Seks to zdrowie!

Najbardziej znaną kobiecą wymówką, aby odmówić mężczyźnie igraszek miłosnych jest zmęczenie i przysłowiowy ból głowy. Większość z nas jednak nie zdaje sobie sprawy, że właśnie udany stosunek seksualny może podziałać na nas kojąco i sprawić, że zapomnimy o wszelkich bólach. Naukowcy dowiedli bowiem, że nic ma tak skutecznego działania przeciwbólowego jak orgazm. To właśnie w jego trakcie wydzielają się w naszym mózgu oksytocyny, a następnie endorfiny, będące dla naszego organizmu naturalnymi medykamentami.

Kiedy na dworze Å›nieg, mróz i Å‚atwiej jest zachorować na sezonowÄ… grypÄ™, tym bardziej o wiele chÄ™tniej powinniÅ›my ciÄ…gnąć naszego partnera do łóżka. WedÅ‚ug naukowców z  Wilkes University seks zapobiega przeziÄ™bieniom i grypie. Zdaniem badaczy pary, które współżyjÄ… ze sobÄ… dwa razy w tygodniu posiadajÄ… wyższy poziom immunoglobuliny A, komórek immunologicznego biaÅ‚ka, które stanowiÄ… swoistÄ… barierÄ™ przed różnymi wirusami.

Seks to także bardo przyjemny wysiłek, który z powodzeniem może zastąpić aerobik. W czasie stosunku jesteśmy w stanie spalić od 200 do 400 kcal. Jeżeli uprawiamy go regularnie wzmacniamy m.in. mięśnie ud, ramion i pleców. W trakcie stosunku podnosi się również ciśnienie krwi, dzięki czemu poprawia się nasze krążenie. Ma to wpływ także na nasz piękny wygląd. Po stosunku seksualnym, skóra staje się bardziej dotleniona, zyskując ładniejszy odcień. Wydzielanie się hormonów ma pozytywny wpływ na urodę włosów i paznokci:, które stają się mocniejsze i bardziej błyszczące.

Jest to zasÅ‚uga przede wszystkim DHEA, czyli tzw. hormonu dÅ‚ugowiecznoÅ›ci. Najwyższe stężenie w naszym organizmu w okolicach 20. roku życia. NastÄ™pnie jego poziom spada., wydzielajÄ…c siÄ™ podczas seksu. Nie od dziÅ› wiadomo, że osoby, które posiadajÄ… bogate życie seksualne na dÅ‚użej zachowujÄ… mÅ‚ody wyglÄ…d i lepsze samopoczucie.  

Pamiętając o tym, że seks jest wspaniałym i jednym z najpiękniejszych sposobów okazywania sobie miłości, bliskości i pożądania, zadbajmy o to, by kochać się jak najczęściej. Dodając do tego korzyści zdrowotne mamy prawdziwe lekarstwo dla ciała i duszy. Sukcesy w miłości sprawiają również, że czujemy się bardziej wartościowi i spełnieni, co także wpływa na nasze życie zawodowe.