Salsa, joga, pilates i ćwiczenia odchudzające cardio już na DVD

 Każdy film dostÄ™pny jest w sprzedaży osobno (szukajcie w dużych ksiÄ™garniach pÅ‚ytowych i w sklepach internetowych). Spróbuj wszystkiego! Nie zwlekaj, do lata zostaÅ‚o już tylko kilka tygodni.
Wśród czterech nowych wydań DVD znajduje się dynamiczny układ choreograficzny do wspaniałej żywiołowej salsy Tańcz i chudnij: Salsa Aerobic, doskonały na rozgrzewkę i poprawę humoru. Marengue, Salsa, Rumba, sexy dance i gorące rytmy Latino z Desi Barlett rozgrzeją twój dzień prostymi, tanecznymi krokami. Dajcie się porwać muzyce i osiągnijcie zamierzony efekt spalania tłuszczu dzięki przygotowanym układom.

W kolejnych etapach ćwiczeń możecie sięgnąć po zestaw ćwiczeń Pilates dla każdego lub po układy relaksujące napięcie mięśni Jogą na ratunek plecom. Metoda pilates ze szczególną uwagą skupia się na mięśniach twojego brzucha i grzbietu. Po ćwiczeniach pilates twoje ciało stanie się zgrabniejsze, bardziej zrelaksowane, rozciągnięte i silne.
Pozbędziesz się przykurczów mięśni i problemów z plecami. Wzmocnisz brzuch i grzbiet.
JeÅ›li codzienne czynnoÅ›ci – pozycja siedzÄ…ca w samochodzie, przy komputerze, oglÄ…danie telewizji sÄ… przyczynÄ… niedogodnoÅ›ci, jakie możecie odczuwać ze strony waszego krÄ™gosÅ‚upa, nie zwlekajcie ani chwili. DziÄ™ki zaprezentowanemu programowi ćwiczeÅ„ Joga na ratunek plecom, dowiesz siÄ™ jak pomóc swojemu ciaÅ‚u wrócić do dawnej sprawnoÅ›ci.

DoskonaÅ‚ym uzupeÅ‚nieniem wszystkich zestawów jest Cardio wyszczuplajÄ…ce – poÅ‚Ä…czenie treningu z dietÄ…, które zawsze przyniesie lepszy efekt, niż ograniczenie siÄ™ tylko do jednej z dwóch pozycji diety lub treningu. Dlatego też na tej pÅ‚ycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych zamieszczone zostaÅ‚y również wskazówki dietetyczne i przepisy, które majÄ… na celu przybliżyć was do wymarzonej sylwetki.
Szczegóły wydań na stronie www.cwiczrazemznami.pl
oraz na www.facebook.pl/cwiczrazemznami

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły: