Skuteczne sposoby na powrót do idealnej sylwetki na wiosnę

Co najczęściej dolega naszej skórze po zimie? Poza wysuszeniem i zrogowacieniem naskórka, wiÄ™kszość z nas zauważa, że przybyÅ‚o nam kilka kilogramów wiÄ™cej. W okresie zimowym nie przywiÄ…zujemy dużej uwagi do naszych ksztaÅ‚tów, skrzÄ™tnie chowajÄ…c wszelkie „wypukÅ‚oÅ›ci” pod pÅ‚aszczami, grubymi kurtkami i przydÅ‚ugimi swetrami. Do lata zostaÅ‚o nam jeszcze trochÄ™ czasu. Możemy poÅ›wiÄ™cić go na powrót do piÄ™knej i zgrabnej sylwetki. Z pomocÄ… przychodzÄ… nam preparaty kosmtyczne.

Zima sprzyja rozleniwieniu i zmniejszonej aktywnoÅ›ci fizycznej. Panie w wiÄ™kszym stopniu narażone sÄ… na pojawienie siÄ™ nieznoÅ›nego cellulitu, który nierównomiernie deformuje skórÄ™ najczęściej w okolicach bioder, ud i poÅ›ladków. Przyrost tkanki tÅ‚uszczowej powoduje, że skóra staje siÄ™ cieÅ„sza i mniej elastyczna. A dostarczane wraz z jedzeniem, wodÄ… i używkami toksyny i Å›rodki chemiczne, zaburzajÄ… metabolizm w tkance tÅ‚uszczowej pogarszajÄ…c wyglÄ…d skóry.  Problem cellulitu najczęściej dotyczy kobiet, deklaruje go ok. 85-90% paÅ„. PrzyczynÄ… powstawania cellulitu sÄ… zaburzenia hormonalne, nadwaga, zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne oraz siedzÄ…cy tryb życia. Najlepszym rozwiÄ…zaniem w tej sytuacji bÄ™dzie wizyta w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym lub codzienna domowa pielÄ™gnacja odpowiednimi preparatami. PowinnyÅ›my zadbać również o odpowiedniÄ… dietÄ™ i aktywność fizycznÄ….

Rozstępy to kolejna zmora, która daje nam się we znaki. Pojawiają się w postaci wrzecionowatych pasm różnej długości, poprzedzielanych fragmentami zdrowej skóry. Powstają w wyniku zrywania się włókien kolagenu i elastyny. Występują najczęściej na pośladkach, brzuchu, udach i piersiach. Dwa razy częściej problem ten dotyka kobiety niż mężczyzn. Przyczyną powstawania rozstępów są zaburzenia hormonalne (szczególnie w okresie ciąży), rozciąganie się skóry (ciąża, wahania wagi), zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne, leki sterydowe. Pomocne mogą okazać się masaże, zdrowsza dieta a przede wszytskim kontrolowanie wagi ciała. Do dyspozycji mamy również całą gamę serum, spłycających rozstępy. Po dłuższym okresie stosowania kosmetyków naprawdę widać efekty.

Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem, jaki po zimie doskwiera więkoszości z nas. Dotyczy jednak całego społeczeństwa i jest spowodowany przede wszystkim złymi nawykami żywieniowymi i siedzącym trybem życia. Ponadto przyczyną nadmiaru tkanki tłuszczowej mogą być predyspozycje genetyczne i zaburzenia hormonalne. Nadmiar tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko chorób serca i układu krążenia, może być także przyczyną chorób kostno-stawowych. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna, a także wszelkie zabiegi w gabinetach kosmetycznych, które pomagają pozbyć się zbędnych fałdek. Na rynku dostępne są również sera do szybkiego wyszczuplania brzucha, bioder, pośladków i ud.

---

Ostatnim elementem naszego ciała, o jaki powinnyśmy zadbać jeszcze przed nadejściem lata są opadające piersi. Są efektem zwiotczenia i utraty objętości. Dodatkowo skóra piersi szybko traci sprężystość, ponieważ podlega prawu ciążenia. Wpływ na kondycję piersi mają także: ciąża, karmienie piersią, gwałtowne wahania wagi oraz naturalne procesy starzenia. Możemy więc zainwestować w koncentrat do szybkiego wypełnienia i podniesienia biustu. Konieczne są również odpowiednie ćwiczenia fizyczne!

Dobrze przygotowana do zabiegów pielęgnacyjnych skóra to połowa sukcesu w walce z niedoskonałościami. Dlatego przed nałożeniem preparatów modelujących warto zrobić peeling, który usunie martwy naskórek, oczyści skórę i pozwoli lepiej wniknąć składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach. Drobinki peelingujące dodatkowo masują skórę i pobudzają spalanie tłuszczów w tkance podskórnej. Poprawiają ukrwienie, wygładzają, ujędrniają i uelastyczniają skórę.