B6 na PMS?
Cudów oczywiście nie będzie, bo nikt jeszcze nie wymyślił środka na WYELIMINOWANIE zespołu napięcia miesiączkowego (Nobel czeka!). Ale są sposoby na ZŁAGODZENIE
10 sposobów aby wzmocnić pracę mózgu i zapobiec utracie pamięci.
Od czasu do czasu każdemu z nas zdarzy się zapomnieć…. czy to słowa ,które znajduje się na samym końcu języka lub kluczy od domu, do samochodu , t
Czy trening siłowy jest dla kobiet?
Czy przychodząc na siłownię, zazwyczaj decydujesz się na bieżnię lub ćwiczenia aerobowe, a salę ze sztangami i hantlami omijasz szerokim łukiem? Popełniasz bard
Kto powinien nosić soczewki kontaktowe i dlaczego?
Soczewki kontaktowe są znakomitą alternatywą dla okularów. Pozwalają na sprawne widzenie, a przy tym wygodne i komfortowe życie codzienne, m.in. uprawianie spor
Szkarlatyna u dorosłych – jak dochodzi do zakażenia i jak się objawia?
Choć szkarlatyna, zwana też płonicą lub szkarłatną gorączką, zwykle dotyka dzieci lub młodzież (najwyższe ryzyko dotyczy przedziału 5-15 lat), również dorośli m
Kiedy udać się do okulisty, a kiedy do optometrysty?
Termin „okulista” jest nam powszechnie znany. Każdy z nas wcześniej, czy później trafia do tego specjalisty w celu przeprowadzenia badania oc
Czym są toksyny i jak się ich pozbyć?
W dzisiejszych czasach bardzo często jesteśmy narażeni na ekspozycję na toksyczne substancje. Zła dieta, używki, brak odpowiedniej ilości snu to nawyki, z który
5 sposobów na te dni. Zobacz, jak radzić sobie z bólem menstruacyjnym
Ból menstruacyjny jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów towarzyszących miesiączce. Dla niektórych kobiet jest on prawie nieodczuwal
Gdzie kupować zdrową żywność?
Coraz częściej można zauważyć zmieniającą się wśród Polaków tendencję do zdrowego stylu życia, a co za tym idzie także wprowadzenia do swojej codzienności zdrow
Jak pozbyć się problemów gastrycznych i schudnąć?
Wzrost wagi, odkładająca się tkanka tłuszczowa, obrzęki kończyn to problemy ściśle związane z zaburzeniami w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Spowolniony meta
Fakty i mity na temat witaminy C
Witamina C jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, niezbędnym dla prawidłowego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu. Uczestniczy między innymi w
Wpływ jogi na organizm człowieka
Joga to dla wielu ludzi najlepszy sposób na rozładowanie negatywnych emocji, pozbycie się natrętnych myśli i odprężenie ciała. Można powiedzieć, że jest to drog
Analiza snu - pierwszy krok do pozbycia się chrapania
Jeśli szukasz najprostszego sposobu na pozbycie się chrapania, tajemnej domowej metody lub cudownego specyfiku, który pozwoli tobie lub twojemu partnerowi skute
Szukaj
Torebki damskie na lato – kolorowe wzory hitem sezonu
Wraz z nadejściem lata chcesz wprowadzić do swoich zestawień odrobinę swobody? Jeżeli tak, to zdecydowanie warto sięgnąć po oryginalne dodatki, które podkreślą
Szkła kontaktowe dla początkujących - wybór i zakup soczewek kontaktowych
Soczewki kontaktowe - co musisz wiedzieć na start Problemy ze wzrokiem dotyczą coraz większej liczby osób. Niegdyś jedyną możliwością, stosowaną w prz
Jesteś manikiurzystką i chcesz zarabiać więcej? Podpowiadamy jak to zrobić.
Jeśli prowadzisz własny salon kosmetyczny i chcesz zarabiać więcej, warto poszerzyć ofertę usług kosmetycznych, na przykład o pedikiur czy zabiegi podologiczne.
Jak nieodpowiednia wilgotność powietrza wpływa na urodę?
Zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura powietrza to problemy, z których zazwyczaj zdajemy sobie sprawę bardzo szybko. Kiedy przyczyną złego samopoczucia jest ni
Lek na zgagę – nie zapomnij spakować go do wakacyjnej apteczki!
Lato i sezon urlopowy w pełni. Słoneczne i długie dni pozwalają na spędzanie wielu godzin na świeżym powietrzu i wakacyjną beztroskę. Latem możemy cieszyć się w