Tran szybko CiÄ™ wzmocni

Po pierwsze: ruch

Choć pogoda nas nie rozpieszcza - deszczowych, wietrznych dni coraz wiÄ™cej, a sÅ‚oÅ„ca coraz mniej – warto zadbać o aktywność fizycznÄ…, a zwÅ‚aszcza o ruch na Å›wieżym powietrzu. WiedzÄ… o tym doskonale w Skandynawii, gdzie przez wiÄ™kszÄ… część roku nie ma sÅ‚oÅ„ca, a deszcze nie sÄ… rzadkoÅ›ciÄ…. Gorsza pogoda nie jest wymówkÄ… do siedzenia w domu! Wystarczy naÅ‚ożyć pÅ‚aszcz przeciwdeszczowy i kalosze i pójść na godzinny spacer.

Po drugie: dieta

Nasz organizm czeka nie lada próba – przez blisko siedem miesiÄ™cy, od wrzeÅ›nia do kwietnia, bÄ™dzie toczyÅ‚ walkÄ™ ze zÅ‚Ä… pogodÄ…, chÅ‚odem, atakami przeróżnych wirusów i bakterii. Nie trudno w tym czasie o osÅ‚abienie. Aby umożliwić prawidÅ‚owe funkcjonowanie organizmu warto przyjrzeć siÄ™ temu, co jemy. Ważne, by dieta byÅ‚a odpowiednio zbilansowana, bogata w witaminy i skÅ‚adniki mineralne.

Po trzecie: wzmocnienie

Aby szybciej siÄ™ zregenerować, zwiÄ™kszyć odporność i caÅ‚kowicie wyeliminować stan osÅ‚abienia warto siÄ™gnąć po suplementy diety. Skandynawowie sÄ… przekonani o skutecznoÅ›ci tranu – i sÅ‚usznie! Tran dobrze jest znany ze swych bezcennych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci dla zdrowia. To naturalne bogate źródÅ‚o nienasyconych kwasów tÅ‚uszczowych Omega-3 oraz witamin A i D. Przyjmowanie tranu wskazane jest w stanach osÅ‚abienia. Doskonale sprawdzi siÄ™, gdy mamy zmniejszonÄ… odporność. Na rynku tran dostÄ™pny jest w kapsuÅ‚kach, wiÄ™c bez grymasów przyjmować go mogÄ… i dzieci, i doroÅ›li.

Tran, pozyskiwany z wÄ…troby dorsza, jest naturalnym suplementem diety stosowanym w profilaktyce zdrowotnej – wzmacnia odporność i jest bogatym naturalnym źródÅ‚em nienasyconych kwasów tÅ‚uszczowych Omega-3. Kwasy Omega-3 sÄ… niezbÄ™dne do prawidÅ‚owego funkcjonowania organizmu – korzystnie wpÅ‚ywajÄ… na system immunologiczny i ukÅ‚ad nerwowy oraz wspomagajÄ… ukÅ‚ad krążenia obniżajÄ…c poziom zÅ‚ego cholesterolu i ciÅ›nienie tÄ™tnicze. Kwasy Omega-3 zawarte w tranie majÄ… dziaÅ‚anie przeciwnowotworowe, przeciwdziaÅ‚ajÄ… osteoporozie, Å‚agodzÄ… objawy astmy i Å‚uszczycy, a także poprawiajÄ… koncentracjÄ™ i pamięć. Ponadto tran to naturalne źródÅ‚o witamin A, D i E, które chroniÄ… wzrok, wzmacniajÄ… uzÄ™bienie i koÅ›ci, a także wspomagajÄ… wzrost i uÅ‚atwiajÄ… przyswajanie kwasów Omega-3. Niebagatelne znaczenie ma też tran dla naszej urody, gdyż odżywia skórÄ™, wÅ‚osy i paznokcie. Multi-tabs Tran w kapsuÅ‚kach produkowany jest w Szwecji zgodnie z zachowaniem najwyższych standardów farmaceutycznych. Na rynku znany i ceniony jest on od wielu lat, a teraz doÅ‚Ä…czyÅ‚ do rodziny Multi-tabs, marki wyróżniajÄ…cej siÄ™ wysokÄ… jakoÅ›ciÄ… i bezpieczeÅ„stwem.