Mandy Francis - Zdrowa kuchnia dla dzieci

Dwie obietnice:
-    nie będziesz musiała brnąć przez potok słów ani przedzierać się przez gąszcz teorii po to, by natrafić na okruchy mądrości.
-    nasza autorka nie będzie traktować cię z wyższością, ponieważ wie, jak to jest być na twoim miejscu.

Twój sześciomiesięczny bobas może już przejść na pokarm stały, ale nie masz pojęcia, co mu podać? A może twój czterolatek nie chce jadać warzyw? Chciałabyś uraczyć dzieci czymś innym niż gotowy obiad z kuchenki mikrofalowej, ale brakuje ci pomysłów i czasu? Książka ta podpowie ci, jak sobie z tym wszystkim poradzić. Jako dziennikarka zajmująca się problemami zdrowia i odżywiania oraz mama trójki dzieci zawsze uważałam, że chcąc zapewnić dzieciom właściwą dietę, trzeba z dbałością dobierać produkty, trzymać nerwy na wodzy, nie tracić poczucia humoru, a od czasu do czasu wymyślić jakąś bajkę na temat tego, co też mają na talerzu. - Mandy Francis

Zdrowa kuchnia dla dzieci to przejrzysty i wyczerpujący przewodnik, dzięki któremu poznasz tajniki żywienia młodszych i starszych pociech. Znajdziesz tu wszystko: od pierwszych przecieranych zupek dla niemowląt po dania dla wybrednych nastolatków i pomysły na przyjęcia dla maluchów.

Ponadto:
-    dowiesz się, dlaczego dzieci nie lubią warzyw i jak sprawić, by jadały ich więcej;
-    poznasz przepisy na zdrowe przekąski i naprawdę proste dania, które można przygotować tak szybko jak obiad z mikrofalówki;
-    zapoznasz się ze wskazówkami dla zapracowanych rodziców, jak mądrze gospodarować czasem i pieniędzmi.

Mandy Francis jest dziennikarką zajmującą się problematyką zdrowia i odżywiania. Była redaktorką „Here’s Health“, programu Good Health telewizji BBC oraz kobiecego dodatku „Daily Mail“. Obecnie regularnie pisuje do „Daily Mail“, „Sunday Times“ i wielu czasopism kobiecych.