Jeżeli uważasz, że do niczego się nie nadajesz, że wszyscy są od Ciebie lepsi, że Twoje sukcesy są tylko dziełem przypadku, jeśli wciąż zakładasz, że coś się nie uda, a każdą krytyczną uwagę traktujesz śmiertelnie poważnie, oto książka dla Ciebie! "10 przykazań dla silnych kobiet" to napisana w lekki sposób książka o tym, jak w dzisiejszym świecie być kobietą i nie zwariować. Ursula Nuber, z wykształcenia psycholog, w trafny sposób opisuje nasze słabości i szkodliwy sposób myślenia o sobie. W tym malutkim zeszyciku znajdują się nie tylko tytułowe przykazania, pomagające uwierzyć we własną wartość, ale też dogłębne, psychologiczne analizy problemów, ich wytłumaczenia i sposoby, jak sobie z nimi poradzić. W każdym rozdziale autorka zamieszcza proste ćwiczenia pomagające uporać się z niskim poczuciem własnej wartości, stresem, brakiem asertywności, czy typowo kobiecymi przypadłościami – katastrofizmem, perfekcjonizmem, „anoreksją władzy” lub deficytem inteligencji sukcesu.

Poradnik Ursuli Nuber to obowiązkowa pozycja dla wszystkich kobiet, które czują się gorsze, boją się rywalizacji i czują się źle w swojej skórze. Przestrzeganie proponowanych przez autorkę przykazań to ponoć recepta na łatwiejsze życie i sposób na to, by polubić siebie.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Audiobooki obyczajowe
Wersja do druku