Jak wpływa smog na zdrowie, skórę i sen?

Autor:rm

Z roku na rok wzrasta poziom zanieczyszczenia powietrza. Smog stał się niebezpieczny nie tylko dla naszego zdrowia, ale również życia. Działa negatywnie n

Czytaj dalej

Jak prawidłowo dobrać buty do biegania?

Dobrze dopasowane buty do biegania to marzenie każdego początkującego oraz zaawansowanego biegacza. Wybór butów biegowych powinien być poprzedzony wnikliw

Czytaj dalej

Suplementy z witaminą D3 – stosować czy nie?

Autor:rm

W sprzedaży znaleźć można suplementy z witaminą D3, do zażywania których zachęca się przede wszystkim w okresie jesieni i zimy. Wiele osób jednak nada

Czytaj dalej

Endoproteza stawu kolanowego – rodzaje i powikłania

Autor:rm

Uszkodzenie stawu kolanowego może uniemożliwić nam wykonywanie podstawowych, codziennych czynności. Jednak dzięki rozwojowi medycyny, powrócenie do pełne

Czytaj dalej

Zdrowie w pigułce

Autor:rm

Szlachetne zdrowie choć tak cenne często bywa ulotne. Dopóki jednak dopisuje mało kto o nie dba i to jest błąd. W obecnych czasach na rynki farmaceutyczne

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o cukrzycy pojawiającej się w czasie ciąży?

Autor:rm

Cukrzyca ciążowa (cukrzyca ciężarnych) pojawia się pod koniec II lub na początku III trymestru ciąży. Chorobę zwykle powodują zmiany w produkcji hormo

Czytaj dalej

Trenuj z Jula zimą!

Autor:rm

„W nowym roku zrzucę 10 kilo”, „Będę chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu” – postanowienia noworoczne bardzo często dotycz

Czytaj dalej

Zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego – czym są?

Autor:rm

Najczęstszym, a zarazem najbardziej znanym czynnościowym zaburzeniem układu pokarmowego jest zespół jelita drażliwego. Jednak jest to znacznie liczniejsza

Czytaj dalej

Medestetis - co mówią o nas nasi klienci?

Autor:rm

Instytut Medycyny Estetycznej Medestetis należy do najlepiej ocenianych gabinetów medycyny estetycznej w Krakowie. Dopełniamy wszelkich starań, aby Państwa

Czytaj dalej

Jak przetrwać pierwsze tygodnie ciąży?

Autor:rm

Początek ciąży często bywa trudny nawet, jeśli dziecko jest wyczekiwane z utęsknieniem. Nowa sytuacja, co zrozumiałe, rodzi obawy i pojawia się wiele py

Czytaj dalej

Problemy seksualne kobiet – jak sobie z nimi radzić?

Autor:Angelika Szejn

Życie intymne to bardzo ważna kwestia w każdym związku. Dostarcza ono przyjemności i zbliża do siebie partnerów. Czasami zdarza się jednak, że stosunek

Czytaj dalej

W zdrowym ciele zdrowy duch! Kilka słów o zdrowej diecie i sporcie dla amatorów.

Autor:rm

Sport to zdrowie! To z pozoru banalne hasło oddaje prawie wszystkie zalety aktywnego wypoczynku… Wszystkie, poza jedną – bieganie, jazda na rower

Czytaj dalej

Mamy lepszy nos, niż mężczyźni

To nie tylko nasze odczucia, ale przede wszystkim badania naukowe dowodzą, że najwrażliwsze nosy mają kobiety. I nie chodzi tu wyłącznie o fakt, że zwykl

Czytaj dalej

Szukaj

Domowe usuwanie włókniaków i kaszaków - dlaczego tego nie robić?

Autor:
Domowe usuwanie włókniaków i kaszaków - dlaczego tego nie robić?

Gładka skóra bez żadnych niedoskonałości to marzenie wielu z nas. Niestety, z wiekiem lub w wyniku predyspozycji genetycznych na ciele mogą pojawić się

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak prawidłowo oczyścić skórę twarzy po całym dniu?

Autor:
Jak prawidłowo oczyścić skórę twarzy po całym dniu?

Po intensywnym dniu nasza skóra staje się magazynem dla zanieczyszczeń, resztek makijażu, pyłów środowiskowych oraz nadmiaru sebum. Ich skuteczne usunię

Czytaj dalej
Udostępnij:

TOP 6 trendów w biżuterii na jesień 2026 te dodatki odmienią każdą stylizację

Autor:
TOP 6 trendów w biżuterii na jesień 2026   te dodatki odmienią każdą stylizację

Maksymalizm, przeskalowane formy, feeria barw, trójwymiarowość, akcenty rodem z baroku – obserwując kolekcje domów mody na sezon FW 26/27, można doj

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jedna para okularów na cały dzień? Kiedy warto rozważyć fotochromy

Autor:
Jedna para okularów na cały dzień? Kiedy warto rozważyć fotochromy

W ciągu dnia oczy pracują w bardzo różnych warunkach. Inne światło mamy w domu, inne w biurze, na ulicy, w sklepie czy w parku. Do tego dochodzą odblaski

Czytaj dalej
Udostępnij:

Badania, które kobieta powinna zrobić raz w roku — i te trzy, o których zapomina najczęściej

Autor:
Badania, które kobieta powinna zrobić raz w roku — i te trzy, o których zapomina najczęściej

Roczny przegląd zdrowia brzmi jak coś, co robi się „przy okazji”. W praktyce okazji nie ma, więc badania przesuwają się z roku na rok, aż z r

Czytaj dalej
Udostępnij: