Å»ycie w ciÄ…gÅ‚ym biegu i natÅ‚ok obowiÄ…zków sprawiajÄ…, że coraz częściej mamy ochotÄ™ na odrobinÄ™ sÅ‚odkiego lenistwa. Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi siÄ™ jednak wiÄ…zać z godzinami spÄ™dzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiÄ…zaniem jest przygotowanie ciaÅ‚a i zmysłów na kolejne pracowite dni. Co ważne, aby siÄ™ zrelaksować oraz odpowiednio zadbać o skórÄ™, nie trzeba wydawać majÄ…tku. WystarczÄ… dwa sÅ‚oiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu. Domowe miodowe SPA to idealne rozwiÄ…zanie dla osób, które pragnÄ…, aby ich skóra byÅ‚a gÅ‚adka i oczyszczona. Miód dziÄ™ki swoim wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciom wzbogaca tkanki w glukozÄ™ oraz substancje biologicznie czynne, co sprawia, że skóra staje siÄ™ nawilżona i elastyczna. Posiada on również wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci przeciwzapalne i regenerujÄ…ce, wspomagajÄ…c tym samym procesy oczyszczania naskórka. Dodatkowo miód to caÅ‚a gama aromatów i barw, które niezwykle korzystnie wpÅ‚ywajÄ… na zmysÅ‚y. Jest to szczególnie ważne, gdy chcemy, aby zrelaksować nie tylko nasze ciaÅ‚o , lecz także nasz umysÅ‚. Podobnie jak przygotowujemy potrawy, możemy także tworzyć wÅ‚asne kompozycje kosmetyczne. Odrobina miodu, szczypta soli… a może kropelka olejku waniliowego? W domowej kosmetyczce każdy znajdzie coÅ› dla siebie. Naturalne, domowe kosmetyki i zabiegi na bazie miodu to doskonaÅ‚e rozwiÄ…zanie dla osób, które zdecydujÄ… siÄ™ skorzystać z ich dobroczynnych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci. Jednak dzieÅ„ w domowym SPA to nie tylko zabiegi i preparaty pielÄ™gnacyjne. Aby w peÅ‚ni poczuć atmosferÄ™ miodowej sÅ‚odyczy warto zapalić kilka woskowych Å›wiec oraz przygotować sobie orzeźwiajÄ…cy napój z limonkÄ… i odrobinÄ… miodu. Odpowiedni nastój pozwoli w peÅ‚ni cieszyć siÄ™ z wykonywanych zabiegów pielÄ™gnacyjnych. Miodowo – mleczna kÄ…pielKÄ…piel czÄ™sto kojarzona jest z mnóstwem piany i caÅ‚Ä… gamÄ… żeli oraz mydeÅ‚. Może jednak warto zwrócić siÄ™ ku naturalnym metodom pielÄ™gnacji? Do wanny napeÅ‚nionej ciepÅ‚Ä… wodÄ… dodajemy 300 g soli lub krysztaÅ‚ków do kÄ…pieli. NastÄ™pnie 350 g miodu rozpuszczamy w 1, 5 litra tÅ‚ustego mleka i tak przygotowanÄ… masÄ™ dolewamy do wanny. CaÅ‚ość dokÅ‚adnie mieszamy. KÄ…piel ta dziaÅ‚a wygÅ‚adzajÄ…co i ujÄ™drniajÄ…co.KojÄ…cy miodowy masażJeÅ›li chcemy przyjemnie siÄ™ zrelaksować warto wypróbować masaż ciepÅ‚ym miodem. DziaÅ‚a on regenerujÄ…co i odżywczo. Ponadto wspomaga redukcjÄ™ cellulitu oraz posiada wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci oczyszczajÄ…ce. Przed masażem warto zrobić peeling caÅ‚ego ciaÅ‚a.Miód w sÅ‚oiczku wkÅ‚adamy do gorÄ…cej wody (okoÅ‚o 35/38 stopni). Gdy już siÄ™ podgrzeje sprawdzamy jego temperaturÄ™ na nadgarstku - nie może on być zbyt gorÄ…cy. NastÄ™pnie nakÅ‚adamy miód na ciaÅ‚o i wykonujemy posuwiste, powolne ruchy delikatnie wklepujÄ…c go w skórÄ™. NastÄ™pnie owijamy ciaÅ‚o rÄ™cznikiem i odpoczywamy przez okoÅ‚o 5 min. Po 5 minutach zmywamy miód letniÄ… wodÄ…. JeÅ›li jest ktoÅ› kto może nas wymasować najlepiej wykonać masaż caÅ‚ego ciaÅ‚a. Miód dla dojrzaÅ‚ej ceryOprócz relaksacyjnych kÄ…pieli i masaży warto także zadbać o cerÄ™. Jako, że cera dojrzaÅ‚a wymaga szczególnej pielÄ™gnacji, jednym z naturalnych kosmetyków wspomagajÄ…cych jej odbudowÄ™, jest krem sporzÄ…dzony na bazie miodu.1,5 Å‚yżki miodu mieszamy z utartym żółtkiem oraz z 1,5 Å‚yżki olejku z kieÅ‚ków pszenicznych. Krem delikatnie wklepujemy w skórÄ™, a nastÄ™pnie zmywamy letniÄ… wodÄ…. Tak sporzÄ…dzony preparat delikatnie wygÅ‚adza zmarszczki i poprawia koloryt skóry.

Najczęściej zadawane pytania



Podobne artykuły:


Wersja do druku