Wkaraczająć w dorosłość naucz się dbać o zdrowie intymne
W organizmie każdej nastolatki, wkraczającej w okres dojrzewania, zachodzi wiele zmian hormonalnych. Dla każdej znas dużym przełomem staje się pierwsza miesiączka będąca potwierdzeniem dojrzałości. Jednak wejście w dorosłość wiąże się również z nowymi sytuacjami, które często uchodzą za tabu. Już w okresie dojrzewania ogromnym problemem mogą stać się infekcje pochwy, o których młode dziewczęta często wstydzą się mówić swoim mamom. Niewiele dziewcząt wie jak sobie z nimi radzić i jak im zapobiegać, a stosowanie domowych sposobów przynosi często więcej szkody niż pożytku. Dbałość o zdrowie intymne to nie tylko codzienna higiena i regularne wizyty u lekarza...
Pierwsza wizyta u ginekologa
Nie ma tak naprawdę określonego z góry wieku, w którym powinno się pierwszy raz udać do lekarza ginekologa na kontrolne badanie. Nie należy jednak takiej wizyty odkładać w nieskończoność. Warto spotkać się z lekarzem przed rozpoczęciem współżycia seksualnego lub w momencie rozpoczęcia pierwszej miesiączki. Jeśli sama myśl o wizycie u ginekologa bardzo cię krępuje pamiętaj, że lekarz jest specjalistą, który pomoże ci właściwie zadbać o twoje zdrowie intymne. Podczas swojej praktyki codziennie spotyka się z młodymi dziewczynami, które przychodzą do niego pierwszy raz, dlatego nie krępuj się zadawać mu pytań i prosić o wyjaśnienie spraw dla ciebie ważnych. Masz prawo czegoś nie wiedzieć, a wizyta u ginekologa to świetna okazja, by poznać odpowiedzi na nurtujące cię pytania. Młode kobiety często obawiają się badania ginekologicznego. Niesłusznie, może rzeczywiście nie jest ono przyjemne, ale na pewno nie boli. Jeżeli czujesz, że byłabyś skrępowana wybierając się do lekarza, który jest mężczyzną, możesz podpytać koleżanki lub mamę, czy mają swojego zaufanego ginekologa, najlepiej kobietę. Być może wtedy będzie Ci łatwiej. Aby dokładnie obejrzeć narządy płciowe ginekolog używa wziernika, który pozwala na sprawdzenie stanu pochwy. Dzięki tej metodzie najłatwiej wykryć infekcję i niepokojące zmiany na powierzchni nabłonka.
Sekrety okolic intymnych
W pochwie zdrowej kobiety wystÄ™puje ok. 100 gatunków mikroorganizmów ( bakterie tlenowe, beztlenowe oraz drożdże). Najliczniejsze sÄ… paÅ‚eczki kwasu mlekowego zwane Lactobacillus, które w wyniku fermentacji wytwarzajÄ… kwas mlekowy odpowiedzialny za utrzymanie niskiego pH Å›rodowiska pochwy. StanowiÄ… one naturalnÄ… substancjÄ™ „antybakteryjnÄ…”, która nie pozwala namnażać siÄ™ nadmiernie innym bakteriom, mogÄ…cym zaszkodzić naszemu zdrowiu. JeÅ›li zniszczeniu ulegnie kwaÅ›na bariera pochwy, może dojść do zapalenia dróg rodnych. Jeżeli dodatkowo obserwujemy u siebie zmieniony kolor upÅ‚awów, któremu towarzyszy nieprzyjemny zapach. Infekcja jest wynikiem zaburzenia równowagi bakteryjnej w Å›rodowisku pochwy. Nie bierze siÄ™ od czÄ™stego współżycia, ale nieleczona może przekazać patogenne mikroorganizmy partnerowi i doprowadzić go do przykrych powikÅ‚aÅ„: zapalenia cewki moczowej, zapalenia gruczoÅ‚u krokowego, zapalenia najÄ…drza oraz do niepÅ‚odnoÅ›ci. Jak dotychczas najskuteczniejszÄ… metodÄ… rozpoznania zakażenia sÄ… posiewy i wymazy wydzieliny pochwowej, przeprowadzane w wiÄ™kszoÅ›ci gabinetów ginekologicznych. Ważne jest, aby wiedzieć, co może zwiÄ™kszać ryzyko zakażenia.
Jest kilka czynników, które wpływają na ekosystem pochwy i mogą go zaburzyć. A dzieje się tak kiedy:
-używasz środków antykoncepcyjnych
-często zmieniasz partnerów seksualnych
-współżyjesz bez prezerwatywy
-często chodzisz na basen i korzystasz z publicznych toalet
-brałaś lub bierzesz antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze
-jesteÅ› diabetyczkÄ…
-właśnie miesiączkujesz
-używasz w codziennej higienie intymnej płynów o wysokim pH, które niszczą dobroczynną florę bakteryjną w postaci Lactobacillus
Jak możesz o siebie zadbać
W przypadku pojawienia siÄ™ infekcji, nie zwlekaj z wizytÄ… u ginekologa! Tylko on może zdecydować, jaki jest rodzaj zakażenia. Nie ufaj „babcinym” metodom typu irygacje i podmywanie siÄ™ różnymi specyfikami: nagietkiem, kwaskiem cytrynowym, octem, jogurtem czy też kefirem, choćby stosowaÅ‚a je najlepsza koleżanka, a tym bardziej nie aplikuj sobie nic dopochwowo! Nie ryzykuj podrażnienia bÅ‚ony Å›luzowej i rozwoju infekcji. NajlepszÄ… metodÄ… dbania o zdrowie intymne jest wÅ‚Ä…czenie do codziennej diety dobroczynnych, specjalnie wyselekcjonowanych paÅ‚eczek kwasu mlekowego Lactobacillus. Znajdziesz je doustnych probiotykach ginekologicznych, np. LaciBios femina, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Probiotyki zawierajÄ… w sobie dwa unikalne, starannie wyselekcjonowane, prawidÅ‚owo oznaczone szczepy bakterii kwasu mlekowego: Lacidobacillus rhamnosus GR-1 oraz Lactobacillus reuteri RC-14. Szczepy te zostaÅ‚y specjalnie wyizolowane z pochwy zdrowych kobiet i zdeponowane w specjalistycznym banku szczepów. W jednej kapsuÅ‚ce probiotyku jest 5 miliardów niemodyfikowanych genetycznie probiotycznych bakterii Lactobacillus.
Wszyscy lekarze są zgodni, że najlepszą formą dbania o zdrowie jest profilaktyka. Umiejętna dbałość o zdrowie intymne zapewni komfort oraz ochroni przed przykrymi dolegliwościami.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele