Negatywne emocje są nieuniknione. Można jednak nad nimi zapanować i nie pozwolić, aby miały wpływ na samopoczucie i relacje z innymi osobami. Istnieje kil

Wiele czynników wpÅ‚ywa i szkodzi naszym oczom, wielogodzinna praca przy komputerze, siedzÄ…cy tryb życia przed monitorem, czy zanieczyszczone powietrze

Mokry kaszel należy traktować jako sprzymierzeńca w walce z chorobą, ale mimo wszystko nie powinno się go bagatelizować. Czasem przyczyny jego wystąpieni

Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który pomaga organizmowi tworzyć DNA, odżywia mózg i układ nerwowy oraz wspiera tworzenie zdrowych c

Noszenie jednorazowej maseczki ochronnej odbiera nam możliwość swobodnego oddychania. Jest to szczególnie dotkliwe latem, gdy na zewnÄ…trz jest upalni

Paradontoza jest jedną z najpoważniejszych chorób dziąseł. W ostrej fazie prowadzi do wypadania zębów. Jej główna przyczyna to niewłaściwa higiena ja

Kosmetyki do opalania do produkty, których nie powinno zabraknąć w Twojej wakacyjnej kosmetyczce. Ale czy wiesz jak prawidłowo stosować kremy z filtrami,

Sięganie po kawę jest czymś powszechnym, jeśli chce się uzyskać efekt pobudzenia. Wynika to z zawartości kofeiny, ale warto wiedzieć, że jest wiele inn

Organizm potrzebuje do prawidÅ‚owego funkcjonowania szeregu witamin rozpuszczalnych w wodzie i tÅ‚uszczach. JednÄ… z kluczowych jest witamina D, którÄ… p

Warto wiedzieć, że olej lniany, jest to bardzo ważne źródÅ‚o kwasów omega-3 oraz kwasów omega-6. Ze wzglÄ™du na swoje dziaÅ‚anie a

Wiele posiadaczek niewielkiego biustu twierdzi, że nie musi nosić biustonosza, bo nie ma zbyt wiele modeli, które nie tylko ładnie wymodelowałyby piersi, a

Ciąża to wyjątkowy stan i okres w życiu kobiety, w którym jej organizm potrzebuje szczególnej troski. Zdrowa i zbilansowana dieta w ciąży to jednak nie

PotencjaÅ‚ wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci konopi znany już od wielu lat. RoÅ›lina ta od wieków stosowana byÅ‚a jako Å›rodek wspomagajÄ…cy leczenie wielu dolegliwoÅ›ci.