Rowerzystka na ulicy, czyli jak przeżyć w miejskiej dżungli

Autor:

Polscy rowerzyści przez wiele lat nie mieli łatwego życia - w świadomości wielu osób (w szczególności kierowców) utarło się, że rowery służą do p

Czytaj dalej

Wakacje pod namiotem - sposób na niedrogi urlop

Autor:

Myślisz, że wyrosłaś z nocowania na kempingu? Niesłusznie! Najwyższy czas przeprosić się z namiotem. To niedrogi i wbrew pozorom całkiem wygodny sposó

Czytaj dalej

Uważaj na kleszcze nie tylko w lesie

Autor:

Ich ukąszenie jest praktycznie bezbolesne, jednak jego konsekwencje mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Kleszcze – bo o nich mowa – to pasożyty

Czytaj dalej

Świat jest coraz grubszy, Polska też…

Autor:

Otyłość nazywana jest dziś, nie bez powodu, epidemią XXI wieku. Lekarze i dietetycy biją na alarm, lecz uruchamiane programy profilaktyczne nie przynosz

Czytaj dalej

Czy dyslektyk może zostać poliglotą

Autor:

Aby nauka języków obcych przynosiła zadowalające rezultaty, powinna opierać się na zróżnicowanych formach aktywności – szczególnie w przypadku d

Czytaj dalej

Przygotowanie do ojcostwa

Autor:

Dla mężczyzn ojcostwo może być niełatwą sprawą. Co może zrobić przyszły tata by pomóc sobie i powiększającej się rodzinie? Jak przygotować się d

Czytaj dalej

Jak zdrowo rozmawiać

Autor:

Często nie zwracamy na co dzień uwagi na fakt, że właściwe porozumiewanie się ułatwia nam życie i funkcjonowanie. Podczas komunikowania się przekazujem

Czytaj dalej

Podręcznik Przygody Rowerowej

Autor:

Co nowego można jeszcze odkryć w świecie, który już dawno został dokładnie zbadany? Kogo można spotkać na drogach, po których codziennie poruszają si

Czytaj dalej

Co dodatki i akcesoria mówią o tobie innym

Autor:

Dodatki do ubioru w określonych barwach nie tylko zdobią, ale także wpływają na to, jak jesteśmy odbierani przez otoczenie. Dobrane z rozmysłem mogą tak

Czytaj dalej

5 pomysłów na ekscytujące wakacje

Autor:

Nie tylko nasze dzieci oczekują wakacji z utęsknieniem. Dla nas też jest to zwykle pora wymarzonego urlopu – odpoczynku od pracy i codziennych obowiąz

Czytaj dalej

UNICEF ostrzega: Co czwartemu dziecku na Haiti grozi przemoc i wykorzystanie

Autor:

Ponad dwa lata po tragicznym trzęsieniu ziemi sytuacja dzieci na Haiti nadal jest dramatyczna. UNICEF Polska rozpoczął właśnie kampanię mającą na celu d

Czytaj dalej

Bosa diva z Zanzibaru odkrywa tajemnicę afrykańskich kobiet

Autor:

Unyago to coś więcej niż rdzenny afrykański rytuał. Ten pochodzący z Zanzibaru obrzęd jest jednym z najważniejszych momentów w życiu afrykańskiej kob

Czytaj dalej

Rodzinne zabawy na zdrowie

Autor:

Spędzacie całe lato w mieście? A może jedziecie na krótką wycieczkę z biura podróży i nie macie pomysłu na resztę wakacji? Lato spędzone w domu moż

Czytaj dalej

Szukaj

Co jeść, a czego nie jeść przy zespole jelita drażliwego?

Autor:
Co jeść, a czego nie jeść przy zespole jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które wpływa na jakość życia u wielu osób. Objawy, takie jak

Czytaj dalej
Udostępnij:

Liposukcja z perspektywy czasu. Przegląd długoterminowych efektów zabiegu

Autor:
Liposukcja z perspektywy czasu. Przegląd długoterminowych efektów zabiegu

Wiadomo, że liposukcja potrafi błyskawicznie odmienić sylwetkę. Efekty są widoczne niemal od razu. Jednak czy to rozwiązanie na lata? Sprawdzamy, jak zmie

Czytaj dalej
Udostępnij:

Poduszka pod łokieć – mały detal, wielki komfort w pracy stylistki paznokci

Autor:
Poduszka pod łokieć – mały detal, wielki komfort w pracy stylistki paznokci

​Praca stylistki paznokci to nie tylko kreatywność i precyzja, ale także długie godziny spędzone przy biurku. Każda profesjonalistka wie, jak ważne

Czytaj dalej
Udostępnij:

Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie

Autor:
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie

Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”

Autor:
Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”

Kwiecień i maj to czas, kiedy chcemy wyglądać fenomenalnie. Nadchodzące Święta, plenerowe spotkania z przyjaciółmi i wspólne wyjazdy motywu

Czytaj dalej
Udostępnij: