze, dlatego używajÄ… pudrów w najlżejszych odcieniach. O trendzie w japoÅ„skim makijażu zadecydowaÅ‚y sÅ‚ynne gejsze, dawniej wyrocznie w sprawach urody. Ich wyglÄ…d byÅ‚ jednak bardziej przerysowany: zamiast naturalnego, jasnego podkÅ‚adu pudrowaÅ‚y twarze zupeÅ‚nie biaÅ‚ym proszkiem.Na jakość skóry Japonek wpÅ‚yw ma wiele czynników. W dobrej kondycji pomaga im jÄ… utrzymać nie tylko dobra dieta, ale też szereg zabiegów pielÄ™gnacyjnych. PodstawÄ… dbania o cerÄ™ jest używanie toników do twarzy i bardzo delikatnych kosmetyków do makijażu. CodziennÄ… pielÄ™gnacjÄ™ w domowym zaciszu wzbogacajÄ… też zabiegami profesjonalnymi. NajwiÄ™kszÄ… popularnoÅ›ciÄ… cieszÄ… siÄ™ oczyszczanie i zwężanie porów. Przed sÅ‚oÅ„cem chroniÄ… skórÄ™ kremami z wysokim filtrem. Wino i Å›miechFrancuzkom wiele nacji zazdroÅ›ci zdrowego, szczupÅ‚ego ciaÅ‚a, elegancji i samozadowolenia.Na stan skóry mieszkanek Francji wpÅ‚yw majÄ… głównie drogie, ekskluzywne kosmetyki renomowanych firm. Nie tracÄ… czasu na „domowe sposoby”, tylko Å›miaÅ‚o siÄ™gajÄ… do portfela kupujÄ…c produkty z najwyższej półki. Niestety, wÅ‚aÅ›nie zamożnoÅ›ci zawdziÄ™czajÄ… Francuski swoje pozbawione celulitu uda. Nie bez powodu mówi siÄ™ o nich, że sÄ… zadbane: żadna szanujÄ…ca siÄ™ Francuzka nie wyjdzie z domu, dopóki nie weźmie prysznica, nie zrobi dokÅ‚adnego pilingu caÅ‚ego ciaÅ‚a i nie wydepiluje siÄ™ od stóp do głów. To, czego koniecznie powinnyÅ›my siÄ™ od Francuzek nauczyć, to podejÅ›cie do jedzenia. PosiÅ‚ki to nie dostarczanie organizmowi niezbÄ™dnych skÅ‚adników, ale pewien rytuaÅ‚. WyÅ›mienite dania jedzÄ… bardzo powoli, dÅ‚ugo, zwykle w towarzystwie przyjaciół. Dodatkowo potrawy popijajÄ… uÅ‚atwiajÄ…cym trawienie winem. WiÄ™kszość Francuzek je wszystko, od wspaniaÅ‚ych serów, przez owoce morza po tony czekolady i pyszne ciasta. CieszÄ… siÄ™ jedzeniem nie myÅ›lÄ…c o diecie. I wÅ‚aÅ›nie przez to zjadajÄ… mniej. Kobietom, które siÄ™ odchudzajÄ…, zdarza siÄ™ przejadać, kiedy na diecie nie sÄ…. Francuzki jedzÄ…, co chcÄ…, cieszÄ…c siÄ™ smakiem, swobodÄ… i życiem, a nie majÄ…c na punkcie diety obsesji - nie tyjÄ…. Warto to od nich przejąć.Jak spod igÅ‚yW rankingach na najpiÄ™kniejsze kobiety Å›wiata najwiÄ™cej nazwisk należy do Amerykanek. WyróżniajÄ… siÄ™ na tle innych nacji piÄ™knymi, gÄ™stymi wÅ‚osami, Å›nieżnobiaÅ‚ymi zÄ™bami, idealnymi nosami, proporcjonalnÄ… figurÄ….O stan ciaÅ‚a Amerykanki dbajÄ… stosujÄ…c tysiÄ…ce różnych diet, uprawiajÄ…c sporty pod okiem trenera i zażywajÄ…c wszelkie dostÄ™pne preparaty odchudzajÄ…ce. W swojej obsesji piÄ™kna uciekajÄ… siÄ™ też do drastycznych Å›rodków: sterydów, przyspieszajÄ…cych metabolizm narkotyków czy spożywania niesamowitych iloÅ›ci Å›rodków przeczyszczajÄ…cych. Za idealne proporcje i nienaganny wyglÄ…d poszczególnych części ciaÅ‚a w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków odpowiadajÄ… chirurdzy plastyczni. UpiÄ™kszajÄ…ce operacje sÄ… w Stanach do tego stopnia powszechne, że rodzice czÄ™sto fundujÄ… swoim córkom na urodziny „nowe” nosy czy piersi zamiast na przykÅ‚ad samochodu. A na tej obsesji doskonaÅ‚oÅ›ci żerujÄ… lekarze, którzy oferujÄ… już nawet wycinanie koÅ›ci w stopach, żeby byÅ‚y zgrabniejsze.JeÅ›li chodzi o kosmetyki, Amerykanki kÅ‚adÄ… duży nacisk na oczyszczanie i odnowÄ™ skóry. NamiÄ™tnie stosujÄ… pilingi i wszelkie kuracje odmÅ‚adzajÄ…ce. JeÅ›li tylko mogÄ… sobie na to pozwolić, nie dajÄ… siÄ™ swojej skórze zestarzeć regularnie wstrzykujÄ…c sobie botoks zaraz po 30-tce. Nie ma recepty na cudKobiety z każdego kraju majÄ… swoje pomysÅ‚y na zbliżenie siÄ™ do ideaÅ‚u. Napisać o nich wszystkich, a tym bardziej stosować siÄ™ do nich nie sposób. Ale zawsze możemy przejąć pojedyncze pomysÅ‚y na to, jak być piÄ™kniejszÄ…. Czy bÄ™dziemy szukać harmonii jak Japonki, cieszyć siÄ™ życiem jak Francuzki, narzucać sobie żelaznÄ… dyscyplinÄ™ ideaÅ‚u jak Amerykanki, czy też znajdziemy dla siebie coÅ› jeszcze lepszego, zależy tylko on nas samych.

Najczęściej zadawane pytania



Podobne artykuły:

Czemu sk?ra si? starzeje
impreza urodzinowa

Wersja do druku