Jak wpływa smog na zdrowie, skórę i sen?

Autor:rm

Z roku na rok wzrasta poziom zanieczyszczenia powietrza. Smog stał się niebezpieczny nie tylko dla naszego zdrowia, ale również życia. Działa negatywnie na nasz

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak prawidłowo dobrać buty do biegania?

Autor:

Dobrze dopasowane buty do biegania to marzenie każdego początkującego oraz zaawansowanego biegacza. Wybór butów biegowych powinien być poprzedzony wnikliwą obse

Czytaj dalej
Udostępnij:

Suplementy z witaminą D3 – stosować czy nie?

Autor:rm

W sprzedaży znaleźć można suplementy z witaminą D3, do zażywania których zachęca się przede wszystkim w okresie jesieni i zimy. Wiele osób jednak

Czytaj dalej
Udostępnij:

Endoproteza stawu kolanowego – rodzaje i powikłania

Autor:rm

Uszkodzenie stawu kolanowego może uniemożliwić nam wykonywanie podstawowych, codziennych czynności. Jednak dzięki rozwojowi medycyny, powrócenie do pełne

Czytaj dalej
Udostępnij:

Zdrowie w pigułce

Autor:rm

Szlachetne zdrowie choć tak cenne często bywa ulotne. Dopóki jednak dopisuje mało kto o nie dba i to jest błąd. W obecnych czasach na rynki farmaceutyczn

Czytaj dalej
Udostępnij:

Co warto wiedzieć o cukrzycy pojawiającej się w czasie ciąży?

Autor:rm

Cukrzyca ciążowa (cukrzyca ciężarnych) pojawia się pod koniec II lub na początku III trymestru ciąży. Chorobę zwykle powodują zmiany w produkcji hormonów

Czytaj dalej
Udostępnij:

Trenuj z Jula zimą!

Autor:rm

„W nowym roku zrzucę 10 kilo”, „Będę chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu” – postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą dbani

Czytaj dalej
Udostępnij:

Zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego – czym są?

Autor:rm

Najczęstszym, a zarazem najbardziej znanym czynnościowym zaburzeniem układu pokarmowego jest zespół jelita drażliwego. Jednak jest to znacznie liczniejsz

Czytaj dalej
Udostępnij:

Medestetis - co mówią o nas nasi klienci?

Autor:rm

Instytut Medycyny Estetycznej Medestetis należy do najlepiej ocenianych gabinetów medycyny estetycznej w Krakowie. Dopełniamy wszelkich starań, aby Państwa wizy

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak przetrwać pierwsze tygodnie ciąży?

Autor:rm

Początek ciąży często bywa trudny nawet, jeśli dziecko jest wyczekiwane z utęsknieniem. Nowa sytuacja, co zrozumiałe, rodzi obawy i pojawia się wiele pytań. Jak

Czytaj dalej
Udostępnij:

Problemy seksualne kobiet – jak sobie z nimi radzić?

Autor:Angelika Szejn

Życie intymne to bardzo ważna kwestia w każdym związku. Dostarcza ono przyjemności i zbliża do siebie partnerów. Czasami zdarza się jednak, że stosunek nie przy

Czytaj dalej
Udostępnij:

W zdrowym ciele zdrowy duch! Kilka słów o zdrowej diecie i sporcie dla amatorów.

Autor:rm

Sport to zdrowie! To z pozoru banalne hasło oddaje prawie wszystkie zalety aktywnego wypoczynku… Wszystkie, poza jedną – bieganie, jazda na rowerze

Czytaj dalej
Udostępnij:

Mamy lepszy nos, niż mężczyźni

Autor:

To nie tylko nasze odczucia, ale przede wszystkim badania naukowe dowodzą, że najwrażliwsze nosy mają kobiety. I nie chodzi tu wyłącznie o fakt, że zwykle ̶

Czytaj dalej
Udostępnij:

Szukaj




Jak dobrać zegarek do stylizacji?

Autor:

Dawniej zegarek pełnił głównie funkcje praktyczną, czyli mierzył czas, obecnie przede wszystkim dopełnia i zdobi nasz look. Na rynku jest sporo czasomier

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak wybrać dobry samoopalacz? Kilka trików, które sprawią, że unikniesz błędu!

Autor:

Użycie samoopalacza wydaje się szybkim, zdrowym i bardzo prostym sposobem na poprawę koloryt swojej skóry nie tylko przed latem, ale również każdym większym wyj

Czytaj dalej
Udostępnij:

Korzystaj z promocji i oszczędzaj!

Autor:

Większość z nas w tym roku redukuje wydatki. Dobrym sposobem na to jest skorzystanie z gazetek sieci handlowych.

Czytaj dalej
Udostępnij:

Utrzymanie porządku w domu – proste sposoby i skuteczne nawyki!

Autor:

W naszej codziennej rutynie posiadamy wiele nawyków, które są dla nas oczywiste. Oczywistą sprawą powinno również być utrzymanie porządku w

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak oświetlić małą łazienkę?

Autor:

Jedną z ważniejszych kwestii podczas urządzania małej łazienki jest jej oświetlenie. Odpowiedni dobór lamp nie tylko ułatwi korzystanie z małej łazienki,

Czytaj dalej
Udostępnij: