Jak prawidłowo dobrać buty do biegania?

Autor:

Dobrze dopasowane buty do biegania to marzenie każdego początkującego oraz zaawansowanego biegacza. Wybór butów biegowych powinien być poprzedzony wnikliwą obse

Czytaj dalej
Udostepnij:

Suplementy z witaminą D3 – stosować czy nie?

Autor:rm

W sprzedaży znaleźć można suplementy z witaminą D3, do zażywania których zachęca się przede wszystkim w okresie jesieni i zimy. Wiele osób jednak

Czytaj dalej
Udostepnij:

Endoproteza stawu kolanowego – rodzaje i powikłania

Autor:rm

Uszkodzenie stawu kolanowego może uniemożliwić nam wykonywanie podstawowych, codziennych czynności. Jednak dzięki rozwojowi medycyny, powrócenie do pełne

Czytaj dalej
Udostepnij:

Zdrowie w pigułce

Autor:rm

Szlachetne zdrowie choć tak cenne często bywa ulotne. Dopóki jednak dopisuje mało kto o nie dba i to jest błąd. W obecnych czasach na rynki farmaceutyczn

Czytaj dalej
Udostepnij:

Co warto wiedzieć o cukrzycy pojawiającej się w czasie ciąży?

Autor:rm

Cukrzyca ciążowa (cukrzyca ciężarnych) pojawia się pod koniec II lub na początku III trymestru ciąży. Chorobę zwykle powodują zmiany w produkcji hormonów

Czytaj dalej
Udostepnij:

Trenuj z Jula zimą!

Autor:rm

„W nowym roku zrzucę 10 kilo”, „Będę chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu” – postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą dbani

Czytaj dalej
Udostepnij:

Zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego – czym są?

Autor:rm

Najczęstszym, a zarazem najbardziej znanym czynnościowym zaburzeniem układu pokarmowego jest zespół jelita drażliwego. Jednak jest to znacznie liczniejsz

Czytaj dalej
Udostepnij:

Medestetis - co mówią o nas nasi klienci?

Autor:rm

Instytut Medycyny Estetycznej Medestetis należy do najlepiej ocenianych gabinetów medycyny estetycznej w Krakowie. Dopełniamy wszelkich starań, aby Państwa wizy

Czytaj dalej
Udostepnij:

Jak przetrwać pierwsze tygodnie ciąży?

Autor:rm

Początek ciąży często bywa trudny nawet, jeśli dziecko jest wyczekiwane z utęsknieniem. Nowa sytuacja, co zrozumiałe, rodzi obawy i pojawia się wiele pytań. Jak

Czytaj dalej
Udostepnij:

Problemy seksualne kobiet – jak sobie z nimi radzić?

Autor:Angelika Szejn

Życie intymne to bardzo ważna kwestia w każdym związku. Dostarcza ono przyjemności i zbliża do siebie partnerów. Czasami zdarza się jednak, że stosunek nie przy

Czytaj dalej
Udostepnij:

W zdrowym ciele zdrowy duch! Kilka słów o zdrowej diecie i sporcie dla amatorów.

Autor:rm

Sport to zdrowie! To z pozoru banalne hasło oddaje prawie wszystkie zalety aktywnego wypoczynku… Wszystkie, poza jedną – bieganie, jazda na rowerze

Czytaj dalej
Udostepnij:

Mamy lepszy nos, niż mężczyźni

Autor:

To nie tylko nasze odczucia, ale przede wszystkim badania naukowe dowodzą, że najwrażliwsze nosy mają kobiety. I nie chodzi tu wyłącznie o fakt, że zwykle ̶

Czytaj dalej
Udostepnij:

Czosnek - lekarstwo, które dała natura

Autor:

Ludowe powiedzenie głosi: Kto ma czosnek, nie boi się trucizny. Czy słusznie? Czosnek nie bez przyczyny uznawany jest za magiczną roślinę. W wielu krajach st

Czytaj dalej
Udostepnij:

Szukaj



Masz lustrzankę? Zobacz, jak o nią dbać i cieszyć się sprzętem jak najdłużej!

Autor:

Zakup lustrzanki to zazwyczaj poważna inwestycja finansowa. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z fotografią i nie wiesz jak dbać o sprzęt fotograficzny, kon

Czytaj dalej
Udostępnij:

Rodos – co warto zobaczyć? 4 najciekawsze atrakcje!

Autor:

Rodos – magiczna wyspa leżąca na pograniczu dwóch kontynentów. Nazywana wyspą słońca, geograficznie jest częścią Azji, choć administracyjnie znajduje się

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jakie soczewki kontaktowe wybrać - jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne czy roczne?

Autor:

Soczewka kontaktowa, czyli cienka, zaokrąglona, wypukła soczewka umieszczana na gałce ocznej służy korekcji niemalże wszystkich wad wzroku. Za jej pomocą można

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak wzmocnić rzęsy?

Autor:

Marzysz o długich i gęstych rzęsach, ale nie wiesz jak o nie właściwie dbać? A może są kruche, rzadkie i nieestetycznie wyglądają? Stosowałaś już wiele serum do

Czytaj dalej
Udostępnij:

Regenerująca moc masła shea

Autor:

Praktycznie każda kobieta stara się dbać o swoją cerę w możliwie najlepszy sposób. Najczęściej stosowane są kosmetyki pielęgnacyjne, które mają na

Czytaj dalej
Udostępnij: