Przyłącz się do Kobiecego Teamu Biegowego!

Z roku na rok zainteresowanie bieganiem rośnie - padają kolejne rekordy frekwencji a parki witają nowych biegaczy. Niestety obecność biegających pań na długich trasach wciąż jest nie duża a przecież kobiety stać na więcej. Nadszedł czas by to pokazać!

Wraz z FundacjÄ… „Maraton Warszawski” chcemy przekonać Was, że bieganie jest zdrowe, piÄ™kne i dobre i może nieść wiele satysfakcji.  ZaprosiliÅ›my do współpracy pięć rożnych kobiet, które nigdy nie uczestniczyÅ‚y w dużej imprezie. Każda z nich podjęła wyzwanie i 29 marca stanie na starcie 4. Carrefour Półmaratonu Warszawskiego. Ania, Julia, Iza, Ela i Michalina już na bieżąco relacjonujÄ… swoje postÄ™py i dzielÄ… siÄ™ swoimi uwagami. Przeczytaj na stronie Fundacji www.polmaratonwarszawski.com dlaczego warto biegać i przyÅ‚Ä…cz siÄ™ do nich.

Na pokonanie 21 kilometrów po najpiÄ™kniejszych ulicach Warszawy masz 4 godziny – dziÄ™ki temu aby poczuć satysfakcjÄ™ zwyciÄ™zcy nie musisz nawet biec!  Od strony merytorycznej nad treningami czuwa Jeff Galloway – legendarny trener i autor sÅ‚ynnej marszo-biegowej metody pokonywania dÅ‚ugich dystansów. DziÄ™ki metodzie Galloway'a Półmaraton jest prostszy niż myÅ›lisz.

Jeżeli chcesz dołączyć do Kobiecego Teamu Biegowego:

1. Zgłoś się do półmaratonu na stronie www.polmaratonwarszawski.pl

2. W zakładce trening znajdziesz plany treningowe przygotowane specjalnie dla początkujących kobiet.

3. Przyłącz się do KTB. Napisz na email: kontakt@maratonwarszawski.com

4. Wśród uczestniczek rozlosujemy zegarki ufundowane przez firmę TIMEX.

5. Wszystkie kobiety, które zgłoszą się do programu otrzymają specjalne koszulki - będzie nas widać!

6 . Tak  jak pozostaÅ‚e dziewczyny ,możesz zaÅ‚ożyć bloga, którego podlinkujemy do strony PÅ‚maratonu.

7. Partnerem akcji jest sieć Fitness Holmes Place.

A panowie wspierajcie nas, bo w towarzystwie będzie raźniej :-)