Któż nie chce być zdrowy, sprawny fizycznie, i jak najdłużej młody? Jednak nie każdy z nas jest gotowy na kilka wyrzeczeń i związaną z nimi, ogólną

Lekarze i dietetycy mają obecnie swój najlepszy okres, ponieważ, uwaga! zdrowe odżywianie stało się bardzo modne. Nie tylko coraz więcej osób stosuje zd

Biała herbata, podobnie jak inne gatunki tego wyśmienitego naparu, pochodzi z Chin. Kiedyś na picie białej herbaty mogli sobie pozwolić tylko najbogatsi, d

Wątroba to jeden z ważniejszych organów w organizmie ludzkim. Nietrudno jest także o jej uszkodzenie. Niezdrowy tryb życia, czyli zła dieta, nadmierne spo

Odchudzanie może przynieść nam wiele korzyści i zadowolenia z jego efektów. Niestety nie zawsze tak się dzieje. Nie jest łatwo odchudzać się efektywnie

O tym, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie ma dieta nie trzeba nikomu tłumaczyć. Ostatnimi czasy media bardzo intensywnie promują zdrowy

Przyznaj się przed samą sobą ile razy mówiłaś: „To już ostatni batonik” , „Od jutra idę na dietę” , „Od poniedziałku zac

Właściwa dieta wpływa pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu, ale również na dobre samopoczucie. Jeżeli czujesz, że dopada Cię jesienna chandra,

Okres jesienny stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Obecny sezon nie sprzyja także naszej

Odchudzanie we dwoje bardziej mobilizuje do osiągnięcia wymarzonego celu. Podczas walki z kilogramami łatwiej jest razem przygotowywać te same posiłki i ws

Bezpłatne konsultacje dietetyczne, profilaktyczne pomiary ciała oraz prelekcje w szkołach to tylko niektóre działania zaplanowane w ramach kampanii „

Z chorobami i męczącymi nas przypadłościami można walczyć na wiele sposobów. Najprostszą i ogólnie dostępną metodą jest… zwiększenie spożyci

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję