Czy makaron, ziemniaki, ryż i chleb tuczą???
Każdy z nas wie jak wygląda piramida żywieniowa. Już jako dzieci mieliśmy na lekcjach biologii okazję uczyć się o podstawach zdrowego żywienia. Otóż główną zasadą zdrowej diety jest urozmaicenie. Dzieje się tak, ponieważ nie ma takiego produktu, który mógłby dostarczyć nam wszystkie potrzebne składniki w odpowiednich proporcjach. Piramida żywieniowa pokazuje, które produkty powinny stanowić podstawę naszego jadłospisu a których powinniśmy unikać. Proste zasady urozmaicania, jakie przekazuje nam słynna piramida żywienia dla wielu z nas są kłopotliwe i często nie potrafimy z nich korzystać. Nasza dieta jest raczej jednolita i bardzo monotonna a proporcje produktów przez nas spożywanych skrajnie zachwiane
Przestrzeganie prawidÅ‚owej diety i zachowywanie odpowiednich proporcji jest trudne, wielu z nas po prostu je to, co lubi a nie to, co jest dobre dla organizmu. StÄ…d wÅ‚aÅ›nie biorÄ… siÄ™ przeróżne problemy zwiÄ…zane ze zÅ‚ym odżywianiem takie jak nadwaga, otyÅ‚ość oraz wiele innych. Pomimo tego, że produkty skrobiowe stanowiÄ… podstawÄ™ piramidy żywieniowej to one najczęściej stanowiÄ… powód nadmiernej wagi. Dzieje siÄ™ tak, ponieważ produkty skrobiowe takie jak pieczywo, kasze, ryż, makarony, czy też ziemniaki lub nawet kukurydza stanowiÄ… najbogatsze źródÅ‚o wÄ™glowodanów dostarczajÄ…cych nam energii. Spożywane w nadmiarze dostarczajÄ… zbyt duży Å‚adunek energetyczny, którego nie jesteÅ›my w stanie zużyć do normalnych, życiowych czynnoÅ›ci i zamiast nam sÅ‚użyć odkÅ‚ada siÄ™ na biodrach i brzuchu…Generalnie trendy panujÄ…ce w polskiej kuchni nie pozwalajÄ… na rozsÄ…dne dysponowanie produktami wysokoskrobiowymi. PodstawÄ… naszych Å›niadaÅ„ i kolacji jest chleb i to w dużej iloÅ›ci, dodatkowo najczęściej siÄ™gamy po pieczywo biaÅ‚e, z oczyszczonej mÄ…ki pozbawionej część skÅ‚adników odżywczych, znajdujÄ…cych siÄ™ tuż pod Å‚uskÄ… oraz w zarodku i tarczce ziarna.
Takie pieczywo jest pozbawione znacznej ilości błonnika pokarmowego niezbędnego w naszej diecie, białe pieczywo trawimy szybciej i przez to krócej trwa uczucie sytości, szybciej robimy się głodni i sięgamy po kolejne porcje. Podstawą obiadów są ziemniaki przebogate w wysokoenergetyczną skrobię. Nasze skrobiolubne przyzwyczajenia sprawiają, ze mimo nadmiaru kilogramów i chęci podjęcia diety ciężko jest nam zrezygnować z ulubionego chleba, ziemniaków, makaronów lub innych produktów mącznych stanowiących podstawę i główną treść naszych posiłków. Jest jednak sposób na to, aby wysokoskrobiowe produkty przestały figurować jako jeden z najbardziej tuczących składników diety a stały się zupełnie niegroźnym dla naszej figury elementem menu. Istnieje możliwość neutralizowania kalorie pochodzących ze skrobi, dzięki czemu możemy bezkarnie spożywać wszystkie zakazane podczas diety skrobiowe produkty.
Preparat Fabacum – Vitana to neutralizator skrobi. 2 tabletki preparatu neutralizujÄ… 2250 kcal skrobiowych pochodzÄ…cych z pokarmów takich jak: makaron, ziemniaki, kasze, chleb, ryż i kukurydza. Fabacum zawiera FasolaminÄ™ 2250, w peÅ‚ni naturalny ekstrakt z biaÅ‚ej fasoli neutralizujÄ…cy skrobiÄ™. 1 g ekstraktu czyli 2 tabletki Fabacum neutralizujÄ… równowartość 450 g spaghetti. Fasolomina neutralizujÄ…c skrobiÄ™ sprawia, że prawie nie ulega ona trawieniu w przewodzie pokarmowym a kalorie z niej pochodzÄ…ce nie sÄ… wchÅ‚aniane. DziÄ™ki temu bez żadnych obaw można jeść wysokoskrobiowe produkty nie martwiÄ…c siÄ™ o kalorie z nich pochodzÄ…ce. Fabacum zalecany jest osobom, które w sposób naturalny i skuteczny chcÄ… zmniejszyć masÄ™ swojego ciaÅ‚a. Jeżeli uwielbiasz ziemniaki, makaron chleb itp. a chcesz pozbyć siÄ™ zbÄ™dnych kilogramów bez skrobiowych wyrzeczeÅ„ Fabacum - neutralizator skrobiowych kalorii jest idealny dla ciebie.
Marka: Vitana, Opakowanie: 30 tabletek, Cena: 35 zł
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Jak piec chlebIle kalorii ma ziemniak młody gotowany
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele