Słodko-kwaśne curry z krewetek z żurawiną
Składniki do przygotowania dwóch osób:
200 g krewetek
2 marchwie
1 por
1 ząbek czosnku
kawałek imbiru
2 gałązki kolendry
1 nieobrana limetka
50 ml wody
2 łyżeczki oleju
40 g suszonych cranberries (żurawin amerykańskich)
sos sojowy
2 łyżeczki miodu
pieprz
Przygotowanie:
Krewetki umyć i oczyścić. Marchew i por pokroić na małe kawałki. Czosnek, imbir i kolendrę posiekać. Limetkę pokroić w plastry.
Rozgrzać olej. Smażyć na nim krewetki przez ok. 3 minuty. Wyjąć. Dusić czosnek i imbir w tłuszczu pozostałym ze smażenia krewetek. Dodać warzywa, cranberries, plastry limetki i wodę, gotować na małym ogniu przez ok. 8 minut. Dodać krewetki. Doprawić sosem sojowym, miodem i pieprzem. Posypać kolendrą. Podawać z ryżem.
Czas przygotowania:
Wartości odżywcze na 1 porcję
Wartość energetyczna: 227 kcal / 945 kJ
Białko: 21,1 g
Tłuszcz: 7,1 g
Węglowodany: 18,6
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma Metka ŁososiowaWersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosną i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsłonecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytności, zapewniały piękną skórę i gładkie ciało zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W składzie znajduj
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczą produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wygląd zewnętrzny odgrywa znaczącą rolę w życiu społecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideału piękna skłania wiele