Żyć w zgodzie ze sobą
Spis treści
Autor
KiedyÅ› znany nam wszystkim bohater wypowiedziaÅ‚ te oto znamienne sÅ‚owa: „Być albo nie być, oto jest pytanie“. Być, zdecydowanie, tylko jakim? Niektórzy mówiÄ…, że prawdziwy ideaÅ‚ kryje siÄ™ w byciu szczerym (lecz nie do bólu), miÅ‚ym (nie mylić z lizusostwem), uczciwym oraz asertywnym. Tylko, że z tym ostatnim różnie u nas bywa. Bo wÅ‚aÅ›nie tutaj bycie miÅ‚ym stoi wedÅ‚ug nas w opozycji do bycia szczerym.
Nikt nie zaprzeczy temu, iż czÅ‚owiek powinien żyć w zgodzie ze sobÄ…. Nasze wewnÄ™trzne „ja“ budujemy latami – szukamy siebie, tego co lubimy, w czym jesteÅ›my dobrzy, a w czym nie. Niestety czÄ™sto jest tak, że – czy to ze strachu, czy z wygody, czy ze zwyczajnego poczucia wstydu do odmowy – zgadzamy siÄ™ na rzeczy, które niekoniecznie sÄ… w zgodzie z naszymi przekonanami, czy odczuciami. Przestajemy wtedy być sobÄ….
„Asertywność to nie cecha wrodzona ani pojedyncze zachowanie. To postawa wobec siebie samego i drugiego czÅ‚owieka, którÄ… można opisać jako dążenie do relacji typu „ja jestem OK, ty jesteÅ› OK““ – mówi Sandra Waszniewska, inicjatorka warsztatów „Letnie Inspiracje“. „Oznacza ona zdolność do wyrażania swych praw, uczuć i opinii z jednoczesnym poszanowaniem praw, uczuć i opinii drugiej osoby. I to stanowi klucz do sukcesu“ – dodaje Sandra Waszniewska.
Szkolenia z asertywności od wielu lat cieszą się powodzeniem. Niestety prawda jest taka, że wielu trenerów, którzy podejmują się tego typu szkoleń zapominają, iż nie są one jedyną słuszną ideologią.
„Do szkoleÅ„ z asertywnoÅ›ci potrzeba czegoÅ› wiÄ™cej – zupeÅ‚nie innego podejÅ›cia, które pokazuje, że szkolenie tego typu to pewnego rodzaju propozycja zachowaÅ„ wobec innych“ – mówi Sandra Waszniewska. „Dlatego uznaliÅ›my, że czas wprowadzić coÅ› o wiele ciekawszego, niż proponuje rynek szkoleniowy. Tak oto narodziÅ‚ siÄ™ pomysÅ‚ na kolejny warsztat w cyklu „Letnie Inspiracje“.
„Asertywność w spódnicy. Jak być jeszcze piÄ™kniejszÄ…“, który odbÄ™dzie siÄ™ już 26 wrzeÅ›nia, to warsztat stworzony z myÅ›lÄ… wyÅ‚Ä…cznie o kobietach. Kobiety w sposób szczególny nawiÄ…zujÄ… i podtrzymujÄ… kontakty interpersonalne. SÄ… bardziej uwrażliwione na obszar relacyjny, nie tylko zadaniowy, Oznacza to tyle, że prócz rozwiÄ…zania danej sytuacji interesuje je to, co zadzieje siÄ™ pomiÄ™dzy rozmówcami.
„ChcieliÅ›my stworzyć coÅ› odrotnego do „asertywnoÅ›ci w spodniach“ – tÅ‚umaczy Waszniewska. „Co to znaczy? Znaczy to tyle, że specyfika kobiecej asertywnoÅ›ci skÅ‚ania do poszukiwania odpowiedzi na pytanie, jak być asertywnÄ… wobec tej mÄ™skiej. Warto podkreÅ›lić, że asertywność ubrana w spódnicÄ™ uwzglÄ™dnia i rozszerza zachowania asertywne o ważny aspekt zadbania o relacjÄ™“ – dodaje.
Jednak warsztat „Asertywność w spódnicy“ to nie tylko propozycja zachować wobec innych. Druga część szkolenia to warsztat „Jak być jeszcze piÄ™kniejszÄ…“, który powie miÄ™dzy innymi, jak wyrównywać koloryt skóry, zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie, poprawić jej elastyczność, czy chronić przed dziaÅ‚aniem promieni sÅ‚onecznych.
Wersja do druku
„Asertywność to nie cecha wrodzona ani pojedyncze zachowanie. To postawa wobec siebie samego i drugiego czÅ‚owieka, którÄ… można opisać jako dążenie do relacji typu „ja jestem OK, ty jesteÅ› OK““ – mówi Sandra Waszniewska, inicjatorka warsztatów „Letnie Inspiracje“. „Oznacza ona zdolność do wyrażania swych praw, uczuć i opinii z jednoczesnym poszanowaniem praw, uczuć i opinii drugiej osoby. I to stanowi klucz do sukcesu“ – dodaje Sandra Waszniewska.
Szkolenia z asertywności od wielu lat cieszą się powodzeniem. Niestety prawda jest taka, że wielu trenerów, którzy podejmują się tego typu szkoleń zapominają, iż nie są one jedyną słuszną ideologią.
„Do szkoleÅ„ z asertywnoÅ›ci potrzeba czegoÅ› wiÄ™cej – zupeÅ‚nie innego podejÅ›cia, które pokazuje, że szkolenie tego typu to pewnego rodzaju propozycja zachowaÅ„ wobec innych“ – mówi Sandra Waszniewska. „Dlatego uznaliÅ›my, że czas wprowadzić coÅ› o wiele ciekawszego, niż proponuje rynek szkoleniowy. Tak oto narodziÅ‚ siÄ™ pomysÅ‚ na kolejny warsztat w cyklu „Letnie Inspiracje“.
„Asertywność w spódnicy. Jak być jeszcze piÄ™kniejszÄ…“, który odbÄ™dzie siÄ™ już 26 wrzeÅ›nia, to warsztat stworzony z myÅ›lÄ… wyÅ‚Ä…cznie o kobietach. Kobiety w sposób szczególny nawiÄ…zujÄ… i podtrzymujÄ… kontakty interpersonalne. SÄ… bardziej uwrażliwione na obszar relacyjny, nie tylko zadaniowy, Oznacza to tyle, że prócz rozwiÄ…zania danej sytuacji interesuje je to, co zadzieje siÄ™ pomiÄ™dzy rozmówcami.
„ChcieliÅ›my stworzyć coÅ› odrotnego do „asertywnoÅ›ci w spodniach“ – tÅ‚umaczy Waszniewska. „Co to znaczy? Znaczy to tyle, że specyfika kobiecej asertywnoÅ›ci skÅ‚ania do poszukiwania odpowiedzi na pytanie, jak być asertywnÄ… wobec tej mÄ™skiej. Warto podkreÅ›lić, że asertywność ubrana w spódnicÄ™ uwzglÄ™dnia i rozszerza zachowania asertywne o ważny aspekt zadbania o relacjÄ™“ – dodaje.
Jednak warsztat „Asertywność w spódnicy“ to nie tylko propozycja zachować wobec innych. Druga część szkolenia to warsztat „Jak być jeszcze piÄ™kniejszÄ…“, który powie miÄ™dzy innymi, jak wyrównywać koloryt skóry, zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie, poprawić jej elastyczność, czy chronić przed dziaÅ‚aniem promieni sÅ‚onecznych.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Niszowe perfumy damskie- dlaczego warto w nie zainwestować?
Rynek perfumeryjny obfituje w różnorodne zapachy, a półki sklepowe są pełne masowych produktów. Jednak prawdziwe skarby znajdują się w świecie niszowy
Ekskluzywna odzież dla kobiet i mężczyzn LA FENICE - Uosobienie ponadczasowej elegancji i luksusu
W świecie mody nie brakuje elementów garderoby, które kuszą swoim wyglądem i obietnicą luksusu. Jednak prawdziwą ekskluzywność odnajdujemy w tych kreac
Ipanema Sempre Nova - hit tego lata
 Ipanema Sempre Nova to prawdziwy hit tego sezonu. Ta ekskluzywna kolekcja klapków i sandałów, której ambasadorkÄ… zostaÅ‚a kolumbijska artystka Shakira, Å
Poznaj przykładowe zabiegi stomatologiczne
Zdrowie jamy ustnej jest elementem ogólnego stanu zdrowia każdego czÅ‚owieka. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest regularna