Jak wygrywać w konkursach?
Dla wielu osób konkursy są ciekawym sposobem na rozrywkę. Zapewniają dreszczyk emocji, a przy tym mogą okazać się świetnym sposobem na zdobycie wy
Jak skoczyć ze spadochronem?
Czy twoim dziecięcym marzeniem był zawsze skok ze spadochronem? A może jesteś osobą, która ciągle szuka nowych wyzwań? Masz ochotę na rozrywkę j
Kobiece podróżowanie
Stereotyp bezsilnej, niezaradnej kobiety wydaje się już dawno nieaktualny. Jak widać kobieta bez problemu może zdobyć największe szczyty górskie cz
GWIAZDY CHWALĄ SIĘ WALENTYNKOWYMI PREZENTAMI
Na ulicach, w modzie, czy na wystawach sklepowych aż wrze od czerwonych serc. Zbliżające się Walentynki dają się we znaki również na kanałach spo
Zegarek na Dzień Ojca
Choć do święta zostało jeszcze trochę czasu, już teraz warto zastanowić się nad prezentem dla bliskiej nam osoby. Idealnym pomysłem na podarunek może
Rękodzieło w pigułce
Nareszcie nadeszły wakacje! Korzystając z wolnego czasu, możemy nauczyć się nowych rzeczy. A że każdy ma wielką satysfakcję z ręcznie zrobionych przed
Wydłuż swój dzień – wstań wcześniej!
Jesteś zapracowana, gonią Cię terminy i ciągle brakuje Ci czasu. Chcesz być perfekcyjną panią domu, fajną mamą i przy okazji zrobić karierę. Masz mn
PRZESTAŃ WSTYDZIC SIĘ SWOJEGO CIAŁA ! POKOCHAJ JE
Wizerunki ideałów piękna kreowane wokół współczesnej kobiety sprawiają, że nasza samoocena gwałtownie spada, jeśli nie wygląda się jak wycięta z
Szukaj
Zmysłoterapia – Dobrostan: zrób dla siebie coś dobrego
Świat pędzi. Powiadomienia rozbrzmiewają w telefonie zanim jeszcze otworzymy oczy, w pracy czekają wyzwania, a w domu lista zadań wydaje się nie mieć ko
Regeneracja i anti-aging w jesiennej rutynie. Duet: retinol plus fotoprotekcja
kładnik aktywny numer jeden w jesiennej pielęgnacji to zdecydowanie retinol. Ze względu na fenomenalne właściwości regenerujące, odmładzające i no
Jak zmienia się skóra po czterdziestce i co to oznacza dla makijażu?
Czterdziestka to moment, w którym wiele kobiet zauważa, że ich skóra zaczyna się zmieniać. Nie chodzi jedynie o widoczne zmarszczki, ale o sub
Zdrowy kręgosłup krok po kroku ? ćwiczenia, które warto dodać do codziennej rutyny
Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej ? przed komputerem, w samochodzie czy na kanapie. Niestety, taka statyczna postawa sprawia, że nasz kręgos
Jak urozmaicić smak kawy?
Kawa towarzyszy nam każdego dnia, jednak czasem może stać się monotonna. Zastanawiasz się, jak dodać jej nieco nowego charakteru i sprawić, by każda fil