Powikłania chrapania
Czy można zaryzykować stwierdzenie, że chrapanie to problem dotyczący głównie osób śpiących z partnerami dotkniętymi tą dolegliwością?
Przez wielu ludzi chrapanie postrzegane jest tylko jako problem społeczny. Cierpiący na tę dolegliwość często nie zdają sobie sprawy nie tylko z jej uciążliwości dla otoczenia, ale też konsekwencji, jakie może mieć dla własnego zdrowia. W swojej praktyce lekarskiej spotykam się z przypadkami, kiedy do kliniki przychodzą pacjenci, głównie mężczyźni, przyprowadzeni przez żony, które są zmęczone tym problemem. Ponadto partnerki chrapiących panów bardzo często skarżą się na ich rozdrażnienie, co z kolei jest bezpośrednim wynikiem nieefektywnego snu.
Czy chrapanie samo w sobie niesie jakieś zagrożenia dla zdrowia?
Chrapanie staje siÄ™ poważnym problemem medycznym, gdy towarzyszÄ… mu zaburzenia oddychania takie, jak bezdech Å›ródsenny czy spÅ‚ycony oddech o typie hypopnoe w czasie snu. Należy podkreÅ›lić, że zaniedbanie pozornie bÅ‚ahego problemu chrapania może w przyszÅ‚oÅ›ci doprowadzić do rozwiniÄ™cia siÄ™ zespoÅ‚u bezdechów Å›ródsennych. Jest to znacznie poważniejsze schorzenie, które wiąże siÄ™ z trudnoÅ›ciami w oddychaniu w czasie snu, a co za tym idzie – niedotlenieniem organizmu i przerywaniem snu. Takie zaburzenia oddychania mogÄ… doprowadzić w konsekwencji do chorób ukÅ‚adu krążenia m.in. nadciÅ›nienia tÄ™tniczego czy choroby niedokrwiennej serca. PrzykrÄ… konsekwencjÄ… bezdechów mogÄ… być również zaburzenia potencji. Przerywany, czasem nawet kilkanaÅ›cie razy w ciÄ…gu nocy sen nie przynosi upragnionego wypoczynku i nasila objawy niedotlenienia. W bardzo zaawansowanych przypadkach bezdechów, chory musi spać w masce, przez którÄ… tÅ‚oczone jest pod ciÅ›nieniem powietrze, generowane przez specjalnÄ… aparaturÄ™ zwanÄ… CPAP.
Na podstawie jakich objawów osoby mieszkające bez partnera mogą rozpoznać, że cierpią na zaburzenia oddychania w czasie snu?
Ogólnie objawy związane z zaburzeniami oddychania w czasie snu należy podzielić na objawy dzienne, takie jak zmęczenie, niewyspanie, które powoduje zasypianie w niecodziennych okolicznościach, nadpobudliwość, drażliwość i problemy z koncentracją oraz objawy występujące nocą, wśród których oprócz samego chrapania, należy wymienić nadmierną potliwość, częste wybudzanie i przerywanie snu. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do moczenia się w nocy.
Wiemy, że najskuteczniejszą metodą leczenia zaburzeń oddychania jest leczenie zabiegowe. Co można jeszcze dla siebie zrobić, aby usunąć problem?
Chrapanie jest bardzo często wynikiem zaniedbań w prawidłowej higienie życia. Oprócz cech konstytutywnych, czyli wynikających z budowy anatomicznej gardła, ma na nie wpływ także otyłość, palenie papierosów, picie alkoholu czy nadużywanie leków nasennych. Warto więc pomyśleć także o zmianie diety, zrzuceniu zbędnych kilogramów czy rozstaniu się z używkami.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele