Dlaczego tak lubimy masaże?

Nic w tym dziwnego - już po jednorazowym zabiegu można zobaczyć i poczuć, że masaż przynosi ukojenie nerwów, uspokaja, relaksuje, pozytywnie wpływa na wygląd i kondycję skóry. Usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, przynosi odprężenie ciała i umysłu. Te zalety masażu sprawiają, że jest on jednym z podstawowych zabiegów wykorzystywanych w ramach rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże utożsamiane są również z medycyną naturalną –  należą do skutecznych zabiegów leczniczych wykorzystywanych przez ludzkość od tysięcy lat. Trudno nie doceniać dobroczynnego wpływu głaskania, ugniatania, wibracji i masowania na problemy zdrowotne. Masaż łagodzi napięcia występujące w postaci skurczy i wzmacnia układ odpornościowy, poprawiając krążenie limfy wewnątrz organizmu. Profesjonalne ruchy zawodowego masażysty wpływają na krążenie, co na poziomie komórkowym sprzyja wymianie krwi z toksynami na nową, bogatą w składniki odżywcze. Oczywiście pod wpływem masażu martwe komórki skóry ulegają złuszczeniu, co sprawia, że skóra staje się jedwabiście gładka, bardziej uelastyczniona, lepiej dotleniona i przygotowana na lepsze i szybsze wprowadzania substancji leczniczych i odżywczych.

Walory zdrowotne masażu są równie ważne, jak jego wpływ na zdrowie psychiczne – mówi Beata Marfiana, koordynator strefy Saunarium i Wellness Day Spa Wrocławskiego Parku Wodnego. Delikatny i rytmiczny dotyk masażysty na naszej skórze wprowadza w stan odczuwalnego komfortu. Takie odprężenie np. 2 razy w tygodniu, połączone z wizytą w saunie, to prawdziwy generator pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Kobiety dość szybko odkryły zbawienne działanie zabiegów określanych jako spa czy bardziej zaawansowaną ich formę, czyli wellness. Bardzo często zaproszenie na odprężający masaż czy oczyszczający peeling to niekonwencjonalny pomysł na prezent dla bliskiej osoby.

Masaże cieszą się dużym uznaniem ze względu na fakt, że to jedna z niewielu metod, która potrafi w ciągu 30-60 minut uwolnić od stresu związanego z pracą zawodową, życiem rodzinnym i chaosem wielkiego miasta. To także zasługa wydzielanych podczas masażu endorfin – to właśnie odpowiedni poziom tych hormonów pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem – dodaje pani Beata. Więcej o wpływie masażu na nasz organizm przeczytacie tu.