Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół.
 Na podstawie doÅ›wiadczeÅ„ zebranych w ciÄ…gu wielu lat praktyki Gillian McKeith wyczerpujÄ…co tÅ‚umaczy, jak jedzenie wpÅ‚ywa na stan zdrowia, jakie sÄ… podstawy zdrowej diety i jak siÄ™ odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia. "Encyklopedia żywienia" to obowiÄ…zkowa lektura dla każdego, kto dba o siebie, chce zachować zdrowie i dobra kondycjÄ™ na dÅ‚ugie lata.

Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. […] NapisaÅ‚am tÄ™ książkÄ™, żeby to zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże siÄ™ z niewygodami, że jest smaczne i że rzeczywiÅ›cie ma moc uzdrowicielskÄ…. {..] Od dziÅ› macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energiÄ… i caÅ‚ym życiem. - Ze wstÄ™pu

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Wersja do druku