Są zmorą wielu z nas, sprawiają, że skóra wygląda nieestetycznie, a co najgorsze najczęściej pojawiają się na twarzy. Z zaskórnikami warto walczyć zanim w ogóle się pojawią, jednak istnieje też kilka sposobów, aby zniszczyć te już istniejące.

Zapobiegaj i zmień codzienność…
Aby ustrzec się zaskórników musimy do życia wprowadzić kilka nawyków. Nie bez znaczenia oczywiście jest nasza dieta. Spożywajcie dużo warzyw i owoców. Rada niby prosta, ale tak naprawdę odpowiednia (czyli duża) ich ilość w codziennym menu pozwoli na zapobieganie zaskórnikom. Maja bowiem zbawienną ilość witamin potrzebnych do utrzymania zdrowej cery. Niezwykle ważne jest również nawilżenie – to od środka. Nie zapomnijcie zatem o dużych ilościach wody.

Styl życia ma bardzo duży wpływ na stan naszej cery – w tym także na występowanie zaskórników. Unikajcie więc wszelkich używek, stresu, a także wysypiajcie się odpowiednio. Na rozluźnienie zestresowanego ciała i duszy warto wybrać się np. na jogę bądź inną aktywność fizyczną.

Kosmetyka…
Oczywiście ważny jest również dobór odpowiednich kosmetyków. Zaskórniki są problemem przede wszystkim kobiet mających cerę tłustą lub mieszaną. Mogą być one również spowodowane nieodpowiednim nawilżeniem. Pamiętać powinniście również o oczyszczaniu cery za pomocą peelingów oraz specjalnych maseczek. Należy jednak wiedzieć, że oczyszczanie (szczególnie peelingiem) możliwe jest wtedy, gdy na skórze nie zmian ropnych, np. trądziku. Inaczej peeling może być fatalny w skutkach.

Domowe sposoby…
Są też tzw. domowe sposoby, które pomogą w walce z zaskórnikami. Dobrą metodą oczyszczającą pory są „ziołowe parówki”. Najskuteczniejsze są te z rumianku, szałwii lub kwiatu lipy. Dla osób z cerą normalną wystarczy 5 minut, zaś gdy masz cerę tłustą lub mieszaną wytrzymaj w takiej parówce 8-10 minut – raz w tygodniu. Po zabiegu warto użyć maseczki zamykającej pory – najlepiej z zieloną glinką. Parówki nie są polecane osobom mającym problem z cera naczynkową.

Wycisnąć problem…
Zaskórników można pozbyć się metodą mechaniczną. Nie radzimy jednak wyciskać ich samej w domu. Prowadzić to może do rozprzestrzeniania się bakterii, a tym samym pogorszenia cery. Najlepiej udać się na specjalistyczny zabieg do kosmetyczki. Osobom z większymi problemami polecamy wizytę u dermatologa, który również ma możliwości wykonania zabiegów kosmetycznych.

1.    Vichy, Normaderm, Tri - Activ (Preparat oczyszczający na trądzik 3 w 1 krem, peeling i maseczka)
2.    Soraya, Beauty Therapy Kuracja Matująca, Zielona maseczka liftingująco-matująca z glinką mineralną
3.    Ziaja Pro, Maska oczyszczająca z glinką zieloną + mikrodermabrazja
4.    Dax Cosmetics, Perfecta Cera Wrażliwa, Tonik oczyszczająco- łagodzący
5.    St. Ives, Timeless Skin, Daily Microdermabrasion (Peeling do twarzy)
6.    Avon Clearskin, Pore Penetrating, Invigorating Scrub (Peeling oczyszczający do twarzy)
7.    Dermika, Hypoalergica, Superdelikatny peeling oczyszczający na twarz i szyję
8.    Bielenda, Maseczka rozpulchniająca z olejkiem kukui
9.    Eveline, Maseczka z glinką głęboko oczyszczająca `Fast Mat`
10.    Marion, SPA, Zielona Glinka, Maseczka oczyszczająca do cery tłustej i trądzikowej

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Ile kalorii mają parówki
Wersja do druku