Ahoj kuchennej przygodzie

Kiedy kilkulatki poznają świat, pomagają im w tym wszystkie zmysły. To w kuchni zostaje pobudzony jednocześnie węch, smak, dotyk i słuch.
Wielu rodziców jednak, czy to ze wzglÄ™dów bezpieczeÅ„stwa czy dla wÅ‚asnej wygody zabrania maluchom wstÄ™pu do tego Å›wiata. Tymczasem kulinarna zabawa to dobry moment na przyswojenie kilku dobrych nawyków. – To wÅ‚aÅ›nie w kuchni nasze dziecko może dowiedzieć siÄ™ jak ważne jest sprzÄ…tanie po sobie, zachowywanie dobrych manier przy stole czy stosowanie zasad zbilansowanej diety – mówi MaÅ‚gorzata Zdrojewska, dietetyk współpracujÄ…cy z firmÄ… Good Food. – JeÅ›li do wspólnego gotowania wybierzemy np. produkty zbożowe, wpoimy maÅ‚ym brzdÄ…com przekonanie, że naturalne i zdrowe może być nie tylko smaczne, ale również ciekawe – dodaje ekspert. Dlatego, przestrzegajÄ…c kilku prostych reguÅ‚ i wykorzystujÄ…c parÄ™ nietuzinkowych pomysłów, możemy stworzyć idealne warunki do kreatywnego rozwoju naszych milusiÅ„skich.

Na dobry poczÄ…tek
Aby kuchenna przygoda nie byÅ‚a chaotyczna i nie skoÅ„czyÅ‚a siÄ™ nieprzyjemnym skaleczeniem czy oparzeniem, bÄ…dźmy ostrożni i zaplanujmy kolejne czynnoÅ›ci. Po pierwsze warto wyznaczyć miejsce naszej zabawy. Wybierzmy blat z dala od kuchenki gazowej czy elektrycznej, gdzie nie bÄ™dÄ… nam przeszkadzać żadne przewody. Ponadto warto zaopatrzyć siÄ™ we wszystkie dodatkowe zabezpieczenia dostÄ™pne w sklepach, takie jak: blokady na szafki, nakÅ‚adki na kurki od gazu i gniazdka. Schowajmy wszystkie niebezpieczne przedmioty, a w zamian za to kupmy naszemu dziecku jego wÅ‚asny kuchenny zestaw naczyÅ„ i sztućców. Plastikowym nożykiem bÄ™dzie mogÅ‚o pomagać nam w krojeniu poszczególnych produktów. JeÅ›li wÅ›ród skÅ‚adników przygotowywanego przez nas dania znajduje siÄ™ groch, fasola czy inne drobne ziarna, zwróćmy szczególnÄ… uwagÄ™ na to, aby jedno z nich nie znalazÅ‚o siÄ™ w nieodpowiednim miejscu, czyli w uchu albo nosku malucha. PowinniÅ›my pamiÄ™tać, że nie uda nam siÄ™ do koÅ„ca uniknąć „twórczego baÅ‚aganu”, dlatego przeznaczmy na kulinarnÄ… rozrywkÄ™ jeden wolny dzieÅ„, tak abyÅ›my mieli czas na wspólne porzÄ…dki.

Jesteśmy jagódki
PoczÄ…tek lata to idealna pora na wykorzystanie w naszej kuchni wielu owoców i warzyw niedostÄ™pnych w innych miesiÄ…cach roku. JednÄ… z propozycji na „sÅ‚oneczny deser” jest np. jagodowa kanapka. Przygotujmy bitÄ… Å›mietanÄ™ (w proszku lub z pojemnika), wafle pszenno-ryżowe YO!KITO firmy Good Food i szklankÄ™ jagód. JeÅ›li używamy bitej Å›mietany w proszku przygotujmy jÄ… zgodnie z instrukcjÄ… na opakowaniu. Posmarujmy jeden z wafli bitÄ… Å›mietanÄ…. NastÄ™pnie umyjmy jagody i na biaÅ‚ej masie ułóżmy je w zabawny wzór. Może to być uÅ›miechniÄ™ta buźka lub sÅ‚oneczko. Na koniec przykryjmy warstwÄ™ bitej Å›mietany z jagodami drugim waflem. Warstw może być tyle, na ile starczy nam fantazji i skÅ‚adników.
Podczas tej zabawy warto dokładnie tłumaczyć naszemu maluchowi, jak zdrowe i ważne dla naszego organizmu są poszczególne składniki tego pysznego deseru. Na koniec zachęćmy dzieci do wspólnych porządków. Pod czujnym okiem pozwólmy im dotknąć wszystkich kuchennych skarbów oraz odkładać na miejsce poszczególne naczynia. Garnki niech zostaną ułożone od największego do najmniejszego, a sztućce posegregowane. Dzięki temu nasza pociecha pozna kształty i różne tworzywa (metal, plastik, papier).