Ruch i jego wpływ na prawidłowy rozwój dziecka
...i zaczynam już raczkować!Nadchodzi moment kiedy siad już nie wystarcza, zaÅ› pozycja na czterech koÅ„czynach zachÄ™ca do eksperymentu Å›wiadomego i celowego przemieszczania w przestrzeni – maluch przechodzi do nastÄ™pnego etapu samodzielnoÅ›ci ruchowej. Jedne dzieci zaczynajÄ… od peÅ‚zania czy czoÅ‚gania, inne od razu raczkujÄ… i czworakujÄ…. To doskonaÅ‚ećwiczenie wzmacniajÄ…ce wszystkie partie mięśni od krÄ™gosÅ‚upa, przez barki aż po nóżki, przygotowujÄ…ce maluszka do chodzenia. Dodatkowo ksztaÅ‚tuje koordynacjÄ™ i naprzemienność ruchów, uczy reakcji równoważnych. Duże wyzwanie stanowi opanowanie samodzielnego wstawania. Wspinaczki po meblach, szczebelkach łóżeczka czy nogachrodziców stajÄ… siÄ™ ulubionym zajÄ™ciem. Energia dzieci jest niespożyta, wszÄ™dzie ich peÅ‚no, wszystko je ciekawi, wszystkiego chcÄ… dotknąć i wszÄ™dzie wejść.Dlatego koniecznie trzeba zadbać o bezpieczeÅ„stwo i komfort malucha, i tak zorganizować przestrzeÅ„ domowÄ…, aby mógÅ‚ swobodnie i z radoÅ›ciÄ… odkrywać Å›wiat.Ciekawostka:Czy wiesz, że raczkujÄ…cy maluch przeciÄ™tnie pokonuje dziennie odlegÅ‚ość równÄ… blisko 190 metrom, co w przybliżeniu równe jest dÅ‚ugoÅ›ci 17 stojÄ…cych w rzÄ™dzie autobusów? Gdy zacznie chodzić, każdego dnia pokona ponad 2,5 km, czyli przejdzie dÅ‚ugość równÄ… 30 boiskom piÅ‚karskim! Odkrywam Å›wiat na siedzÄ…co...Miedzy 8-10 miesiÄ…cem życia, gdy maleÅ„stwo potrafi już samodzielnie siedzieć, odkrywanie i zdobywanie Å›wiata odbywa siÄ™ w przyspieszonym tempie. To bardzo ważny moment, bo zasiÄ™g obserwacjiotoczenia jest nieograniczony, a wolne podczas siedzenia rÄ…czki mogÄ… badać przedmioty i zabawki bez obawy o utratÄ™ równowagi. To czas, w którym dziecko zaczyna uczyć siÄ™ zabawy. Odkrywa inieustannie zgÅ‚Ä™bia wÅ‚asny wpÅ‚yw na przedmioty i otoczenie. Doskonali manipulacjÄ™ dÅ‚oniÄ… i precyzyjne ruchy paluszków oraz koordynacjÄ™ wzrokowo-ruchowÄ…. Ciekawostka:Czy wiecie, że wiÄ™kszość odkryć maÅ‚ego dziecka dokonywana jest na siedzÄ…co? Dzieje siÄ™ tak dlatego, że w tej pozycji najÅ‚atwiej jest mu utrzymać skupienie. PrzykÅ‚adowe ćwiczenia dla dzieci w wieku od 6-11 miesiÄ™cy:Tik TakStaÅ„ za swoim siedzÄ…cym maluszkiem i przełóż swoje rÄ™ce pod jego paszkami, Å›ciskajÄ…c lekko dÅ‚onie na klatce piersiowej. NastÄ™pnie delikatnie podnieÅ› maleÅ„stwo do góry i koÅ‚ysz jego nóżkami jak wahadÅ‚em zegara, powtarzajÄ…c: „tik tak, tik tak”. To ćwiczenie stymuluje dwie części mózgu dziecka: system przedsionkowy i tÄ™część, która odpowiada za sÅ‚uch. Oba systemy współpracujÄ… ze sobÄ…, pomagajÄ…c dziecku rozwinąć poczucie równowagi i umiejÄ™tność rozróżniania dźwiÄ™ków.DzieciÄ™cy tor przeszkódPrzygotuj swojemu dziecku tor z przeszkodami. Na podÅ‚odze rozłóż poduszki w kilku rozmiarach oraz przedmioty wykonane z różnych materiałów (dywanik, kocyk, rÄ™cznik, szal). JeÅ›li możesz, ustaw też maÅ‚y stolik, pod którym dziecko bÄ™dzie mogÅ‚o siÄ™ przeczoÅ‚gać. Potem pokaż swojemu malcowi trasÄ™, omijajÄ…c przeszkody bokiem lub górÄ…,a dla urozmaicenia trasy - możesz poruszać siÄ™ też do przodu lub do tyÅ‚u. Im wiÄ™cej możliwoÅ›ci na poruszanie siÄ™ pokażesz dziecku, tym lepiej wesprzesz go w jego rozwoju ruchowym.Patrzcie! Zaczynam już samodzielnie chodzić!Zdobycie umiejÄ™tnoÅ›ci stawiania pierwszych kroków buduje w maluchu poczucie autonomii i nieograniczonÄ… wiarÄ™ we wÅ‚asne możliwoÅ›ci. Do tej pory Å›wiat „przynosili” mu rodzice, od tej chwilimaluszek zaczyna sam decydować, w która stronÄ™ pójdzie i co nowego spotka na swojej drodze. Trudno za nim nadążyć... To moment, w którym próbuje też coraz częściej dzielić siÄ™ swoimi odkryciami z rodzicami. Warto zapewnić dziecku swobodÄ™ ruchów, pozwolić doÅ›wiadczać także rzeczy nieprzyjemnych i towarzyszyć w codziennymodkrywaniu Å›wiata poprzez wspólnÄ… zabawÄ™. DziÄ™ki temu jego rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny i emocjonalny bÄ™dzie przebiegaÅ‚ harmonijnie.Aby zadbać o peÅ‚nÄ… swobodÄ™ ruchów maluszka należy: - od samego poczÄ…tku kupować dziecku ubranka z naturalnych tkanin i w odpowiednim rozmiarze, aby jego ruchy nie byÅ‚y niczym skrÄ™powane, - pamiÄ™tać o przygotowaniu bezpiecznej przestrzeni do zabaw ruchowych: dla maluszka do 4-5 miesiÄ…ca bÄ™dzie to materacyk, mata czy kojec rozÅ‚ożony na podÅ‚odze; dla starszych, samodzielnych już dzieci powinna to być ciepÅ‚a, czysta podÅ‚oga, na której trudno siÄ™ poÅ›lizgnąć,- pozwolić maluszkowi uczyć siÄ™ stawiania pierwszych kroków na bosaka lub w antypoÅ›lizgowych skarpetkach; latem bieganie boso po piasku czy trawie doskonale rozwija aparat mięśniowy stóp i daje duuuużo radoÅ›ci, - zadbać o dopasowujÄ…cÄ… siÄ™ do ruchów dziecka chÅ‚onnÄ… pieluszkÄ™, która chroni wrażliwÄ… skórÄ™ malucha przed podrażnieniami, a co najważniejsze nie krÄ™puje jego ruchów, np. Pampers Active Baby z Potrójnym Dopasowaniem.PrzykÅ‚adowe ćwiczenia dla dzieci w wieku od 12-24 miesiÄ™cy:Robaczek WiercipiÄ™taPokaż dziecku, jak bawić siÄ™ w Robaczka WiercipiÄ™tÄ™. Poruszajcie wszystkimi częściami ciaÅ‚a: główkÄ…, jÄ™zykiem, noskiem, ramionami, paluszkami, nóżkami i wszystkim naraz. Potem odpocznijcie. Zabawa w Robaczka, która wymaga od dziecka koncentracji, sÅ‚uchania, reagowania za pomocÄ… ruchu, lub braku ruchu, rozwija w dziecku umiejÄ™tność kontroli swojego ciaÅ‚a.Wstawaj Å›piochu!Nawet, jeÅ›li Twoja pociecha potrafi już chodzić, na pewno część czasu poÅ›wiÄ™ca na zabawy na czworakach.Raczkowanie wymaga koordynacji obu półkul mózgowych, ponieważ ta czynność angażuje dziaÅ‚anie prawej i lewej części ciaÅ‚a, oczu, uszu, rÄ…czek i nóżek. Ułóż na podÅ‚odze kilka zabawek. Powiedz dziecku, że zabawki Å›piÄ… i trzeba je obudzić. NastÄ™pnie pokaż dziecku, jak powinno raczkować miÄ™dzy zabawkami, aby ich nie potrÄ…cić i jednoczeÅ›nie nie obudzić. W momencie, gdy powiesz: "wstawać", maluszek może podczas raczkowania potrÄ…cać zabawki, "budzÄ…c je".PodsumowanieNa każdym etapie rozwoju rodzice mogÄ… wspierać swoje dziecko. Schemat rozwoju ruchowego malucha jest logiczny i staÅ‚y, odbywa siÄ™ krok po kroku, ale tempo nabywania nowych umiejÄ™tnoÅ›ci jest bardzo różne. Dlatego stymulujmy dzieci, ale nie wymuszajmy i nie przyspieszajmy niczego na siÅ‚Ä™. Niezwykle istotne jest zapewnieniemaluszkowi swobody ruchu, możliwoÅ›ci bezpiecznego eksperymentowania oraz poczucia aprobaty i miÅ‚oÅ›ci. Zabawa z dzieckiem jest najlepszÄ… formÄ… treningu ruchowego i nauki: buduje Å›wiadomość ciaÅ‚a, doskonali ruch, rozwija ciekawość Å›wiata i inteligencjÄ™. UÅ›miech rodzica czy opiekuna stanowi najlepszÄ… zachÄ™tÄ™ do podejmowania nowych wyzwaÅ„ i choć czasem zdarzajÄ… siÄ™ przykre doÅ›wiadczenia (upadek, guz na gÅ‚owie, zbite kolano), warto dalej próbować.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ruch i jego wpływ na prawidłowy rozwój dziecka (2008-03-05)Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele