Wyglądać dobrze po ciężkiej nocy
1. Pijcie duże ilości wody mineralnej, brak snu powoduje jej odwodnienie.
2. Sprzymierzeńcem jest witamina C. To ona wpływa na ładny wygląd cery. Można zatem przed imprezą lub po prostu wieczorem zażyć produkty ją zawierające albo suplementy diety.
3. Warto przed wyjÅ›ciem podczas porannych czynnoÅ›ci opÅ‚ukać twarz zimnÄ… wodÄ…, która poprawi ukrwienie i zlikwiduje „worki” pod oczami.
4. Po powrocie można zrobić peeling twarzy, który również poprawia jej krążenie. Pamiętajcie jednak, aby nie torturować skóry zbyt mocno.
5. Twarz i oczy schłodzi też żelowa maseczka, którą można nałożyć przed snem.
6. Na twarz pozytywnie działają też okłady z torebek od herbaty lub z płatków kosmetycznych zamoczonych w mleku.
7. Możecie także użyć kropli do oczu, dostępnych w aptece bez recepty. Zlikwidują one zaczerwienienia często pojawiające się w gałce ocznej po nieprzespanej nocy.
8. Barwy skórze nada róż nakładany na policzki, blada twarz wygląda na bardziej zmęczoną.
9. Pamiętajcie o podkładzie. Jednak należy zwrócić uwagę na jego odpowiednią ilość. Zbyt duża warstwa sprawi, że skóra będzie wyglądać starzej i nienaturalnie.
10. Pod oczy warto również użyć korektora, dzięki czemu rozjaśnicie te okolice i ukryjecie cienie.
11. Jeśli powodem nieprzespanej nocy jest impreza to pamiętajcie, żeby zawsze iść na nią z pełnym żołądkiem. Warto pamiętać o potrawach bogatych w węglowodany, a także mleku czy jogurcie.
12. Dobrze również pamiętać o dotlenieniu organizmu. Warto wybrać się na spacer na świeżym powietrzu.
13. Gdy wiecie, że czeka Was długa noc warto uciąć sobie wcześniej popołudniową drzemkę.
„Zerwane” noce zdarzajÄ… siÄ™ każdemu. Niezależnie od powodu czasem ciężko dojść do siebie nastÄ™pnego dnia. Należy jednak pamiÄ™tać, aby nie zdarzaÅ‚y siÄ™ one zbyt czÄ™sto. Brak snu ma bardzo negatywny wpÅ‚yw na funkcjonowanie caÅ‚ego organizmu.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele